拓展训练在高职体育教学应用

付继丰

摘 要： 高等职业教育是我国职业教育体系的重要组成部分，作为培养学生职业技能的平台，高等职业教学必须从企业实际需求角度出发，培养新时代高素质综合性人才。良好的身体素质是学生学习和日后工作的基础，通过高质量的体育教学可以帮助学生强健体魄，然而在当前高职体育教学中，教学质量往往无法满足学生综合发展的需求。针对这种情况，高职体育教师必须积极转变教学理念，从学生实际情况出发，巧妙利用拓展训练提高高职体育教学质量。

关键词： 高职体育;拓展训练;教学实践

传统教学模式下，高职体育教学模式僵化，往往是以田径项目和球类项目为主，学生在学习过程中很难提起兴趣。在新课程改革不断深入推行的背景下，高职院校开始对体育教学进行创新与尝试，拓展训练是高职体育教学中的一种新兴教学方式，拓展训练应用于高职体育教学是新时代教育发展的必然选择，能够帮助学生激发体育学习的潜能，让学生在体育活动中培养团队协作精神，提高身体素质，树立终身体育理念。本文简单分析了当前拓展训练应用于高职体育教学的现状，提出了拓展训练在高职体育教学中的应用策略供参考。

1 当前拓展训练应用于高职体育教学的现状

1.1 缺乏专业化师资队伍

教师是体育教学活动的组织者，也是学生体育学习的引导者，在高职体育教学中引入拓展训练需要高质量的体育教师队伍来落实。然而，在传统教学模式的长期影响下，高职体育教师教学模式死板，教学项目设置也相对单一，学生无法在体育学习中感受体育运动带来的乐趣。由于拓展训练本身与传统教学模式存在差异，部分教师对其理解不够深刻，导致拓展训练的实际应用效果不佳，缺乏专业化师资队伍限制了现状拓展训练活动开展。通常来说，拓展训练的活动场所选择在室外，天气、场地等因素导致扩展训练本身具有不稳定性，倘若发生意外，很容易对学生造成伤害，部分体育教师对此产生顾忌，不愿深入学习和提升自身素质，对拓展训练不够重视。

1.2 学生人性化差异限制拓展训练发展

当前高职学生以“00后”为主，很多学生都是家中的独生子女，从小在父母亲人的呵护下长大，这导致部分学生性格孤傲、特立独行。拓展训练本身是需要团队协作完成挑战的过程，部分学生由于对人情世故理解不足，缺乏正确的相处之道，过分依赖家长和朋友，导致在拓展训练中无法融入团队。还有一部分学生由于本身缺乏锻炼意识，认为高中三年熬到大学就应享受，对体育锻炼不够重视，导致身体素质无法适应拓展训练的强度，面对拓展训练往往避而远之，想通过逃课的方式躲避拓展训练课堂。学生个体差异给拓展训练带来了极大的挑战，也限制了拓展训练的发展。

2 拓展训练在高职体育教学中的应用策略

2.1 强化拓展训练的师资队伍建设

高质量的拓展训练离不开优秀的高职体育教师，想要事项拓展训练在高职体育教学中的有效应用，就必须强化拓展训练的师资队伍建设。首先，从教师入岗招聘的角度出发，在聘任教师时，不仅要关注教师的学历、教龄等因素，还应从教育理念及拓展训练技能掌握情况的角度进行考量。其次，针对高职体育教育的实际情况，还应组织相关专家学者对教师进行针对性的培训，无论是参观学习还是报告讲座，必须围绕教师拓展训练业务能力提升来展开。此外，还应注重教师的实践锻炼，安排教师参与实际训练中，感受拓展训练的完整流程，当教师具备一定基础之后，再有针对性地分析学生的实际情况，制定训练方案。拓展训练业务水平提升本身是一个积累的过程，高职体育教师应当积极转变思想观念，将理论与实践相结合，积极提高自身素养，成为拓展训练教学的中坚力量。

2.2 优化拓展训练教学设计，丰富训练项目

拓展训练教学活动的开展必须紧密结合学生的实际情况与院校所处地域情况，优化拓展训练教学设计，从多角度丰富训练项目，在促进学生全面发展的同时提高学生学习兴趣。具体而言，教师要从身体素质训练和心理素质训练两方面考虑，设计有针对性地教学方案。通常来说，在进行身体素质训练时，可以通过长跑运动锻炼学生身体机能，进行耐力训练;通过跳绳项目来进行身体协调性训练、在短跑和跳远等项目中进行速度訓练和爆发力训练。这些训练项目开展时，教师可以积极转变训练方法，从学生体能成长的情况进行活动设计，保证学生的安全。此外，心理素质训练也是拓展训练的重点，教师在设计训练项目时也应大胆创新，比如通过野外求生、跳伞等项目来锻炼学生心理素质。科学的拓展训练教学设计是高质量拓展训练的前提和基础，这就要求教师积极转变观念，在素质教育理念的指引下分析学生的实际情况，以丰富的训练项目满足学生素质提升的需求。

2.3 构建平等师生关系，营造和谐拓展训练氛围

和谐平等的师生关系是拓展训练开展的重要前提，不同于传统教学模式下教师主导课堂的情况，真正有效地拓展训练教学必须营造趣味性的拓展训练氛围，教师与学生打成一片，构建和谐平等的师生关系。这就要求高职体育教师从自我提升的角度出发，注意教学过程中的一言一行，寻找与学生之间的共同话题，拉近与学生之间的距离。当学生在体育运动中出现问题时，应当通过自身专业的体育素养帮助学生解决问题，保证学生的安全，通过悉心的引导，帮助学生树立体育学习的自信。

3 结语

总而言之，在高职体育教学中应用拓展训练，这是对高职体育教学的大胆创新，作为新时代高职体育教师，必须积极转变思想观念，努力学习拓展训练相关教学，通过优化拓展训练教学设计来提高教学效果，在和谐平等的氛围下实现高质量的拓展训练，促进学生的全面发展。

参考文献

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