小班自主午睡活动的实践探索

朱霞

摘 要：午睡是幼儿在幼儿园一日活动中的重要活动环节，同时，也对幼儿的身心发展起着重要的作用，如何立足小班幼儿当下的午睡现状，结合《指南》目标，挖掘活动过程中蕴含的教育契机，帮助小班幼儿在自主午睡活动的过程中，逐渐养成良好的生活卫生习惯和生活自理能力。并从中认识自我，了解自我，管理自我。

关键词：午睡 自主 管理

在《纲要》和《指南》中，都将“养成良好的生活习惯和基本的生活自理能力”列为重要的发展目标之一。而且在课程游戏化推进的六个支架中，将“重新认识和发现幼儿及幼儿的生活活动如何游戏化”列为支架之一。由此可见，生活习惯和基本的生活能力的养成在幼儿个体发展的过程中有着举足轻重的地位。午睡是幼儿在园生活环节之一，如何利用午睡活动帮助幼儿培养良好的生活习惯和基本的生活能力？我们首先对幼儿现下的午睡状况进行摸底调查，大致了解幼儿在这一环节的现有水平。其次，结合《指南》中所涉领域的发展目标进行参考。帮助幼儿阶梯式成长。

一、调查分析，摸底幼儿现状

活动环节需要经历哪些过程？幼儿当下的午睡现状如何？带着问题，我们开始了前期的调查。午睡过程中，幼儿需要经历穿、脱衣服、摆放鞋子等具体活动。

幼儿的午睡现状：

1.幼儿被动的在老师的帮助下，机械的等待老师帮其穿脱衣服。存在长时间等待的现象。

2.幼儿的鞋子和衣服摆放随意。过道凌乱不堪。

3.部分幼儿入睡时有一段时间辗转反侧，小动作不断。

4.部分幼儿会反穿鞋子、衣服、裤子。

5.个别幼儿存在抱毯子、穿尿不湿、含奶嘴、摸女性胸部等特殊需求。

二、开展自主午睡的活动过程

1.结合现状开展活动前的集体谈话。

午睡是在园活动的必然环节，利用观察时拍到的照片和捕捉到的午睡过程中幼儿的状态，组织幼儿进行谈话，说说午睡前需要准备什么？你平时在入睡前会做什么？現在哪些事情可以自己做到？还需要什么样的帮助？可以找谁帮助？通过互动聊天，让幼儿对现状问题进一步思考寻求新的解决办法。通过这些交流让幼儿坦然的认识自己，表达自己的需要，获取解决自己困难的新办法。老师在谈话过程中及时捕捉幼儿的困难和需要。并帮助幼儿总结各个问题的解决办法。

2.发现问题，及时解决。

发现幼儿的问题要及时帮助幼儿解决，例如：衣服穿错、穿反等，帮助幼儿改正。看，对于孩子的特殊需求，首先要包容、接纳，其次，针对问题，区别对待。如：（1）叮当和宝宝至今睡觉都要穿尿不湿。不穿的话，要么不睡，要么就是尿床，对此，我们的策略是和家长沟通，首先了解在家时，尿不湿的使用情况。其次，站在理解的角度帮助家长认识，长时间穿着尿不湿可能会影响孩子的排便意识。最后建议家长多带几身衣服在园备用，配合老师帮助幼儿慢慢戒掉尿不湿。（2）对于难以入睡的孩子则是调换床位，分类集中看护。避免影响其他孩子。（3）对物品和触摸有依赖的幼儿，则允许在孩子适应的过程中允许自带一件最喜欢的毯子或玩偶，陪伴入睡。

3.提供机会，练习技能。

在区域游戏娃娃家中开辟生活馆，提供仿真娃娃和衣服（与幼儿常穿衣服类型一致）。以供幼儿练习穿脱衣服，怎样脱能保证衣服不会反过来，对于范德衣服如何调整，练习扣扣子，拉拉链等等。同时在环境中增加一些折叠衣服的步骤图，鞋子摆放的示范图，让幼儿在耳濡目染，亲身体验的过程中慢慢提高技能。

4.教师巡视看护。

幼儿入睡后，不表示老师的工作结束，而是需要切换到另一种工作状态：不定时的巡回看护。关注幼儿是否踢被子，个别幼儿的排便提醒。关注幼儿出汗情况。关注幼儿睡姿是否存在安全隐患等等。

三、开展自主午睡过程中注意点

开展自主午睡活动的主要目的不是说要把每一个孩子训练成能自己好所有的事情，而是在活动中养成良好的生活习惯和培养基本的生活技能。并正视自己能力水平。体会逐渐进步的满足感和成功感。逐步建立自尊自信。再次过程中，我们需要以下几点：

1.尊重个体差异原则

每一个孩子都是独立的个体，每一个孩子的发展速度都各有不同，在生活和学习中存在着明显的差异。成人不应该要求孩子在统一的时间或同一活动后一定要达到某种水平，而是需要在他们现有水平的基础上，提供适当的环境和支架帮助他们根据自身的发展速度和方式朝更高水平发展。

2.循序渐进原则

每一个孩子的发展都不可能一蹴而就，而是需要运用适宜的方式帮助他们逐步成长。《指南》是我们“圣经”，通过熟悉指南，了解年龄段幼儿的具体发展目标，根据幼儿现有水平，明确差距，逐步提供鹰架，让幼儿的发展能达到《指南》岁呈现的“阶梯”。

3.持续性原则

良好的生活习惯和生活能力将会对孩子终身受益，做好午睡环节的每一个细节不是我们的终极目标。它只是我们培养幼儿生活习惯和生活能力的载体。通过活动，让幼儿将习得技能、习惯、与人交往的能力、解决问题的能力等迁移到学习和生活的方方面面，使其终生受益。然而幼儿年龄小，自我约束力差，更需要我们不断督促，因此，自主午睡活动还要继续，只有一点点的坚持，才能有一点点的进步，才能收获一点点的成长。

四、开展“自主午睡”生活活动的意义。

1.促进了幼儿多元能力的发展。

午睡不仅仅是睡觉，从午睡前到入睡，再到午睡后，也不仅仅是生活习惯和基本生活能力的培养，幼儿还经历了与同伴交往的社会性发展，语言发展，以及精细动作的发展等。

2.促进了幼儿间的相互交往，体验了同伴间互相帮助的快乐。

小班幼儿能力较低，很多时候都是需要同伴间的互帮互助的，一天天的互动，提高了幼儿同伴间的亲密度，也让幼儿在互帮互助中体验到了快乐。

3.提高了解决问题的能力。

作为农村幼儿园，较大的班容量使得老师在午睡前和起床后的环节中不能及时顾及到没一名幼儿的需要，这就迫使幼儿在需要解决自己当下问题的时候主动需求同伴的帮助，或通过观察他人经验，尝试自己解决。期间幼儿所表现出来的积极态度，良好的行为表现都是幼儿终生学习与发展所需的宝贵品质。

维果斯基指出“儿童是教育过程的主体”，要把环境、活动内容、活动过程还给幼儿，让幼儿主动参与其中，锻炼幼儿主动思考的习惯，培养幼儿的自主性，这样的幼儿才能成为学习的主人，生活的主人。