水平四跨越式跳高教学设计

吕祥文

关键词：水平四；跨越式跳高；教学设计

中图分类号：G633.96 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2018）05-0063-03

一、教材分析

跨越式跳高是腾越高度越过水平障碍的一项运动技能。其技术动作由助跑、起跳、过杆、落地四个环节组成，技术动作要求助跑起跳衔接好，快速摆臂用力跳，起跳腿蹬地用力，摆动腿积极快速上摆过杆，过杆后摆动腿下压内转，起跳腿积极上摆过杆，屈膝缓冲落地。

助跑与起跳结合是跳高技术的关键，在教学中应贯穿始终，使学生理解技术动作要领。本次课是单元6次课中的第三次课，主要学习过杆的动作技术。鉴于以上分析，根据教材本身特点及学生现有情况进行有针对性的设计，以期加速学生对本课教材的掌握，提高课堂时效性。

二、学情分析

八年级的学生年龄为14岁左右，该年龄段的学生正处在生长加速期，喜歡挑战自我，有很强的求知欲和表现欲；通过前两次课的学习，学生对助跑、起跳技术有所了解，并能基本掌握，对于学习体验过竿技术，学生们还是非常兴奋，学习积极性高，为有效组织教学提供了保障；部分学生的体能基础较弱，尤其是跳跃能力还有待提高。

三、设计思路

本课主要是解决学生过杆的技术动作，利用跳绳作横杆，既解决了横杆的数量问题，又可以减轻学生面对横杆时的恐惧心理。热身部分采用“叫数抱团”的游戏来调动学生的学习积极性，然后通过行进间徒手操来活动身体各个关节，最后通过专门性准备活动来为本节课的学习做好充分的身体准备。基本部分通过循序渐进的教学使学生从简到难，一步一步地学会跨越式跳高的过杆动作。体能练习增加了上肢力量的练习，使学生的上下肢都得到发展。