体育课程改革背景下高校体育教学方法创新策略研究

陈影红，张 敏

（广东工业大学，广东 广州 510643）

就目前高校体育课程教学改革的情况来看，还面临着许多新的情况和问题。首先，高校体育教学改革在推进“终身体育”“快乐体育”与“健康第一”等教育的过程中仍然没有明确的体育教学目标，在体育课程教学中如何将学生身心健康发展与终身体育教育结合起来成为体育教学改革的重要问题之一，这是培养学生体育运动兴趣的重要影响因素。其次，高校体育教学改革中对学生终身体育意识和体育能力的培养力度还有待加强，以运动技术、技能和方法为主的体育教学内容限制了学生的体育运动锻炼。再次，体育教学改革中还没有全面落实“以学生为本”的方针，教学过程学生的主体地位并没有得到充分的体现，现有的教学方法难以激发学生体育运动的兴趣。最后，高校体育课教学过程呈现较为单一的趋势，体育锻炼课安排的形式难以让学生感受到体育运动的魅力。与学生生理、心理的特点不符合，影响了体育教学质量和效果。应在全民健身与终身体育导向下推进了高校体育课程改革，高校体育课程教学旨在增进学生体质健康水平、引导学生掌握体育知识与技能方法、培养学生的终身体育观念和体育能力、立足个性差异帮助学生实现个性发展。这意味着高校体育课程改革并不是传统的运动技能教学，更重要的是为了学生德、智、体、美、劳的全面发展与终身体育意识的培养。因此，必须促进高校体育教学方法的改革创新。

1 以师生互动为导向，强化提问和讨论

1.1 提问教学法

在选齐配强高校体育教师队伍的基础上，要把握好体育新课改的方向和形势，合理设计体育问题，强化体育课堂上师生的互动，实现体育课堂上师生之间的语言信息传达，让教师利用语言更好地向学生传递体育知识、运动技能与方法。这需要教师深入研究和吃透体育项目内容，对体育运动项目及其内容进行选择逻辑分析和论证，用简明、生动的语言来概括体育知识和技能，设置具有启发性和诱导性的问题来引导学生进行设疑、解疑，在相应的时间内让学生掌握体育运动项目的主要内容、重要价值和运动方法等。提问教学法并不是讲解法，在体育课堂上要精讲多练。提问教学法需要学生与教师在课堂上进行全面的互动，要利用提问教学法来启发学生体育运动的思维，利用体育课堂来培养学生的语言表达能力、沟通交流能力和自主思考能力，从而唤起学生的学习兴趣。体育教学中多设问和解疑，通过“问题串”的方式来引导学生主动锻炼和发现问题。在问题设计中特别需要注意的是，提问问题需要紧密体育运动项目内容、学生体育运动水平、体育知识、学生运动容易发生错误的内容进行设计。例如，篮球教学中可以带领学生集体观看NBA球赛，每个学生对应一个球员，通过“球员如何走位”这一问题引导学生观察分析球员的打球情况等。

1.2 分组讨论教学法

分组讨论法是在体育教师的指导下，以班级学生为中心围绕体育教学问题展开讨论，通过各抒己见的讨论和辩论让学生获得更广阔的体育知识和技能方法。从根本上来说，分组讨论法对学生全员参与到体育运动项目中来具有积极的作用，有利于学生兴趣的激发、合作精神的培养和教育氛围的营造。在高校体育教学中运用分组讨论法，需要注意以下3个方面：（1）要合理分组。要根据体育运动项目学生的性别、爱好、身高、运动水平等因素科学分组，构建一支身体素质相当、结构合理的分组队伍。（2）要合理组织教学内容和问题。学生分组讨论的内容要来源于体育教材知识和体育运动中的问题，这需要教师对学生体育运动进行全面的观察分析，也需要利用绪论课、课外活动课等来认真钻研教材和观察学生运动情况，科学设计和组织学生分组讨论的教学内容，设计出一系列系统性强、重点突出、难易适中的问题。（3）要科学利用讨论工具和方式。学生分组讨论需要结合黑板、挂图、视频、录像等工具进行。例如，对学生体育运动全过程进行录像，记录学生体育运动问题的同时，借助理论课带领学生观看视频，各个小组讨论分析指出问题，从而在纠正、讲解和讨论中来提高体育教学效果。特别需要注意的是每个小组人数保持在5～6人最佳，通过分组讨论引导学生更好地进行学、练、教和纠错，在自评、互评过程中不断成长。

2 以身体练习为导向，强化动作教学

2.1 动作示范教学法

动作示范法需要教师完成标准的动作示范，对学生体育运动学习和指导具有积极的作用。在体育教学中，这是各个阶段体育教师最常用的也是最直接的教学方法。通过动作表象、顺序及技术要领等的展示让学生感受到动作的魅力与重难点。不同的角度有不同的“示范面”，要把握好动作的示范角度，确保每一位学生从不同的角度来看到整个动作。（1）做好动作的正面示范，体育教师与学生要保持一个相对站立的姿态，通过正面示范来展示动作基本要领，尤其是球类运动教学需要正面示范发挥作用。（2）做好动作的背面示范，体育教师与学生之间保持着相对背面的站立姿态，通过背面动作展示可以让学生更加清楚地看到动作的移动方向、移动路线以及相对复杂的动作变化，对体育教师更好地领做和学生模仿具有积极的作用。如武术套路教学。（3）做好动作的侧面示范，体育教师与学生是处于侧向对立的位置，可以让学生更加清楚地看到侧面或者前后左右摆动的动作。例如长短跑步中摆臂动作教学。（4）做好动作的镜面示范，体育教师与学生是保持同方向的站立位置和方向，在相对应的状态下学生在后面可以跟着教师的动作进行，通常适用于教师领做和学生模仿的运动项目中。如健美操教学。为了保证动作示范的准确性，在学生面前建立较为完整正确的动作表象，要把握好动作变化的速度、与学生的距离、动作视线变化等因素，也需要借助多媒体技术进行动作示范和讲解，让学生结合视频录像等资料全面掌握动作完成的顺序、要领、关键点等内容。

2.2 动作分解教学法

动作分解教学法在体育运动项目教学中最常见，是需要将一个完整的运动项目动作分解为若干个部分来进行体育教学的。如健美操教学。从根本上来说，动作分解教学法对降低动作技术难度、突出学习重难点和提高学生学习信心具有积极的作用。虽然受学生资质条件的影响，动作分解教学法会影响到部分学生完整动作的理解和领会，但是在体育教学中仍然不可缺少。（1）按照技术结构顺序来分解动作。例如，体操教学中学生在学习“低杠挂膝上”这一动作时，就可以将这个动作分解成为助跑、挂膝和挂膝上3个动作，将这个复杂动作分解简单化，对加强学生动力、动力连贯性和动作串联性的学习掌握意义重大。（2）按照技术结构反序来分解动作。以跨栏这一运动项目为例，在跨栏这一瞬间学生需要完成助跑、起跨以及过栏摆腿和落地4个动作，根据技术结构反序来看学生可以无栏来练习摆腿和落地动作，练习熟练后再利用栏杆练习跨栏动作，最后通过助跑和串联练习就可以快速提升练习的效果。（3）按照动作难度来分解。一个体育运动项目中包括简单的动作，同样也包括复杂的动作。例如，蛙泳，需要学生手臂动作和腿脚动作的配合，手臂如何“划、弯、伸”，这可以进行陆上模仿与练习，腿脚动作如何“收、翻、蹬”，这需要下水进行。但是，在动作分解过程中要把握好各个动作的互相联系，不能破坏原有动作的完整性和美感。

3 以兴趣培养为导向，强化游戏竞赛

3.1 游戏教学法

设计创造具有趣味性、运动性和健身性的体育运动游戏，可以更好地融入竞争、合作等要素，对学生学中玩、玩中学具有积极的作用，也有利于学生情操陶冶、心理素质锻炼、合作精神培养、独立思考和判断能力培养。在设计体育游戏过程中，要综合考虑发展体能、游戏规则、游戏评定、运动场地与器材等因素，设计具有互动性和趣味性的体育游戏，为激发学生体育运动兴趣和终身体育意识创造条件。体育游戏活动中需要学生之间进行合作交流，要设计出能体现出学生团队精神和合作意识的游戏项目。能让学生感受到体育运动项目魅力的项目一定是有趣的，体育游戏活动的设计就必须有趣，要结合学生兴趣爱好设计与学生身心特点相符合的运动项目。例如，“同舟共济”体育游戏项目，旨在培养和锻炼学生同舟共济的意识，这可以在接力跑项目中穿插这个游戏项目，在接力跑中途设计团队小组共同跨障碍跑等内容，让他们在竞争中去合作。或者“鱼跃龙门”游戏，可以将男女生分成不同的2组，所有学生在一起手拉手，每个学生进行编号，随机制订2个编号的同学架起龙门，相应地从最后一名同学开始来穿越龙门。在体育游戏过程中不仅锻炼了学生的身体素质，也让他们获得了体育知识，享受了运动带来的快乐，对身心健康发展都具有一定的作用。

3.2 竞赛教学法

在体育教学过程中竞赛教学法是最有效的一种方法，游戏教学法中融入了竞争与合作，但是竞赛教学法中更加注重竞争。这对青春期的大学生来说，不仅考察了他们的竞争意识、团队协作能力，还考察了他们的技战术水平以及身体体能、心理素质等多方面因素。设计体育竞赛时，要综合考虑体育教学目标、场地器材条件、体育运动项目、学生身体体能、运动技能熟练程度等内容，确保竞赛双方处于水平接近、环境相同和条件相当的状态里。竞赛活动中，学生要把握好自身的运动负荷。要合理进行比赛分组，采取轮换制来让每个学生都参与到比赛活动中来，通过比赛来锻炼他们的运动技能、身体体能、竞争意识和互助精神，以及引导他们掌握比赛规则，在规则约束中去运动和竞争。竞赛教学法的应用，可以充分利用运动会、邀请赛、友谊赛、对抗赛、等级赛、测验赛、及格赛与表演赛等多种形式进行。在竞赛活动中有效融入体育运动项目内容，以竞争比赛的方式来巩固锻炼学生的体育运动技能，并不断提高他们的身体素质与心理素质，为学生终身体育教育和快乐体育教育创造条件，推动高校体育教学改革步入新的阶段。