河南省优秀男子乒乓球运动员膝和踝关节等速肌力的分析研究

梁茗栋

摘 要：Perrine和Hislop在20世纪60年代提出了等速运动这个概念。到了70年代世界上的第一台等速肌力仪器便由美国Cybex公司制造出来了。随后很多国家相继开始了等速肌力的研究。等速肌力测试可以测得和评价肌肉在向心、离心收缩时的肌肉状态。通过查阅文献得知，目前对于膝关节、踝关节等速肌力的研究涉及到很多项目，但是对于乒乓球运动员的膝关节、踝关节等速肌力的研究少之又少。乒乓球运动员训练的内容是否科学合理是急需要解决和了解的问题。那么为了进一步的研究优秀男子乒乓球运动膝关节、踝关节的等速肌力的特征，本文选取了河南省10名优秀的男子乒乓球运动员进行测试。为了预防运动损伤，提供更科学的训练方案提供有力的理论帮助。

关键词：乒乓球 等速肌力 膝关节 踝关节

中图分类号：G846 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）11（c）-0026-02

1 研究目的

本文运用文献资料法、实验法、实力统计法对10名河南省省队的优秀男子乒乓球运动员（其中健将级运动员有3名，国家一级运动员有4名，国家二级运动员有3名）进行实验测试。运用的仪器是IsoMed 2000等速肌力测试仪器。测试的部位是膝关节和踝关节。测试的角速度是慢速60°/s和快速240°/s。以期找出其肌肉的规律和特点，为运动员的膝关节和踝关节提供相关的指标，发现训练中存在的问题，并根据相关的理得出结论。为防止运动损有现实的意义，为今后科学的训练提供扎实可靠的理论基础。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

研究对象是10名河南省省队的优秀男子乒乓球运动员，其中有3名是健将级运动员，4名是国家一级运动员，3名是国家二级运动员。受试者在半年内均无运动损伤，训练正常。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

仔细的分析相关的关键词，查阅相关书籍，在知网等论文数据库中搜集并阅读大量的文献资料，同时学习相邻学科的知识，例如运动解剖学、运动生理学、运动医学等。为本研究的顺利进行提供可靠的依据。

2.2.2 实验法

本研究使用的是ISOMED2000等速肌力测试仪，可以測试的速度范围是0°～450°。通过测试可以得到肌肉相关的多个参数，进而通过数据进行分析。目前世界上最先进的测试等速肌力的仪器就是这套系统。

2.2.3 数据统计法

对搜集到的数据进行统计分析，运用SPSS 19.0数据处理系统对所得数据进行分析处理，采用独立样本t检验，进行比较分析，检验数据之间的差异性是否显著。用“平均值±标准差”表示，P<0.01有高度显著性差异， P<0.05为显著性差异。

3 研究结果

3.1 10名运动员膝关节等速肌力测试的结果

3.1.1 慢速 60°/s时10名运动员膝关节等速测试结果

通过查阅相关文献得知：膝关节在慢速60°/s时测试出来的数据代表的是运动员的是绝对力量，调查显示，10名运动员在慢速60°/s时的PT值和PT/BW均呈现显著的差异性（P<0.05），这说明运动员的双侧肌肉群出现了不均衡的状态。10名运动员双侧的的H/Q值均>0.05，无显著性差异。

3.1.2 快速240°/s膝关节10名运动员膝关节等速测试结果

通过查阅相关文献得知：膝关节在快速240°/s时，测试出来的数据代表的是运动员的爆发力，调查显示，10名运动员在快速240°/s时的PT值、PT/BW值均>0.05，无显著性差异。根据有关学者的研究结果得知，H/Q的比值范围在0.5～0.8时就是安全的范围。因此可知，10名运动员在快速240°/s测试时，双膝H/Q的比值均在安全范围之内。

3.1.3 不同角度10名运动员膝关节的等速测试结果

通过相关的理论进行分析得知，PT值随着运动速度的增加而增加。这是因为膝关节在收缩时，随着速度的增加，粘滞阻力在增加，克服流体粘滞性需要损伤肌力，同时，收缩元中的横桥断开时也损伤的肌力，当再次收缩形成横桥时也损伤了肌力。因此，随着速度的增加PT值变化会比较大。由上表可知，随着速度的改变，H/Q的比值没有发生显著性的改变。因此可以说明，这10名运动员的屈伸肌群比较协调。随着速度的增加，PT/BW的比值下降，究其原因：速度加快，肌肉收缩的时间变短，然而，肌纤维的兴奋性和张力都需要一定的时间，因此，肌纤维的数量减少，力也就越小。

3.2 10名运动员踝关节等速测试结果

3.2.1 慢速60°/s时10名运动员踝关节等速测试结果

通过查阅相关文献得知：踝关节慢速60°/s时代表的是绝对力量的测试，通过调查得知，10名运动员在慢速 60°/s时踝关节的PT值、PT/BW比值、H/Q比值均无显著性差异。

3.2.2 快速240°/s时10名运动员踝关节等速测试结果

通过查阅相关文献得知：踝关节快速240°/s时代表的是爆发力的测试，通过调查得知，10名运动员在快速240°/s时踝关节的PT值、PT/BW比值>0.05，均无显著性性差异；10名运动员的屈/伸比值左右侧呈显著性差异（P<0.05）。

3.2.3 不同角度10名运动员踝关节的等速测试结果

通过相关的理论分析得知，踝关节的PT值没有随着角速度的增加而产生明显的变化，究其原因：肌肉的最大张力是被神经系统的一个抑制反馈环所限制，肌肉收缩激活的神经抑制系统，因此，PT值不会随着角速度的增加有明显的改变。有研究人员指出，受试者在高负荷压力的情况下表现出了最大的力，神经系统为了免于骨骼受到伤害，拮抗肌肉群协作，便产生了抑制作用，从而影响了关节肌肉群的运动，因此，PT值没有随着速度的增加而增大；踝关节的跖屈肌群和背屈肌群的PT/BW值随速度的变化而变化（P<0.05），究其原因：肌纤维的兴奋性和张力需要一定的时间，速度越快，收缩时间越短，肌纤维的数量越小，产生的力也就越少。

4 结论

4.1 10名运动员膝关节研究结论

10名运动员在不同角速度下，膝关节PT值随着运动速度的增加而增加。受项目影响，股四头肌参与的训练较多，训练的模式以离心收缩和快速力量为主。因此肌肉力量增加较快。H/Q的比值不随运动速度的加快而发生显著的变化，随着速度的增加，PT/BW的比值下降。因此，膝关节屈伸肌群耐力有待提高。

4.2 10名运动员踝关节研究结论

10名运动员在不同角速度下，踝关节的PT值没有随着角速度的增加而产生明显的变化，踝关节的跖屈肌群和背屈肌群的PT/BW值随速度的变化而变化。因此踝关节伸肌群耐力相对差一些，需增加踝关节伸肌群耐力的练习。

参考文献

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