如何在体育课中渗透中华传统文化教育

邢矢

摘 要：体育是一门关于身体运动的学科，有着丰富的知识含量和浓厚的文化底蕴。体育运动锻炼的一些内容，同传统文化有着很密切的联系。在体育课程教育过程中，如果能够渗透一定的中华传统文化教育，则会使得学生们进一步加深对体育精神和传统文化的认知和理解，使得中华传统文化能够在体育教育过程中，得到弘扬和传承发展。

关键词：体育课 渗透 中华传统文化 教育 文化底蕴

中图分类号：G806 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）01（c）-0059-02

体育教育是提高学生身体素质，培育学生良好的体育风尚精神的重要手段。中华传统文化中很多优秀的艺术经典，都与体育精神有关。在体育教学中有意识地融入传统文化教育内容，对于培养学生们的文化素养，提高人文精神境界是很有帮助的。基于此，在体育教学课堂上，教师要根据学生们思想、情感、个性和意识的不断变化特点，寻找合适的时机，将传统文化渗透到体育教学过程中的各个环节。

1 制定教学计划、目标，合理渗透传统文化的内容

体育教学课堂中渗透传统文化教育，需要在教学计划、教学目标上进行合理安排。对于教学计划的进度安排，什么阶段讲述什么类型的传统文化，如何同体育教学目标相结合。这些都需要教师综合考虑体育教材的内部结构关系，遵循从易到难的顺序，充分挖掘体育教材中有关传统文化内容的知识点，并加以扩展延伸。包括学生们认知水平的提高、情感态度的变化以及动作技能的掌握，每个步骤都可以有效地结合传统文化的内容进行强化突出，让学生们意识到传统文化在体育运动锻炼方面的重要指导意义。

2 在教学内容中渗透传统文化的因素

体育课室内教学以理论为主，教师在讲述体育运动锻炼的理论知识时，可以结合传统文化中的一些内容进行交流讨论。例如：中华传统文化中有很多对武术的描写和赞美，而体育教学中的武术项目，不仅可以培养学生一些基本的武术动作要领，更重要的是学生们在锻炼过程中，可以养成坚韧不拔的优秀品质，对于培养学生们顽强拼搏精神具有重要作用。传统武术精神也是传统文化的重要内容，这些都与现代学生们学习的体育课程有着密切的联系。教师要善于把握其中存在的共同结合点，从内容上合理的切入传统文化的教育。

3 在教学实践中渗透传统文化教育

3.1 在准备阶段渗透

在体育课堂准备阶段，学生们需要站好队列。教师可以根据学生队列的情况，加入队形整顿练习。队形整顿是一种集体活动，需要学生们之间相互参照运动，并且在教师的统一口令下完成相关动作。通过基础的队形整顿，能够锻炼学生们一致的步调，锻炼学生们统一整理的形象。如果一个同学动作做得不到位，则会影响整体的队形序列。这对同学们的集体主义精神是一种有效的训练，使得他们不会感觉到单纯的准备阶段是枯燥乏味的。在准备阶段，教师还可以选择一些体育有关的传统文化经典故事，给学生们进行讲解。例如：古代的体育锻炼与身体健康的关系，古人对身体锻炼就有很多方面的研究，无论是日常耕作劳动还是闲暇时的体育锻炼，都有一些经典的诗歌传唱。这种优秀的传统文化，教师要给学生们进行系统的讲解。

3.2 在体育课堂环节渗透

在体育课堂教学环节，遇到的一些体育教学内容，一些基本的体育教学动作，教师可以根据学生们掌握情况，选择合适的时机，切入一些传统文化的教育内容。例如：现代体育教学中会涉及到一些体育游戏竞技，这些体育游戏既能够增添教学的趣味性，吸引学生们参与，而且还可以让学生们在参与游戏过程中，身体得到锻炼。在这种游戏式的体育教学，其实同古代很多体育文化是具有一定联系的。一些传统的民族体育文化，更强调娱乐性和趣味性，其中很多体育项目都是以游戏娱乐的方式进行的。像苗族的跳芦笙，壮族的舞龙舞狮，黎族的跳竹竿等这些既是体育运动项目，又是一种游戏娱乐，这些内容在体育教学的基本内容上，教师可以进行深入讲解。

3.3 结合体育课教师优势，在课后进行引导渗透

体育教学中，体育教师通常是通过讲解、示范、组织、亲身参与等过程，来达到教育目的的。这一过程与其他学科的教学相比，显然更具有直观性，体育教师要抓住这种优势，有意识地进行传统文化引导和渗透。就是体育教师要通过自己的行为，自己对传统文化的理解和认识，潜移默化地去影响学生。体育老师的言行仪表、道德品质、工作太度和精神面貌等都会对学生产生较大的影響，可以说体育教师的言传身教就是最好的教材。鉴于此，体育教师要自觉加强中华传统文化的学习和理解，再将自己对中华传统文化的认知和理解，加以实践，并通过自己的行为去引导和向学生们进行渗透。

4 丰富体育课堂教学模式，开展民族体育课

在体育课堂上渗透中华传统文化教育过程中，可以通过丰富的民族体育活动，将传统文化进行渗透。例如：开展弘扬优秀文化传统，民族文化宣传、民族传统体育竞技比赛活动，以丰富校园生活，提高学生民族文化素养，促进民族体育、文化的继承和发展为目标，在一些特殊的节日，举办民族体育文化活动。高杆绣球、跳大绳、打陀螺、滚铁环、三人板鞋、背篓绣球、竹竿舞、大象拔河等，这些活动都是壮族地区非常流行并且有着深厚历史文化底蕴的少数民族传统体育项目。这种民族体育课的形式，能结合学生们的实际情况，开展一些学生们熟悉却又充满传统体育文化内涵的活动，可以将体育竞技的技术和传统体育文化灌输给学生，实现体育教学与传统文化教育的平衡推进。

5 营造传统文化传承环境，实现与体育教学有效融合

体育课上渗透传统文化教育，不仅需要合适的内容铺垫，情景的设计也非常重要。从宏观环境角度分析，更需要在校园营造一种传统文化传承的环境，要推进传统文化教育实践化，让中华优秀传统文化融汇到体育教材体系中去，贯穿人才培养全过程。将中华优秀传统文化融汇到体育课本中，在体育训练中融入中华传统文化元素，并且形成相应的课题研究。在教育教学教研方面，学校要坚持“以教促研、以质立校、以研兴校”为宗旨；抓好体育课堂教学与课外延伸相结合，校内活动与校外社会实践相结合；重视以学生为本体，以学习为本位，以体育学科与传统文化结合为本色的体育教学模式。教师教学方面，要坚持“科研兴校”战略。中国传统文化有着几千年的历史积淀，当中有许多精华，学生们在学习过程中，应该继承这些精华，引领、洗礼、熏陶学生做一个有道德，讲诚信的人，不仅是学校思想道德课程、语文课程的教学任务，体育教学也要承担这方面的责任。

6 倡导阳光体育理念，促进学生身心健康成长

体育课堂中渗透传统文化教育，要十分重视体育和美育工作，树立健康第一的指导思想，注重开发学生身心素质潜能，大力发展体育运动，通过体育课及其他形式的体育活动增强学生的体质体能，大力推行“阳光体育”理念，积极推进大课间活动，保证学生每天有1h以上的体育活动时间。精心组织、大力鼓励学生在课余时间积极参加各项体育锻炼活动，以促进身心健康成长。有规律的校园生活给予学生更充裕的学习时间，集体的学习氛围也促使学生形成你追我赶的良性竞争。在这种环境下，会为体育与传统文化的结合渗透教育，提供一个良好的环境氛围。

7 结语

将一部分优秀的中华传统文化融入体育课堂，不仅可以促进学生们更好地学习体育知识内容，而且对于进一步理解和掌握传统文化精神也是很有帮助作用的。体育教师要重视、理解中华传统文化对学生人生发展的重要意义和责任，找到体育教学与传统文化精神之间的有效结合点，在体育教学中传承并弘扬优秀的中华传统文化精神。

参考文献

[1] 马婧.高中思想政治课进行中华优秀传统文化教育对策研究[D].河北师范大学，2016.

[2] 孙玮.中国传统文化在小学生语文教育中的渗透和传播[D].华中师范大学，2015.