拓展训练融入初中体育教学的可行性新探

薛永军

摘 要：拓展训练是指通过专业的培训机构，对久居城市中的人进行的一种野外生存训练，充分利用自然环境以及精心设计的计划达到磨炼人的意志、陶冶情操、提升精神、健全人格以及培养团队意识目的的一种训练方式。随着素质教育改革在初中教育体系中的不断深化，人们愈发注重对学生身体素质的训练和健康人格精神的培养，体育学科在教学体系中的比重不断上升，将拓展训练融入初中体育教学也成为可能。就拓展训练融入初中体育教学的可能性进行探究分析。

关键词：拓展训练；初中体育；教学实践；可行性

当前社会激烈的行业竞争归根到底是人才的竞争，尤其是对高素质人才的竞争，这对于当前的教育提出了新的要求，不仅要将学生教育成为具有文化知识、团队精神以及创新能力的人才，更要注重对学生身体素质的培养，将学生培养成为综合素质强大的人才。由此在初中教学实践中，不仅要加强对学生科学文化素质教育，还要加强对学生的体育锻炼以及精神品质的磨炼。拓展训练作为一种强化磨炼型的训练方式，可以在初中体育教学过程中有效激发学生的潜能，培养学生坚韧的性格和意志力，同时也让他们意识到团队合作的重要性。

一、拓展训练对初中体育教学的意义

（一）拓展训练可以有效地增强体育教学的实用性

在素质教育改革的大背景下初中体育教学的重心不再仅限于对学生身体素质的提升，而是注重学生综合素质的发展，旨在锻炼学生身体的同时磨炼学生的坚强意志和品格，让学生意识到团体合作的重要性，将学生培养成为高素质的综合型人才。将拓展训练应用到初中体育教学中作为辅助性教学活动展开可以有效地激发学生的身体潜能，从而培养学生在面对困难时永不言弃的精神品格、坚韧不拔的性格和良好的团队合作意识。

（二）拓展训练可以增强初中体育教学的趣味性

单一枯燥的教学模式已成为过去，在新课程改革深入的大背景下，初中体育教学更加注重寓教于乐，在充满趣味性的学习环境中进行体育授课，有效地激发了学生对体育训练的喜爱和热情，从而提高了初中体育课堂教学的有效性。例如：在“毕业墙（求生墙）”的拓展训练项目中，就可以让学生以团队合作的游戏形式不借助任何工具的前提下完成翻阅4米高的墙壁的游戏，让学生在活跃的游戏氛围中进行体育训练和团队合作活动，认识到团队合作的重要性。

（三）拓展训练可以更好地帮助教师完成教学任务

初中体育的教学活动中存在着许多难以开展且消耗体力较大，学生从心底抗拒和抵触的教学项目，大多数学生对此都缺少参与兴趣。通过拓展训练则可以将体育教学项目转化为相对应的拓展训练项目，增强体育训练项目的吸引力，从而让学生主动地参与到充满挑战性的拓展训练活动中，激发学生的好胜心理以及求知心理，帮助教师更好地完成体育教学任务。

例如：在“有轨电车”的训练项目中，两块木板就是一双鞋子，全组队员双脚分别站在两块木板上，双手抓住系于木板上的绳子，向指定的方向行进，训练学生的蹲跳前行和蛙跳能力，让全员参与到项目中，激发学生的参与兴趣以及热情，在训练中完成教师的教学任务。

二、拓展訓练融入初中体育教学的可行性

（一）拓展训练与初中体育教学的内容和形式上的关联

从教育目的出发，拓展训练与初中体育教学具有高度的一致性，都是为了提高学生的身体素质，磨炼学生的精神和品格，培养学生的团队合作意识。而在教学内容和形式上拓展训练以及初中体育教学也有着相似的关联程度，都是通过克服各种障碍以及完成任务，让学生不断克服困难，突破困难，突破自我，达到提升自身身体素质以及精神品格的教育目的。在一定程度上拓展训练可以看成是初中体育教学的延伸以及深层次的写照。经过训练和教育活动对收获进行归纳总结。

（二）初中体育教学可以为拓展训练提供设备支持

拓展训练的硬件要求比较高，需要专用的场地以及安全防护设施，其中场地主要包括场地训练、水上训练以及野外训练，而学校则可以充分满足拓展训练的场地因素和安全设施的配套要求，尤其是各类防护器具以及水上场地的建造和野外场地的定点要求，学校都可以完成。由此可以看出，拓展训练融入初中体育教学是完全可行的。

（三）拓展训练在初中体育教学中的具体实践

拓展训练在某种程度上可以看做是初中体育教学的真实写照和延伸，因此将拓展训练具体应用到初中体育教学实践中难度并不大，笔者在初中体育教学活动中开展“时速极限（下达开始的口令后才可以采取行动。所有队员不能进入绳圈内，不能接触除数字外的区域。拍数字必须按数字的顺序进行，不能漏拍或同拍。项目过程中，不能有队员讲话或发出其他声音。必须在规定的时间内完成。）”的训练项目，并将其与快速反应训练相结合，有效地提高了体育课堂教学的效率。

综上言之，拓展训练与初中体育教学在形式和内容上具有高度的相似性和关联性，在某种程度上可以将拓展训练看做是体育教学的延伸和写照，而学校则可以为拓展训练提供硬件基础，因此拓展训练融入初中体育教学中是完全可行的。

参考文献：

[1]王茂军.关于拓展训练融入初中体育教学的可行性研究[J].当代体育科技，2015，5（12）：116-117.

[2]田萍.拓展训练融入初中体育教学的可行性[J].当代体育科技，2015，5（7）：63-64.