社区体育休闲生活方式的立足点——社区体育“以人为本”的讨论

陈 兵

（福州外语外贸学院公共体育教学部，福建福州 350202）

自从上世纪90年代开始，城市以及农村人们的生活水平有了很大的提升，人们居住空间也有了很大的改变，生活水平以及起居条件不断改变。双周日后人们余下时间也大大延长，为了铸造有限的社区生活，建设高雅社区文化，使人们能够在社区滞留的时间比别的时间更长，建立健全社会体育文化的意义也更加的特殊。因此，怎样建造闲适的社区文化对中国城市人口有特殊的意义。

1 社区体育“以人为本”的基点分析

城市的社区是人们工作闲暇之余的避风港。人们生活在社区不存在政治斗争的繁杂，也没有经济方面的顾虑，更没有社交场所的敷衍。对于城市人们来说，社区实际上就是人们远离工作场所的社会机构。这里所说的社会机构，主要是由于他和家庭有所区别，在社区人们不但可以得到生活服务、同时也可以得到教育以及文化服务，可以把自己的能力以及专长传授给他人。自从工业革命之后，生产方式和生活方式都有了翻天覆地的改变，使得人们一度交错而存在的工作时间和余暇时间更加的分明，对于绝大多数人来说，工作时间以及闲暇时间的活动目的也完全不相同，当然很多人对待生活与工作的心态也有了很大的改变[1]。此类两极分化的发展趋势，能够有效的反映出一个时代发展的变迁，也是一个社会文明程度的表现。在科技化、信息化以及知识化不断发展的今天，激烈的、高效率的以及快节奏已经成了最为基本的社会运动方式，高密度、高效率劳作加之精细的分工，最终诱发的是时间以及空间的压缩，导致人们逐渐陷入了相对较为紧张的环境中，拥挤以及高密度的城市生活同时也让人们常常和各类危险擦肩而过，这就是现代城市人缺乏安全感的主要原因。实际上这直接体现在现代人创造了文明，在某种程度上说“文明”也异化了人。紧张以及压抑成了现代人的通病，而焦虑以及抑郁则是心理患疾的重要杀手。

2 以休闲为主是我国社区体育发展的根本

以往人们在闲暇的时间中主要的活动就是阅读报纸、参观展览以及看电视等，而在进入到支配闲暇时间高级阶段中，人们必须亲自参与，同时做出具有一定创造性的工作，比如到陶艺馆自己亲手去制作工艺等。当然不可否认的是，目前我国正处在一个电视发展以及网络发展的时间段，电视以及网络基本取代了人们的闲暇生活。有数据统计发现现阶段我国城市与农村居民中其闲暇时间支配，网络以及电视为第一位，而从事体育活动的相对较少，或者主动从事体育活动的更是寥寥无几[2]。因此怎样把居民从电视机前充分动员起来，同时去参加各种身体力行的体育娱乐以及体育锻炼，是社区体育需要重点考虑的问题。

研究认为休闲实际上就是从文化环境外在与内在的压力中所释放出来的一种相对而言较为自由的生活方式，它存在的意义是个体能够以自身喜好从事自己的行动，在某种程度上说能够为信仰提供一个积极有效的基础。因此在某种程度上说，休闲生活的方式为一种完全自我、同时也强调个体的满足方式，是一种非功利的生活方式。所以对于社会休闲绝对不能把休闲生活方式中的社会体育当成人们追求健身效果的途径。而更多的是强调一种自由、以人为本的生活方式。应该把休闲的生活方式当成社区体育最终的落脚点，其价值不仅仅是提供物质财富或者实用的技术，同时也能够构建一个意义不同的世界，是人们守护灵魂的家园。在我国社会不断转型的今天，必然会有一种全新的休闲生活方式取代劳动型的生活方式。而在此过程中，全新的休闲方式正在慢慢的建立起来，同时必然会在社区生活中体现出来。随着社区人们闲暇时间的拉长与相对集中的人群，人们在休闲生活方式中正逐渐出现几个相对变化较大的倾向性的改变，此类改变都充分发凸显了“以人为本”的发展趋势[3]。

在当今消费水平相对较低，同时体力消耗又有较大的时代，很多人的休息往往都以消极性休息为主的生活方式，对于一大部分城市人来说，支配闲暇时间基本是睡觉、聊天以及看电视等[4]。在这样一个生产水平相对较低的情况下，人们往往过多的强调劳动以及生产，而对休闲以及娱乐往往抱有一种较为消极的态度。在现代社会中，很多都逐渐开始重视体育、休闲以及娱乐的重要性。很多城市人开始充分意识到生产劳动不单单是生存的条件，同时体育、休闲意义娱乐也是人生活在这个世界上的必要条件。此类活动往往直接或者间接的提供了人们拜托此种必然性的方式。人们开始可以得到发展自己所有爱好的机会，为自己的发展提供最为广阔的发展空间。因此劳动时间以及闲暇时间在人民的观念中必然是等价的。

3 社区体育是一种情感寄托

对于城市人们来说，社区体育是城市居民的情感纽带。人们在社区中参加各类体育活动意味着短暂性的放弃了社会活动，以一种都为社区居民的关系获得一种全新的社区角色。在社区活动中，经商失败的人往往也可以是社区乒乓球比赛的赢家，而公司董事长也可以是社区体育比赛的志愿者，而清洁工也可以成为社区体育的指导员。这类社会角色的改变对个人的发展以及社会的进步都有十分积极的意义。对于社区体育而言，家庭体育是社区体育最为重要也最为关键的组成部分，家庭体育为一条维系家庭团结和睦的关键性纽带，在正常的体育锻炼过程中，人们身体以及精神相对较为松弛，同时气氛也更加的融洽，很多时候在思想沟通方面、弥补裂痕方面都有非常积极的效果，可以创造出良好和谐的家庭氛围，同时对家庭的稳定性也有很大的帮助。目前在以社区体育协会以及俱乐部等相关的社团组织活动中，使得由于高楼大厦和双层门封锁的心灵逐渐走向开放，充分的满足了人们对团段的需要，在某种程度上说也沟通了社区人们的情感。

现代人工作之余的生活往往都相对较为单调，看电视以及玩手机，玩游戏几乎成为人们打发闲暇时间的主要手段。因此，对于现代人来说，社区体育成为人们走向现实的桥梁。通过看电视以及上网和外界接触是一种最基本最直观的方式，但是在某种程度上说此种坐下来的方法往往只能让人们更加被动的体验生活，直接或者间接的隔绝了人和外界的“关系”[5]。同时很多电视节目的流俗性往往对人们的身心健康也没有多大的帮助。但是体育活动则可以让人们充分的和外界保持积极有效的沟通，能够让人们在行动的过程中找回情感沟通，不但对增强自身价值有很大的帮助，同时对于激发我们控制健康的信心也有很大的帮助。实际上，社区体育对于人们寻求全新的社会角色有很大的帮助。在当代社会中，怎样在有限的时间里充分调动社区人们的体育娱乐意识以及体育锻炼意识，已是现代社会必须要解决的问题。而社区体育则是当今城市人们找回失落精神的家园，同时也是充分实现人文关怀的重要组成部分。

4 以人为本的社区体育所突出的特征

首先，对于社区居民来说，社区体育实际上就是为了丰富人们社区活动以及支配闲暇时间而发展起来的一种活动，没有任何的功利性色彩，也没有强制性。在社区体育中所有的运动以及娱乐活动都是自愿自发进行的，人们也可以根据自己不同的兴趣爱好有目的的选择社区活动，所以社区的发展必然是以人的发展为最终目的，必须坚持“以人为本”的发展原则。

社区体育和其他种类的体育活动有所区别，它可以根据参与者的实际情况适时调整，主要体现在社区活动的场地选择、组织形式以及经费来源等多个方面。在体育行政组织的指导以及支持下，社区体育活动必须以居民委员会以及基层体育机构为主体，所构建的条块结合以及以块为主的体育管理制度也具备灵活多变的特点。最大限度的调动体育参与者以及体育组织人员的积极性，从根本上考虑了参与者的活动需要。社区体育活动的形式也可以多种多样，比如日常接触较多的晨练，定期或者不定期的竞赛等，而组织活动的经费则可以有多种来源渠道，比如单位集资、会员缴纳以及商家赞助等。社区活动不管是在活动项目上、活动方式上，亦或是活动内容上，对于参与者而言都具有很大的自由性以及可选择性，参与者完全可以根据自身的兴趣爱好有针对性的选择社区活动。社区体育是现代城市人口体育活动的重要部分，其同样具备群众性。特别是体育活动康复、健身以及娱乐活动是最适合在社区活动中开展。由于社区提供了最有效的社区居民参与体育活动所必须具备的环境以及条件，在某种程度上说它为人类的发展以及素质的提升提供了最基础的保障。

综上所述，社区体育是一种团体性较强的体育活动，它和大型体育活动有所区别，从社区人们的角度说，其主要意义在于体育活动的实用性。社区体育的本质就是一种人性化的体育活动，因此社区体育也必须遵守“以人为本”的原则，将体育从“人文精神”中解放出来。