浅析积极心理学教育在高职院校中的作用

穆薇

摘 要：积极心理实际上是个体在对待自身、他人或者其他事物时所产生的一种积极的、乐观的心理态度和状态。而高职院校心理健康教育作为学生思想道德建设的源头，随着教育实践范围的不断扩大，俨然已成为学生成长和社会实践过程中的指引，鉴于此，文章通过对积极心理学相关理论和思想，实现对学生心理情绪和个性体验的监督与管理，结合高职学生常见心理问题，在确保积极心理学教育功能及作用充分发挥的基础之上，培养学生积极心理医师，形成积极健康的人格和良好的品质。

关键词：积极心理学教育;高职院校;作用

一、高职学生常见心理问题

（一）个性心理问题

高职生年龄段处于人生第一个转折点，学业方面或多或少存在遗憾和失意，普遍存在倦怠感、失落感和溃败感，对未来发展充满迷茫和彷徨，是被人生所抛弃的失败者，无论在生活还是学习中，均表现出精神不济、思想堕落、学习不积极以及生活态度散漫等消极心理特点，在思想和追求上缺乏积极性，不具备超强的社会适应性，无法展现健康积极、振奋价向上的个性面貌。

（二）人际心理问题

在现实交往中部分高职学生难以在某些方面获得相应的满足，使其长期沉溺于网络世界，企图在网络中找回现实世界所欠缺内容，长此以往，学生人际交流能力出现衰退现象，逐渐远离社交人群，无形中增加了人机关系中的冷漠感，式的人际交往心理障碍等逐渐养成。心理上处于“三无”状态，即无动于衷，谓之无情;缺乏活力，谓之无力;漠不关心，谓之无心。此外，随着年龄的增长，学生的性意识开始觉醒，逐渐尝试接触异性，并尝试与其建立平等的交流，但由于自我情绪控制能力的匮乏，学生无法正视自己内心情愫，由此而引发的高职生品德心理问题和性行为过错等违纪事件频发。

（三）择业心理问题

部分高职生因自身学历问题以及专业技能水平等的限制，存在“毕业即下岗”的心理;一些学生不满足于现在所学专业，但困于现实生活中诸多干扰性因素影响，整日思绪漂泊不定、愁眉苦脸;而还有少数学生对就业问题存在恐惧心理，不敢也不愿面对就业事实，害怕独立承担社会和职业责任。作为高职学生人生道路的重要分叉口，学生择业就业过程中普遍被紧张、兴奋、忧虑等矛盾心理所充斥。

二、积极心理学教育体系在高职院校的有效构建及作用

（一）创新积极心理学教育模式

在积极心理学教育模式推进和实践过程中，学校方面应时刻关注积极心理学中教育思想和教育理念两者的相互渗透、相互作用，确保其与心理健康教育中其他环节之间的有效联系。如，在具体组织教学内容时，要在学生心理上树立积极的情绪，指引学生透过对积极情绪的感知，关注健康人格特质的培养，尤其是运用积极的情绪体验和心理捕捉等实例，使学生置身于积极、向上、快乐的学习教育环境。另一方面，勇于对传统教学方式创新，加强创新教学体验，强调并突出心理健康教育与教学活动的自身体验过程，寓教于乐，促使学生在实践活动开展过程中，以体验活动为主线进行健康心理教育模式的积极构建，紧紧围绕体验活动中的核心内容，将实践反思和哲学反思等价值观念渗透其中。如，在院系内积极开展社团活动、体育竞赛活动等，但各类心理实践活动的开展需充分满足学生实践体验。

（二）注重积极心理品质的塑造与挖掘

从内在品质来看，每个人须以健康、积极的人格特质为基础，面对现实社会生活中日益激烈工作就业压力，学生在心理状态和心理情绪方面不稳定特性异常明显。如，缺乏自我肯定、信心不足、消极心态泛滥、缺乏坚定地信念等等。因此，在高职学生人格特质实际培养过程中，应对传统心理观念进行更加积极、更加全面的认识与理解，围绕积极品质对大学生心理素质进行塑造，如，面对压力的心态、抵御失败的魄力、忍受逆境的毅力等等。在学生人格素质构建和健康心理潜能激发过程中，可开展各类积极心理学课程，或者举办各式各样的团队实践活动，促使对从行为、情感、认知等不同角度对自我和整个活动过程进行深入的反思和体验，对正确的新年、心态及行為进行正确感悟。

（三）强化对积极心理学健康教育师资能力培养

教师作为人类灵魂的工程师，承担着培育国家栋梁之才的关键任务，常言道：“打铁先要榔头硬”，教师应紧随现代教育体系结构变化，不断调整及更新自己的知识结构，促使教师自我心理资本的全面提升，完善教师自身教育水平及教育能力，努力成为爱学生个性发展的“贴心人”、落实发展学生个性工作的“责任人”、探索发展学生个性的“领路人”。同时，学校应该搞好职业心理健康宣传和培训，加强教职工对心理资本的正确认识，改善教职工工作软环境，通过组织结构优化领导力，培训团队，进行教职工生涯规划，主动培养教师的心理资本，进而对学生发挥出更大的影响力和感染力。

综上所述，在积极心理学教育活动开展过程中，教师与学生之间的作用与影响是相互的，学生从积极的心理品质中作用于教师，相反地，教师从积极的心理影响学生。因此，在高职院校中积极的心理健康教育应做到对每个学生心理发展的关注，不断围绕积极心理教育开展丰富且深入的探索与实践渠道，尝试从理论和实践的双重角度，引导学生朝快乐、健康方向积极转变。

参考文献：

[1]姬兴涛，杜红，孙东梅.积极心理学融入大学生思想政治理论课教学的途径与方法[J].当代教育理论与实践，2013，16（06）：236-238.

[2]郑春雨.积极心理学取向的高职学生情商培养三维模型[J].哈尔滨职业技术学院学报，2016.