如何提高体育课堂的实效性

朱晓华

摘要：体育教学活动需要教师认真设计教学活动，不是放羊式就能达到要求的，有效教学是提高教学质量的保证。教师要踏踏实实立足于平日的教学，运用多种手段与方法，激发学生对体育活动的兴趣，让学生在体验中有所得，在评价中有收获，在反思中有改进，在改进后再学习。努力使学生会真正得到发展，课程改革也一定能朝着稳健有序的方向迈进。

关键词：体育；实效；教学；质量

何谓课堂教学的实效性？通俗讲，课堂教学的实效性，就是通过体育活动教学后，学生在身体健康、运动技能、运动参与、心理健康和社会适应方面有没有获得实实在在的进步与发展。通过课堂教学活动的完成，学生在体育技能上是否有提高，在情感认识上是否有收获。

新课程下的体育活动，教师的教学应多关注学生的“学”，重视挖掘学习的本质，努力使课堂教学活动达到真正实效，努力让学生成为学习的主人。

一、合理选择内容，有效提高质量

初中时期是学生身体发育的关键时期，这一时期学生体形剧变，身体机能迅速健全，骨骼和肌肉发育很快，但骨化过程尚未完成，可塑性大，容易弯曲和损伤，加上学生肌肉的耐力较差。因此组织教学时，教师要合理选择教学内容，防止学生运动量过大，影响健康。

“健康第一”是课标的指导思想，教师要根据校园硬环境、学生生活环境和学生的身心发展规律等因素，合理选择适应本班学生的体育教学内容。

比如在《初中生行进间运球上篮》教学中，首先校园的硬环境场地是否达标，周围环境是否安全，地面有无杂物，篮球架是否结实等等问题，教师事先都应考虑周全，上课前要保证体育场地的环境与设备的安全。其次“行进间运球上篮”学生是否有基础，大部分学生达到了什么水准，是需要教师再一次示范演示，还是重点让学生练习，这些教师需要课前备学生、备教材，根据学生的具体需要设计适合学生的强度和活动量，既要满足学生对活动量的需求，又要控制好时间与活动量，免得过度运动带给学生伤害。

“行进间运球上篮”是初三体育中考中的选测项目篮球，它是学生篮球技术中较难掌握的一项技术。教师要抓住难点，以简明扼要的口诀指导学生练习。运球上篮的四句口诀是：一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要抬腿举球高，四要手指手腕用力巧。朗朗上口的口诀不但容易让学生熟记于心，学生边口诀边演绎，在实践中更让学生理解并体会了正确运球上篮的精神。

二、激发活动兴趣，获得成功体验

新课程标准指出，“运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身锻炼的前提，只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、自主、积极地进行体育锻炼，同时培养了学生的终身体育与健康意识。”教师要多方法激发学生对体育活动的兴趣，开展音乐带领、游戏比赛等形式，让学生摆脱体育的枯燥乏味，努力使学生精神饱满，积极主动的投入练习中来。由要我练，变成我要练，由被动变主动。

下面以“前滚翻”教学为例。教师在备课时可以多准备几种训练方法，让学生自己选择自己喜欢的练习方法。比如分组练习、交换场地练习、优秀学生示范练习、比赛性质的游戏练习等。教师也可将学生分为四组，一组有斜坡的前滚翻，一组正常的前滚翻，一组有宽度限制的前滚翻，还有一组有远度限制的前滚翻。每一组要求不同，难度不同，学生可以根据自己的实际情况，自由选择，加以练习。

这样让学生自主选择的教学方式，能使不同层次的学生都能体验成功，体验学习的乐趣，同时这样一个动态的分层，总有一款适合自己的方式，使每个学生都可以尝试多个层次，这样在实践中体验，在体验中不断挑战自己的潜力，不断刷新的成绩会让学生的积极性不断提高，在时间到达时会激起下次主动参与体育活动的欲望，学生的学习能动性得到了提高。

三、进行有效评价，提高课堂实效

什么是有效的教学评价，有效的课堂评价是对学生具有点拨导向、解惑释疑、激励表扬等功能的活动，它能激活课堂教学气氛，优化教学过程，提高教学效率，使课堂更具活力。

还以“前滚翻”教学为例。当一学生以漂亮洒脱的后滚翻，完美演绎运动要求时，教师带头鼓掌，“你就像个球一样翻过来了，真的不错”教师发自内心的评价，学生们听了、看了，也纷纷拍手，这是现场评价。活动结束时，教师要求学生收拾整理场地，要求学生把海绵垫等器材放到指定地点，有的学生一扔就回来了，海绵垫放得乱七八糟。这时老师观察到一名学生默默走过去，主动将海绵垫等器材放得整整齐齐，教师随机评价“XX同学真会收拾，大家要谢谢他”，这是随机评价。材料收拾好，学生们三三两两的述说活动的趣事与遇到的困难，自己是如何想办法解决的。或者自由交流“今天谁最棒”，这是同学间的相互评价。最后队伍重新整合整齐，教师进行总结性评价，表扬有进步的学生，表扬互助的学生，表扬突出的学生。“xx你下次一定会更好地，加油”，这是激励性评价。对于个别学生的不足，教师尽量不要在大家面前说，而应采取个别交流的办法，采用委婉、幽默的措辞加以鼓励，以保护学生的自尊，保住学生在集体中的地位，以体现对学生的尊重。

教師一定要把握好表扬的分寸，表扬是提高学生在集体中的地位，表扬也是向其他同学树立新的榜样。所以表扬要做到言如其实、恰如其分，学生心里都有一杆秤，要让其他学生心服口服。