团身原地后空翻动作的运动生物力学研究

刘 妍

(湖北大学 湖北 武汉 430000)

团身原地后空翻动作的运动生物力学研究

刘 妍

(湖北大学 湖北 武汉 430000)

本文采用文应用APAS图像解析系统，以湖北大学体育学院三名武术专项学术为研究对象对团身原地后空翻动作进行图解，从人体重心速度变化规律揭示团身原地后空翻技术的运动规律，为团身原地后空翻教学服务。

团身后空翻;动作技术;生物力学

1 选题依据

原地团身后空翻是体操武术运动员在比赛中常采用的动力性基础动作。运动员在学习其它动作衔接后空翻动作时,往往先学习团身原地后空翻.所以对此分析应是教学训练、比赛中不可缺少的。本研究对原地后空翻动作进行全面分析，在运动学的基础上对团身原地后空翻技术动作进行全面分析，研究团身原地后空翻动作的规律，通过对受试者在实验条件下动力学分析，找出影响原地后空翻动作速度的主要因素，确定正确的技术概念，明确团身原地后空翻动作阶段划分，为正确原地后空翻动作原理奠定基础，提高教练员和运动员对于原地后空翻动作的认识程度和重视程度，提供理论准备。

2 研究对象

湖北大学体育学院2014级体育教育专业武术专项学生2名。

姓名身高(cm)体重(kg)年龄胡**1767020李**1786623

3 研究方法

3.1 文献资料法

通过查阅中国知网、中文科技期刊数据库、及查阅湖北大学图书馆电子阅览室等途径，以后空翻、动作技术、动作特征为关键词，同时查找相关硕士论文、体操书籍提供本文研究的相关资料。

3.2 实验研究法

(1)测试的仪器：theAPAS Systemo录像解析系统，和指定的JVC高速高清摄像机进行二维录像拍摄，定点拍摄运动全过程。

(2)实验测试方法：在室内体操房放置摄像机一台，摄像机镜头高度约为1.3米，距离拍摄对象8米，拍摄频率100帧每秒，镜头垂直于运动平面。每名受试者在做完准备活动后，分别对其拍摄2次原地后空翻动作并对每次拍摄的动作图像进行评价与分析，根据录像中动作的实际情况选取最好的一次进行解析。

(3)图像处理及获取数据：利用 Apas System 进行图像裁剪，首先，设定频率为 100；其次，确定20 个打点位置；再次，对 3D 文件进行滤过，选用 6HZ 的截断频率对 21 个点进行数字滤波平滑；最后得出 20个点运动学数据。

4 实验数据与分析

4.1 动作阶段划分

团身原地后空翻是体操技巧动力性动作，动作要求两脚站立，重心稍后移，蹬地跳起，两臂前上领，梗头。接着提膝、团身、翻臀、缩颈，两手抱小腿向后翻。当眼睛看见前下方，展开身体，用脚前掌落地，缓冲。本文为便于分析将团身原地后空翻从准备姿势开始到完成一次完整动作划分为准备起跳和跳起、翻转、着地。

4.1.1 准备起跳和起跳阶段：练习者稍屈膝，两臂后伸，然后把两臂和肩带迅速上摆，同时起跳。起跳的方向应稍微向后，这时候躯干与垂直线之间的角度大约是20°-25°。两臂挥棒至齐眉高度时，随着起跳的结束，迅速制止两臂和肩带动作，以增加身体上升的力量。两脚蹬地时，支撑反作用力的方向应通过身体重心的前面。

从上图可看出：(1)胡手臂预摆先后后前，上升助推力更大；胡通过屈膝屈体降低重心，腿部借力更大。(2)李手臂先前再后，身体借力较少，重要为手臂力量。

4.1.2 翻转阶段：因为在起跳时身体伸直，就是身体各点与重心的距离最大，所以身体便获得最大的转动惯量和非常小的角速度。为了加速翻转，为增大身体的角速度，这时练习者必须积极团身作抱腿动作，使身体各部分尽量靠近旋转轴，缩短半径，增大角速度，使身体在不支撑的姿势中加速旋转。

从上图可看出：(1)胡躯体不充分，转动力量小，空中转体较慢，导致着地不稳；胡腾空高度低，团身躯体不够。(2)李腾空高度较高，团身躯体较为充分，转动惯量大，空中转体速度快，着地从容。

4.1.3 着地阶段：当练习者处于面朝下的姿势时，便迅速伸直身体，两臂向上举起。这时身体的各部分与旋转轴之间的距离增大，而角速度则减慢。因此练习者能够在旋转速度非常小着地。

从上图可看出：(1)胡重心在身体前，导致落地不稳，脚步向前调整；胡落地屈膝不够充分导致落地缓冲不够完美。(2)重心在身体纵轴上，落地更为平稳。

5 结论

(1)在足离地瞬间,做后空翻时 是向后上方摆臂,人体重心应向后上方移动。(2)人体腾起角,后空翻则应制动上臂,快速梗头,同时提气、提膝、团身,身体高、飘。(3)在起跳时,后空翻先重心下降,以贮备能量,当获得最大垂直力,重心垂线远离支点后,才发力蹬地。

G838

A

1672-5832(2017)10-0285-01

刘妍(1992.08-)，女，汉族，湖北人，研究生在读。