中学体育教学现状与创新思考

单世英

摘 要：体育是素质教育的体现形式之一，是学生学习过程中必不可少的课程，与学生的学习生活息息相关，在学生的学习生涯中发挥着至关重要且不可替代的作用。根据当前中学体育教学实际及现状进行探讨，并对中学体育教学策略优化提出几点看法与建议。

关键词：中学体育；教学现状；创新思考

新课程改革倡导促进学生的全面发展，伴随着素质教育的发展，学生对体育学习要求越来越高，如何改变传统单一式的体育教学形式，设计出全新的体育教学方式是每位体育任课教师所面对的问题。青少年作为我国未来发展的栋梁之才，具有非常大的可塑性，因此，我们必须重视青少年各方面能力的培养，提高他们的综合素质。对当前体育教学中存在的一些不合理的现状，我们体育教师必须创新思维，高度重视寻找解决的方法。

一、中学体育教学现状分析

1.学生态度不够积极

青少年本身就具有活泼好动的性格特点，他们喜欢体育运动，但是仍有很多同学讨厌上体育课，这是为什么呢？第一，这个阶段的学生正值青春期，女生因为生理期影响，不想上体育课，对体育运动存在排斥心理。还有一些学生体质较差，不喜欢体育活动。有的体型太胖或太瘦，不能标准地完成教师教的动作，又害怕被其他学生嘲笑，于是也慢慢讨厌上体育课。第二，体育课的教学内容很多学生并不感兴趣，甚至感到厌烦。第三，学生自身还没有意识到体育锻炼的重要性，不明白体育教学对身体健康发展和身体素质的影响，觉得体育课是可有可无的。学生态度不够积极是中学体育教学的现状之一，我们必须设计出新的教学策略，改变这种现象，提高学生积极性。

2.教学方法过于单一

过去体育教学课程大多形式单一，内容枯燥乏味，主要是教师讲解动作要领，做示范，整节课是教师单向的满堂灌教学，学生没有自主学习的机会。但是，随着新课程改革的不断深入，传统的体育教学方式过于单一枯燥乏味，不能充分调动学生的学习积极性和热情。另外，体育教学还存在体育设备不全、场地受限等现象，我们必须改变这些现象才能提高体育教学质量，提高学生综合素质。

3.忽略准备活动

中学体育教学中还存在着一个现象，就是忽视准备活动。好的准备活动犹如课堂导入，可以带动学生学习热情，使学生身体关节、肌肉得以活化，为之后的学习环节做好准备，打下基础。但实际上，很多师生都认为准备活动只要玩下游戏或者做下操就可以了，没有意识到准备活动的意义和专门性准备活动的重要性。体育課准备活动的目的是要让学生的肌肉、关节等充分活动，使学生得到充分的锻炼，因此，我们必须重视专门性的准备活动。专门性的准备活动就是在基本准备活动的基础上，利用强度更大且针对性强或结构相似的专项运动进行训练，以达到充分活动的效果。例如，让学生跑步锻炼腿部肌肉，做仰卧起坐训练腰部力量，俯卧撑训练学生手臂力量等等，利用这种专门性的准备活动，可以使身体活动更加充分科学合理，使体育教学更符合学生发展需要，提高身体素质。

二、对体育教学的创新思考及解决措施

1.增加对体育教学的重视程度

过去传统的体育教学形式已经无法满足时代发展的需要，我们必须有所突破。首先，应该明确认识体育教学的重要意义，只有做好体育教学，才能使学生身体得到锻炼，身体素质提高，为学习打下坚实的基础。对体育的重视程度应该是上至校领导、教师，下至学生，在校领导的带领下，加强对体育运动的宣传，这样，学生自然而然也会重视起来。例如，学校可以举办和体育相关的讲座，让学生更多地了解体育相关知识。可以请专业的讲师向学生讲解，鼓励学生不懂就问，向讲师请教，让学生明白上体育课的重要意义。当然，我们也可以办一些相关性的板报、专栏或展板给学生展示体育信息，拓宽学生视野，勾起学生求知欲望，让学生明白体育教学的意义所在，根据学生的性格特点设计相应的教学策略，提高体育教学质量。

2.创新教学方法

以往灌输式的体育教学方式已经无法满足学生的发展需要，我们需要的是一种引导启发式的教学方式。因此，我们必须更新教育理念，深入中学体育教学研究，根据实际需要和学生的具体情况设计出真正符合学生需要的，能达到锻炼目的的教学方式。当然我们必须坚持与实际相结合，利用现代科技等方式提高教学质量。例如，教师在教学结束后组织学生一起玩游戏，使学生在游戏中得到锻炼，提高学生身体素质的同时还能建立和谐的人际关系。教师还可以根据学生具体情况采取分层次教学方式，使体育教学形式更加多样化，增强学生对体育学习的积极性和学习热情，不断提高创新思维能力。

3.安排合理的准备活动

为了使体育教学更加科学合理，教师应该开拓思维，安排合理的准备活动。在进行教学前，教师可以先让学生做一些基础性的准备活动，然后再针对性地做些专门性准备活动，这样既可以增加学生运动强度，调动学生的积极性，又能使学生得到充分锻炼。例如，我们在教实心球时，就应该采用一些锻炼手臂、腰部和背部的准备活动；如果教跳高时，应该做原地纵跳、助跑跳、试跳等一些相关性腿部活动；如果教跑步类时，应做高抬腿、前后踢腿、原地跑等辅助练习。因此，准备活动的选择和活动量的大小都应该与教学实际及学生具体情况相结合，使得体育教学高效化、合理化。

总之，中学体育教学是学生教育中不可或缺的一部分，只有不断改进体育教学方法，不断创新思维，提高学生身体素质，才能提高学生综合素质，促进学生全面发展。

参考文献：

张跃文.浅谈中学体育教学现状及改革[J].体育世界（学术版），2010（12）：33-34.

编辑 赵飞飞