论中学生心理健康存在的问题及教育对策

摘 要：心理健康对中学生的成长非常关键，但在现实中学教育中，心理健康极易被忽视，或存在有其他问题。本文以广西南宁市某中学为例，先对学生的心理健康教育情况进行了调查分析，然后从教育体制、社会、家庭和学校几方面切入，指出并总结了健康问题形成的原因，最后给出了相应的教育对策。

关键词：中学生心理健康 教育体制 家庭教育

引言

初中生刚迈入人生青春期，应该精神焕发，呈现出朝气蓬勃的面貌，释放青春活力。然而，在内外诸多因素影响下，初中生极易出现心理障碍，变得死气沉沉，萎靡不振，影响到正常学习和生活，严重时甚至会出现自杀、犯罪等行为，给社会带来危害。作为国家和社会将来的主要力量，初中生的健康成长状况备受关注，尤其是心理健康。虽然国内大部分中学纷纷予以重视，但在心理教育上还有很多不足，需要分析总结原因，并采取相对应的解决对策，促使学生保持身心健康，同时也能够完善中学教育体系。[1]

一、实际调查研究分析

从广西南宁市兴宁区三塘镇四塘中学的初一、初二和初三各抽取50人，共计150人，作为调查研究对象。其中，男生82名，女生68名。采取问卷调查法，选择症状自评量表（SCL90）为判断标准，该量表测试内容囊括了学生的感觉、情感、思维意识、生活习惯、人际关系等多个方面，可以较为完整客观地反映出其心理状况。测试共有90个项目，每个项目采取1—5级评分制，即1分表示没有该症状，2分表示轻度，即自觉有该问题，但发生次数少、程度轻；3分表示中度，即有某一症状，且处于轻度到中度；4分表示偏重，即某症状的程度处于中度到严重之间；5分表示严重，即某症状的发生次数较多，程度较重。本次调查共发放问卷150份，全部收回，调查情况见表1.

对表1进行分析可发现，150名初中生的整体心理状况处于正常水平，但其中也有一些症状，必须引起注意。尤其是强迫症状、人际关系敏感、焦虑、敌对几项指标，处于轻度到中度的学生比例稍高，说明普遍存在这些问题，甚至出现较为严重的个例，说明在中学生之中有特殊情况。

二、中学生心理健康问题的原因分析

1.教育体制原因

国内教育体制尚不健全，虽然教育改革正进行的如火如荼，且取得了不少成绩，但陈旧的传统教育模式依然遗留有不少问题，影响着现代教育的发展，特别是在一些信息闭塞的穷困地区，此现象更为明显。由于教育体制不完善，教育理念跟不上，导致心理健康教育在初中很容易被忽视。对大多数中学而言，往往以扩大招生规模、提高升学率为主要目标，所以重心工作放在了教学管理上，没有意识到学生的心理正处于复杂的变化期。现在虽然有所重视，但却流于形式，缺乏深入研究。

不少中学相继开设了心理健康教育课程，却和德育相混淆，无法明确的辨别二者的关系，教学效果不佳。其实，德育和心理健康教育的目的相同，部分内容和工作方式相似，但在理论基础、目标侧重点、学生观、教育后果等方面有着很大差异。再有就是，将心理健康教育局限于开设相关课程这一途径，宣传有关理论知识，但实践活动较少、忽视了个性、割裂了与家庭和社会的联系，以至于最终呈现出的效果并不理想。[2]

2.社会原因

初中生的大多时间都是在校园、家庭度过，与社会直接接触较少，然而进入信息时代后，互联网的流行使得学生不必出门，就能知晓天下事，与社会的接触也渐渐增多。加上传统的书籍报刊、广播电视等媒介，中学生受到社会因素的影响并不小。学校教育也存在有矛盾之处，信息时代需要自幼培养学生的信息素养和信息技能，才能跟紧时代，但其自控力差，很容易走上歧途。比如，手机是现代最为普遍的移动工具，但其中充斥着很多垃圾信息、负面新闻，以及其他不良内容。打开网页或者微信，经常会弹跳出来各种连接，处于好奇心，初中生十有八九会点开。有些学校禁止学生带手机，但实际执行过程中，难以严禁。而且，学生回到家中，依然可以玩手机、上网，一旦被网络上的暴力、色情等信息洗脑，后果不堪设想，比如近段时间的蓝鲸死亡游戏。[3]

另一方面指的是整个社会环境的变化，世界一体化局势已经形成，我国正处于市场经济转型期，深受西方思想文化影响。传统的伦理道德观被撼动，出现了很多社会问题，比如扶老人、施舍乞讨等现象，都会冲击到初中生的心理和思维意识。

3.家庭原因

家庭环境对孩子的影响最为根本，其影响在一定程度上超越了学校教育。最为常见的问题就是家庭结构不完整，父母离异或者矛盾横生，家庭氛围压抑。初中生还未成年，基本上还是个孩子，各方面都不成熟，他们渴望温馨、幸福和快乐，但对于离异家庭，实在是很奢侈。这种情感的缺失，对孩子性格的影响很关键，往往会伴随一生。

很多父母常年在外打工，孩子跟爷爷奶奶生活在一起，缺少正常的父母的爱和教育，而且爷爷奶奶的思想观念难以跟上信息时代，其影响也不容忽视。此外，中学生容易存在攀比心理，而很多家庭都属于普通家庭，父母工资不高，学历不高，孩子容易变得自卑，甚至埋怨父母。更有甚者，为了不丢面子，走上犯罪的道路。

4.学校原因

学校作为直接教育的场所，对学生心理健康的影响最为直接，基本上可从物理环境和心理环境两大方面进行分析。物理環境包括学校的布局构建、设施建设等，对很多中学而言，资金并不宽裕，多用于教育科研、师资薪酬等领域，以至于在心理教育环境方面投入不足。如相关书籍太少，配备设施欠缺，甚至有些学校的心理健康课程都是教师自己购买资料。这些硬件的不足，使得心理健康教育无法顺利开展。

心理环境主要指的是软件部分，包括课程安排、内容设置、校园风气、信息环境、师生关系等。心理环境是一个极复杂的概念，构成和影响因素很多，以教学质量为例，所选内容偏离实际，与学生的生活相距太远；教学方法陈旧单一，师生关系不够融洽，课堂氛围不积极等问题颇为常见。部分教师依然占据着“统治”地位，完全以自己的标准去要求学生，不考虑学生的心理特点，导致很多学生都心生畏惧，或与教师敌对。人际关系敏感是本次调查的一个重点，由于整体环境不理想，学生之间经常出现矛盾。调查中发现有个个例，张某来自外地，父母离异，使得他性格变得孤僻怪异，不敢主动与学生交流。有些学生同情他，也有学生欺负他，以至于张某长时间存在社交恐怖心理，对师生持敌对态度。

三、中学生心理健康问题的解决措施

1.教育体制方面

素质教育改革对心理健康教育非常重视，提倡强化心理教育意识，尽快建立起健全的心理健康教育体系。从教育部门到学校，都应清楚地认识到心理健康教育的重要意义，它不仅是完善学生人格、促进学生健康成长的必要因素，还是推动学校进步和中学教育发展的不可或缺的内容。仅仅予以重视远远不足，还应完善相关教育制度，并自上而下的强调宣传，使整个社会都能改变观念，关注中学生的心理健康。而且，各项制度必须彻底落实，起到实际效用。

教育管理部门应根据我国实际情况，结合初中生的年龄特点，制定合理地教育目标，科学地设定教育内容，选取正确的教育方法，使得心理健康教育能够高效、稳顺、高质的开展。定期安排业内专家到学校举办讲座，向学生宣传心理健康知识，了解学生的近期心理状况，同时对教师进行培训，提高其心理教学素质。

2.社会方面

随着社会对初中生心理健康关注的增多，必须创建良好和谐的社会环境，为学生的健康成长提供有利条件。改变传统的世俗观念，不要歧视有心理障碍的人，他们跟患病的一般病人没有区别，应该正视并及时治疗，同时予以一定的关爱和鼓励，让他们感受到世界的美好和温暖。

3.家庭方面

父母需更新观念，承担起责任，认识到家庭教育的重要性，并采取科学有效的教育方式，促进孩子健康成长。日常生活中，多予以关怀和问候，让孩子感受到深深的爱。尊重孩子的独立性，减少批评厉骂，遇到分歧时，尽量以一种协商的方式解决问题。给予孩子足够的空间，在不违背大是大非、不危害其他人利益的情况下，尽可能地减少对孩子的干涉，让他们自行处理遇到的难题。

与孩子建立良好的关系，两代人之间必然会存在代沟，但只要有一方退一步，往往就会减少很多麻烦。有些问题家长如果不确定，或者无法处理，需与学校联系，询问教师，共同商讨解决方法。时代不同，思想观念差异很大，父母要主动学习新知识，了解世界的变化，如此才能增进对孩子的理解。经常予以鼓励，如果表现特别优秀，可给与相应的物质奖励和精神褒奖，切忌体罚。不少父母忙于生计，且文化教育水平不高，没有多余的时间从头学起。面对这种情况，父母可定期跟孩子通话，或者来学校看望，也许家庭条件并不富裕，物质生活贫困，但在爱的教育上一定要充足。

4.学校方面

学校教育往往和家庭教育相互补充，两者应经常联系，共同关注学生的心理健康。加强思想政治教育，提高中学生的综合素质，说到底，家庭和学校对学生的帮助都属于外部力量，根本还在于学生自身。遇到困难，家庭和父母的帮助，能够帮助渡过难关。但如果学生培养成坚强的意志力，凭着不屈不挠的精神自己克服难关，这种结果岂不更好？所以，学校一方面要创设良好的环境，另一方面必须加强对学生的心理锻炼。

具体而言，涉及诸多层面。比如合理开设心理课程，开设心理咨询室，为学生解决心理障碍。创设良好的校园风气，包括学风、班风等，让学生在健康的环境中成长。开展丰富的校园文化活动，激发学生的活力，培养他们的人际交往能力。同时加强师资队伍建设，提高教师的心理健康水平和教学能力。

结语

初中生作为国家未来的栋梁，教育质量直接关乎其成长，尤其是心理健康，对学生的学习、情感和生活影响极大，必须予以足够的重视。就目前而言，国内中学的心理健康教育中存在着不少问题，大致趋势虽然良好，但整体水平还有待提升。针对出现的问题，应该从各个角度分析，綜合社会、学校、家庭等诸多影响因素，给出有效的解决对策。

参考文献

[1] 马关赛.论中学生心理健康存在的问题及教育对策[J].速读旬刊，2015，29（9）：115

[2] 郑洪云.浅析中学生心理健康教育存在的问题分析与对策思考[J].教育教学论坛，2014，32（27）：139-140

[3] 罗林.有关中学生心理健康教育问题的思考与对策[J].知音励志，2016，24（21）：145

作者简介

滕爱萍，女，壮族，中学一级职称，出生于1964年5月，职务教师，籍贯：兴宁区三塘镇，学历：大学本科。