微格教学方法在健美操教学中的应用

徐健

摘要：微格教学是一种新型教学方法，微格教学方法在健美操教学中应用研究尚处于初级阶段，并没有大面积推广到普通高校的日常教学中。为进一步提高健美操教学的实效性，对微格教学方法在健美操教学中的应用进行研究，进一步促进发展体育教学的全面育人功能，把微格教学应用于普通高校健美操中有着十分重要的意义。

关键词：微格教学方法；健美操教学；应用

微格教学作为一种新型教学方法在健美操中的应用研究处在初级阶段，通过微格教学方法在健美操教学中的应用以及前人对微格教学理论的研究，在普通高校中普及微格教学方法的研究打下了坚实的基础，本文通过对微格教学方法在健美操教学中的应用研究，更进一步的提高健美操教学的实效性，以课堂教学实践为基础，微格教学方法的理论思想为依据，结合多媒体手段，有针对的开展实验研究，特别是在为今后科学地制定健美操教学计划，明确教学任务，控制教学进度等方面提供了一定的理论依据。

一、微格教学方法的概念

微格教学方法是指在教学过程中把课堂小型化便于学生学习，利用现代多媒体摄录教学过程，同时在教学中有反馈、有分析，能够具体地指导学生改善自己的学习的教学过程。在以往的教学中，教师一直处于主导性地位，学生在掌握知识的前题下不能更好的发挥其主动性。因此利用现代化新兴电子产品对学生的各个教学环节进行拍摄后，引入教学案例分析，将学生的录像与教授动作进行比对观摩，找到各自存在的问题。此方法在学生的学习过程中起到了一定的督促作用，同时对学生的课外自主锻炼提供了参考依据。

二、传统教学方法与微格教学方法在健美操教学中的对比分析

根据对长春市周边高校走访了解，传统教学运用较多的是示范法、带领法，其以教师讲解示范、领做、学生跟做、教师纠正、学生巩固练习为主的常规教学，经过对微格教学理论的深入研究，现将其部分理论应用与高校健美操教学中，两种教学法在高校健美操教学运用流程如下表1所示：传统教学与微格教学的具体操作程序。

目前了解各高校健美操教学中常用的教学方法有讲解法、示范法、提示法、带领法、完整与分解法、重复法等，教师在教及学生在学上大部分采用示范法、带领法为主。然而微格教学方法流程如下：（1）论学习和研究，在健美操课实施微格教学方法前，教师指导学生学习健美操的基本理论、教学基本步伐与手臂的种类与应用、健美操创编等内容；明确健美操课中的任务；并了解微格教学方法实施过程；电教设备的使用方法等有关知识。（2）组织教学、摄像。（3）观看教学录像。（4）学生自主学习体会动作。（5）教师指出错误动作。（6）学生进行练习。（7）反馈和评价。（8）矫正提高。因此，通过传统教学法与微格教学方法对比可知，学生通过重放录像和自我分析后，总结自己有待改进的地方，最终能够提高动作技能。

三、微格教学方法在健美操教学中的应用

（一）微格教学方法在健美操新授课中的应用

健美操新授课即为学习健美操新内容，将微格教学方法应用到新授课中课堂程序为（1）让学生进行健美操学习内容理论的学习，使学生对即将学习动作技巧有理论上的了解。（2）利用多媒体播放新授课中即将学习的动作技巧的视频或相关表演、比赛的视频，激发学生对新授课内容的学习兴趣。（3）教师采用示范法将新授课内容展现给学生，使学生对动作技能的感受更直观。（4）学生分组练习，便于教师组织，增进同学间的交流。（5）教师纠错。（6）学生进行评价。（7）学生继续练习。

（二）微格教学方法在健美操复习课中的应用

健美操复习课即为对已学过内容进行反复练习，使学生掌握已学过内容，纠正错误动作，使动作的发力与感觉得到显著提升。将微格教学方法應用到复习课中，课堂程序为（1）理论学习健美操复习课的重要性，使学生对复习课有新的认识。（2）播放之前上课中录制的视频，使学生清楚看到自己的不规范动作，并清楚自己需要改进的错误动作。（3）将学生进行分组练习，并明确练习任务。（4）让学生进行小组展示并进行民主评分。（6）各组进行互评，总结。

（三）微格教学方法在健美操考试课中的应用

健美操考试课大多为操化动作的考试，对一学期所学内容进行阶段性考核，主要考察学生对动作技术的掌握、创新及表现能力。将微格教学方法应用到健美操考试课中的课堂程序为（1）播放与健美操考试内容相关的表演性视频，使学生再次感受规范的动作发力及表现力。（2）播放往届学生考试录制的视频，使即将考试的学生在观看视频后取长补短，吸取经验。（3）考试中采用让学生参与的方式，使学生转换角色，提高其分析解决问题的能力。

（四）微格教学方法在健美操教学中的应用的优点

健美操采用微格教学方法，教师要从教案设计、教学方式和评价方式等方面充分考虑到学生的主体地位，让学生通过现代教育手段，参与到课堂教学中来，对技术动作获得更直观的理解和感知，更快的掌握技术动作。通过让学生参与教学评价，增加学生之间相互交流和沟通，转变学生的学习态度和学习方式。培养学生分析和解决问题的能力。

1.微格教学方法法将健美操技术动作和套路分解简化，有效地降低健美操运动技能的学习难度。

在微格教学方法将复杂的健美操动作和套路进行简化，分解成若干单项技能进行教学，由易到难，进而达到全面掌握健美操运动技能的目的。学生利用现代教学技术进行分组学习，由课堂的参与者转变成了组织者和评价者，通过观看健美操相关录像，对技术动作进行观察、分析和讨论，加深了对技术动作的印象，提高了学生学习的积极性和主动性。微格教学方法对健美操复杂技能的学习上，将示范、指导和实践三者有机结合，反复这一过程，可以使学生更好的掌握技术动作。

2.微格教学方法中学生练习信息反馈及时，掌握健美操技术动作更加规范

微格教学方法过程中由于现代化视听设备的使用，学生在练习健美操过程中能够及时得到反馈信息，并观看正确的动作示范，对自身的技术动作进行及时的修正和强化。采用微格教学方法，教师主要起主导作用，课程的主体是学生，能够体现出健美操教学精讲多练的原则，练习的密度和强度增加，提高了学生对教学技能的理解和应用能力，更好的掌握技术动作，有效增强学生的体质。

3.微格教学方法有助于发挥学生主体地位，提高学生分析和解决问题的能力

微格教学方法教学过程中教师起主导作用，负责将健美操复杂的动作和套路进行简化，引导学生进行练习。学生分成小组，在现代教育技术手段下进行自主练习，并借助技术手段对练习情况进行分析和评价，根据反馈的信息不断调整技术动作，大大提高学生练习和交流时间，有助于发挥学生的学习主体作用。现代教育手段的介入，容易使学生获得对健美操动作的直观感受，使小组成员能进行更多沟通，提高学生学习的积极性和主动性，在這一过程培养学生分析和解决问题的能力，取得更好的学习效果。

4.微格教学方法中学生参与课程评价，有助于学生学习健美操课程态度和方式的转变

微格教学方法使学生从被评价者转变成了评价的参与者，从被动接受转变成主动参与，学生的主体地位得到抬升，学习态度必然发生转变。学生在相互评价中带着任务去学习，加深了对健美操技术动作的理解。微格教学方法也带动了学生之间的相互交流，很多新的练习方式和方法应用于教学当中，练习的效率大大提升，从而带动学习方式的转变。

四、结论

在微格教学方法中采用多媒体教学的手段，时间短、速度快、效率高，反馈及时、准确，使学生能获得直观的感受与认识，有利于培养学生的独立观察问题、分析问题、解决问题的能力。也对学生在成套规定动作的学习以及技术掌握和理解都有较显著的影响。可以有效提高学生理解教材和正确掌握技术动作的水平，以及对动作的个性化发挥，也提高了学生的观察、分析、讲解以及示范能力，强化学生的主体意识，增强了健美操专业学生的学习能力。

参考文献：

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（作者单位：吉林体育学院）