大专学生体育能力的培养思路探讨

张远明

摘要：体育能力是人们科学地、独立地从事身体活动和体育锻炼的能力，包括运动技能、体育技术、身体活动能力、体育认知能力等。大专学习阶段是一个人发展的重要时期，从目前实际教学情况来看，大专学生的体育能力普遍较低，这对学生的全面发展极其不利。在当前素质教育不断深化的背景下，大专院校应当注重体育教学的改革，使用先进的教育理念和教学模式加强对大专学生体育能力的培养，为社会输送更多的高素质人才。

关键词：大专学生；体育能力；培养思路；探讨

随着素质教育的全面深化和社会发展需求的不断提升，大专院校也开始重视对学生体育能力的训练和培养。从目前大专院校体育教学整体情况来看，学生普遍缺乏锻炼和实践的能力，不能很好适应社会需要。大专院校要加强体育教学改革，注重培养学生的体育能力，在增强学生身体素质的基础上提高学生的创新能力和独立思考能力，从而提升学生的综合素质，为学生将来的全面发展奠定良好的基础。

一、更新体育教学观念

随着素质教育的深化和社会的发展，大专院校的体育教学目标也逐渐呈现出多元化的特征。在传统大专院校体育教学中，体育教学的思想观念只是单一的生物体育观，如今转变为集社会、心理、生物于一体的三维体育观。在这种背景下，大专院校体育教学也要积极更新体育教学目标，从以前的“身体素质发展型”或者“知识技术传授型”的单一教学目标转变为多元化目标[1]。在体育教学过程中，体育老师不仅要给学生传授相应的知识技术，还要注重培养学生的创造能力、发展独立思考能力、自主锻炼能力和自主学习能力。在现代的大专院校体育教学中，体育老师应当清楚认识到，体育教学不仅只具备增强学生体制的功能，还要具备培养学生现代精神和现代意识以及促进学生身心协调发展的功能。鉴于此，大专院校体育教师要积极更新体育教学观念，重视对学生体育能力的训练和培养，既要通过体育教学增强学生的体制，同时也要利用体育教学满足学生娱乐、身心等各个方面的需求，促进学生的个性发展。只有具备这样先进的教学观念，大专院校体育老师才能将体育教学的价值最大限度发挥出来。

二、丰富体育教学内容

在大专院校体育教学体系中，教学内容是一个核心的组成部分，对课堂教学效果有着直接的影响。体育老师要清楚认识到这一点，在教学过程中要不断丰富体育教学内容，最大限度满足学生的体育学习需求。在实际教学中，体育老师可以将教学内容的灵活性和多样性与教学大纲的统一性有效结合起来，既要切实有效落实体育教学目标，又要达到促进学生身心协调发展的目的。与此同时，大专院校的体育老师还要关注学生的个性差异，结合大专学校的学制，针对不同年级的学生选择不同的教学内容，让教学内容符合该年级学生的学习特点和身心发展规律[2]。例如，针对大专院校低年级的学生，体育老师要引进一些基础性的体育课程，目的是为了让学生对体育课程有一个科学正确的认识，帮助学生树立正确的体育态度和体育价值观，同时掌握一些体育基础性技术、知识、技能以及锻炼身体方法，培养学生的学习兴趣和学习习惯。教学内容可以是武术、球类和田径，全面发展学生的协调、平衡、支撑等基本能力以及柔韧、力量、速度与耐力等身体素质。对于高年级的学生，体育老师尽可能引入一些具有综合性的体育内容，这个阶段的学生已经有较强的体育意识，体育能力和身体发展也有一定的基础，体育老师要根据学生的特长、爱好和兴趣等开设专项提高课或者体育选修课，比如开设太极拳、健美操、足球等项目，全面提升学生的体育运动水平，在此基础上促进学生体育能力的发展。

三、创新体育教学模式

教学模式是教学体系中不可忽视的重点内容，直接决定了体育教学的最终效果。在传统大专院校体育教学中，体育老师往往采取单一的示范教学模式，即自己先给学生示范一遍，然后让学生通过模仿反复的训练。这种教学模式单调、枯燥，很多学生也因此逐渐丧失学习体育的兴趣。在素质教育全面深化的今天，大专院校体育老师要想全面发展学生的体育能力，必须要不断创新教学模式，让学生始终对体育学习保持新鲜感。就笔者教学经验而言，当前适合大专院校体育教学的教学模式有很多，譬如比赛训练法、测验训练法、兴趣教学法和目标教学法，体育老师要根据教学大纲要求和学生的实际教学情况选择最佳的教学模式。例如，学生有着争强好胜的心理，体育老师就可以采取比赛训练法，这样不仅可以激发学生的学习兴趣和学习动机，还能优化体育教学效果，全面发展学生的体育能力。

四、完善体育教学评价

在传统的大专院校体育教学中，体育老师通常以期末测试为主要考核方式对学生的学习情况进行考核，而期末测试的方式也缺少合理性，老师通常利用一到两节课的时间，让学生当堂表现，然后将学生的表现情况作为最终的考核标准。这种评价方式比较随意，缺乏权威性。在当前新的教育形势下，大专院校体育老师要积极改革体育教学评价的方式，尽可能让学生也参与到评价活动之中。例如，在健美操教学中，体育老师可以利用多媒体技术将学生在课堂上的表现情况录制成视频，然后给学生播放出来，让学生进行自评和互评，通过这种方式提高教學评价的科学性，在此基础上促进学生体育能力的发展。

五、结论

综上所述，大专院校体育教学是大专院校教育体系中一门重要的学科，在当前素质教育背景下，体育老师要注重培养学生的体育能力，从教学内容、教学模式、教学理念和教学评价等多个方面着手，大胆探索和实践，为大专院校学生的全面可持续发展奠定良好的基础。

参考文献：

[1]余丁友.大学生体育能力的构成及培养途径剖析[J].绍兴文理学院学报（教育教学研究），2011（01）：43-44.

[2]沈定珠，金新玉.体育弱势大学生体育能力的分阶段提高教学研究[J].科技信息，2010（23）：12-13.

（作者单位：闽北职业技术学院）