浅谈高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略

曾卫兰

[摘要]在长期传统应试教育的影响下，高中体育没有得到足够的重视，导致学生缺乏终身体育的意识。而学生是否具有终身体育意识意味着学生是否可以长期坚持体育锻炼，同时也直接影响高中生的身体素质。因此在高中体育教学中，教师在传授学生体育知识与技能的同时应适当为学生渗透体育价值观念，教学生一些项目选择以及锻炼方法，培养学生终身体育意识与能力。本文就从高中体育的视角出发对如何培养学生终身体育意识进行一些探究。

[关键词]高中体育 教学中 培养学生 终身体育意识 策略

近年来随着我国经济与科技的迅速发展，人们的生活水平越来越好且出行原来越便利。但与此同时也为人们的身体健康带来一定的威胁。高中阶段的学生即将面临高考，大部分学生都在争分夺秒的学习而忽视了体育锻炼，甚至不愿意参加体育锻炼。这在一定程度上阻碍学生终身体育意识的养成，且不利于学生身体素质的提升。以下笔者就对高中教育中学生终身体育意识的培养策略提出相关建议：

一、普及知识，增加学生对体育的重视

据调查分析，当前大部分高中阶段的学生对体育锻炼重要性的认识还不够，且部分学生体育锻炼的方法不科学、锻炼效率也不高。因此为加强高中学生对体育锻炼的重视度，增强学生的身体素质首先教师可以为学生普及相关的体育知识，增强学生对体育锻炼的重视从而为学生今后的健康发展奠定良好的基础。

教师在为学生普及相关体育知识的同时应注意帮助学生建立科学正确的体育学习观念，以此激发学生参与体育活动的积极性。以“篮球”锻炼为例，教师可以课前为学生布置相关任务，引导学生查阅国内外自己最喜欢的篮球明星。如：勒布朗·詹姆斯，著名的世界球星其为美国男子职业篮球运动员，球队为NBA克利夫兰骑士队。科比·布莱恩特，是NBA最好的得分手之一，曾是第一位直接从高中参加NBA选秀的后卫球员。姚明，前中国职业篮球运动员，1988年人选国家队开始篮球生涯，2002年以状元秀身体被NBA休斯敦火箭队选中，2011年7月宣布退役。通过为学生普及相关知识讲解这些人物的相关事迹中可以让学生认识到篮球的魅力，进而调动学生参与篮球运动的积极性。

二、丰富内容。激发学生对体育的兴趣

分析传统高中体育教学情况可以发现，大部分教师多以单一且机械的开场进行教学。这样的开场方式索然无味，无法激发学生学习体育知识与技能的热隋。为改善这一情况教师可以积极丰富教学内容，采用多样化的教学方法增加体育教学的趣味性。同时可以激发学生体育锻炼的兴趣，进而培养学生终身体育意识。

以高中体育“广播操”、“健美操”类体育运动为例，教师在讲到这一教学内容之前的备课阶段可以借助教学知识与相关教学素材制作相关的多媒体课件，在课堂教学中借助多媒体课件辅助教學。如：教师可以借助多媒体课件为学生播放相关的视频，并为学生讲解“广播操”或“健美操”发展背景以及在我国的发展历程，与之相关的故事趣闻等内容，以此加深学生对体育知识的理解。然后，教师可以借助图片亲身示范等方式为学生讲解动作步骤，以此为学生之后的学习奠定良好地基础。然后，教师可以将学生进行科学的分组，引导组织学生以小组为单位进行锻炼。通过以上形式将理论与实践相结合，促进学生体育知识与技能的提升。

三、因材施教。促进终身体育意识形成

在传统高中体育教学中，教师没有考虑到不同学生体育基础、学习能力之间的差异，通常对班级学生采用相同的教学方法、制定相同的教学目标并设置相同的要求。这样的教学模式不利于班级学生体育学校效率的提升与终身体育意识的养成。对此，在高中体育教学中，教师应因材施教，提高高中体育教学质量，促进学生终生体育意识的形成。

首先，教师应对班级学生体育学习情况与学生身体素质状况有一定的了解，如：教师可以通过设计调查问卷、加强与学生沟通交流的方式了解学生对体育锻炼的兴趣，然后通过一些小的测验、练习等对学生身体素质进行一定的了解。在以上基础上，教师可以根据学生体育兴趣、身体素质、体育基础为不同层次学生采用不同教学方法，树立不同的目标与要求，以此在原有基础上可以不同程度的增强学生身体素质。另外，教师可以结合学生学习兴趣让学生自己选择自己喜欢的运功，如：在球类训练中（足球、乒乓球、篮球、网球、羽毛球、排球等），教师可以让学生选择一项自己喜欢的球类，根据学生的体育基础与能力与选择的项目将相同项目中的学生进行分组，并组织学生以小组为单位展开练习。以体育兴趣为基础在长期的体育教学中不断培养学生终身体育意识。

四、总结

综上所述，终身体育意识对学生身体素质的提升、体育思想的形成具有重要意义。因此在今后长期的高中体育教学中教师应积极改革自己的教学模式创新教学方法提升体育教学质量，促进学生学习效率的提升与终身体育意识的形成。其具体方法在于：首先教师应为学生普及相关的体育知识，增强学生对体育锻炼的重视调动学生参与体育锻炼的积极陛。其次教师应积极丰富教学内容，采用多样化的教学方法增加体育教学趣味性以加法学生对体育锻炼的兴趣。另外，教师应采用因材施教的教学方法，提高高中体育教学质量，促进学生终生体育意识的形成。