运用创造性思维创编高校健美操的研究

何丽花(无锡科技职业学院 江苏无锡 214028)



运用创造性思维创编高校健美操的研究

何丽花
(无锡科技职业学院 江苏无锡 214028)

摘 要:健美操是高校体育教学中的一项热门课程,由于它的优美性,再加上对身心锻炼效果好而深受学生喜爱。在高校开设健美操选修课非常有必要。健美操的创编是健美操教学中的一项重要任务,通过在普通高校健美操动作创编教学的教学实践,论述了,如何在健美操的创编中运用创造性思维,来提高学生的创新能力。通过实践,运用创新性的思维来进行健美操的创新,培养了学生的创新意识、创新能力,使得他们对于健美操的创编更有创意,大大提高了健美操的教学效果。

关键词:高校 健美操 创造性思维 创编

新课程改革以来,高校的体育教学不断进步,传统的体育教学已经不能满足学生学习的需要了。传统的那种以传授运动技能为主的传统体育教学方法已经过时了,因为,用这样的方法不能让学生学会自己进行体育运动,也不会达到体育锻炼的效果,不能形成终身体育意识,长时间这样下去,学生对体育锻炼没有兴趣,最终与体育锻炼告别。为什么会出现这种情况呢,就是因为学生的创新能力没有得到培养,他们没有形成良好的体育锻炼习惯,没有学会体育运动的方法。健身运动项目——健美操，是高校最为时尚的运动项目,受到学生的喜爱。在新课程改革的大潮下,运用新课程的理念,进行创新性的健美操教学,培养学生的思维创新能力,创造具有创新意识的教学思想、内容、方法和环境。那么,高校健美操教学如何才能进行创造性教学,把创新性思维引入普通高校健美操教学中呢？

1 做好健美操的基本动作教学

健美操的基本动作是做好健美操运动的基础,因为,有了基本动作才可以创编新颖的成套动作,有了基本动作,才能让整个动作流畅而舒展。一个具有良好的创新思维的人,一定会有牢固的知识,而且他的知识结构完整,具有系统性,既有扎实的基本功,又善于动脑,把动作运用起来,形成一个优美的健美操组合,所以,对大学生的健美操教学要基于扎实的基本功教学,还要培养他们的创编意识与创编能力。教师要做的第一步是让大学生掌握健美操的基本动作,健美操的基本动有很多,也都很简单,但是,不要看似简单就放松了规范的学习,基本动作包括有基本步伐、手臂、手型、头颈、肩部、胸部、髋部、膝部、地上基本姿态等等一系列动作,这些动作涉及到身体的各个部位,学习起来需要身体各方面都要协调一致。而且在教学中,为了让学生不感觉到枯燥,就要运用创新性的方法进行教学,把基本动作与其内在的规律联系起来,让学生有一个整体的认识,三维空间的动作变化上重点给学生介绍,让他更多的了解健美操。只有这样才可以正确的引导学生自觉的进行创新性的学习,提高他们的创新意识。在对学生进行创新教学时,还要教育他们不能盲目地创新,让他们知识,基本动作的学习非常重要,在此基础上还要掌握一定的创编技巧与方法,只有这样,才可以把学生从单凭个人经验中拉出来,才能在理论与实践的指导下自觉活动,从而大大提高健美操学习与创作的质量。所以,在健美操课堂上既要进行健美操基本动作的同教学,还要利用室内课对他们进行理论教育,更多的了解健美操,这样的理论知识有:健美操运动的特点,经常进行健美操锻炼会有什么产的作用,如何对健美操进行分类,又有什么样的编排技巧等,当然,还要对其他学科的知识进行了解,如健美操中的音乐类型,如何选择音乐,又如何根据音乐进行健美操的创编等。

2 创造性思维在健美操创编中的应用

2.1 单个动作的创编中创造性思维的运用

一套优美的健美操动作是由无数个单个健美操动作而组成的,单个动作成为了成套动作的基本单位。所以,创编健美操要从单个动作开始,只有这样,才能打好编辑的基础,从而更容易培养学生的创新能力。健美操的编创是一个复杂的过程,用时多,因素也多,所以,老师要把健美操的创编放在课外来完成,当作作业布置给学生,让学生在课下运用各种方法进行创编。创编时要给学生一定的方法指导,比如,一个步伐要有2～3种手臂动作与之相配合,在创编时要一边展开想象,边做边试验。每布置一个创编作业,老师都要在下一节课时进行检查,让他们表演的同时,发现他们的优点与不足,及时分析给同学们听,当然,有好的动作也可以给老师很大的启发。通过作业展示,让学生们相互学习、相互借鉴,让学生大胆提出质疑,大胆思考,正确的运用发散性的思维,老师在评价学生的创编中以表扬为主,激发他们的创编热情。

2.2 组合动作创编中创造性思维的运用

有了单个动作的创编,接下来就是一个组合动作了,这比单个动作的创编更上一个难度,把各个动作组织起来,形成一个简单的动作组合,到这一阶段,学生的层次更高了。小组合时间不长,可以先从两个八拍的组合开始创编,再慢慢过度到4×8拍的组合动作,在这种简单的动作组合创编中,让学生体会创编方法,掌握合理的连接和过渡技巧,使创编出来的动作要非常具有连贯性与流畅性。另外,还可以让学生创编一个系列的小组合,比如,可以其根据基

本步伐创编一个组织,也可以根据手的动作创编一个小组合,也可以是小下肢的动作的创编。还要求学生要大胆想象,大胆设计,进行自由创编,自己选择一定的音乐,根据音乐的意境创造一些组合动作。在这其中,学生的基本功与想象力是非常重要的,老师要善于启发学生,运用讨论的形式启发学生,把老师的讲与学生的自学、自己练习等各种方法综合运用起来,充分调动学生的学习兴趣与积极性,让他们会鉴赏、会评价、会改进动作。

2.3 成套动作创编中创造性思维的运用

成套动作是健美操的最高形式,成套动作的创编较单个动作的创编、组合动作创编有了更大的难度,在成套动作的创编中,要有一个总体上的认识,在构思上更为全面,对时间、场地、队形变换、音乐的意境 、所表达的思想等方面有了更高的要求。所以,在进行创编阶段的教学时,健美操老师要指导学生把平时积累下来的经验大胆地运用,并迁移到创新法和联想创新法当中来,让学生在整体创编后,再重新审视,作整体上的观察、总结、思考、修改,把最佳的组合保留下来,把不好的组合加工,尝试把各个小组合放在一段组合中效果又如何,反复实验与修改。从而表现出组合动的协调性、合理性,还要美观而流畅,有新颖性,让其他人看了有一种耳目一新的感觉。当学生完成一个套路的创编后,可以让学生拿出来演示给大家看,可以组织一个小小的比赛,看谁创编的好、创编的科学、创编的实用。并要求学生抱自己的创编心得说出来给大家听一听,给大家更好的参考,把自己的喜悦与大家分享。这样,学生有了合作意识、也有了竞争意识,更乐于去钻研与协作,有利于形成高尚的情操,形成集体荣誉感,提高了自己的组织能力。

总之,高校健美操教学中,老师要进行创新的教学,把创新性的思维传授给学生,让学生全面地了解健美操的内在规律,调动学生的学习积极性,从而在学习中不但基本的技术技能得到提高,而且也会在以后的工作中会运用健美操进行工作与生活,学会创编健美操,更好地提高健美操的各种功能，为自己,为别人,为社会服务。

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DOI:10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.06.022

中图分类号:G831.3

文献标识码:A

文章编号:2095-2813(2016)02(c)-0022-02