浅析篮球比赛中抢断球技术的作用与运用

谢群杰 陈媛媛

（1.广西交通技师学院，广西 南宁 530001；2.广西师范学院，广西 南宁 530001）

浅析篮球比赛中抢断球技术的作用与运用

谢群杰1陈媛媛2

（1.广西交通技师学院，广西 南宁 530001；2.广西师范学院，广西 南宁 530001）

新时代的篮球比赛往着高强度、高对抗的方向发展，与此同时，对抗性强、攻击性的防守越来越受到篮球界的认可，高质量的防守已经是衡量一支球队强弱与否的重要指标，而抢断球技术和抢断球能力则是球队防守质量、防守攻击性强弱的标志，不少球队已经把防守和抢断球放在日常训练中，甚至是列入重要训练内容。文章通过对比赛中抢断球的数据统计分析说明抢断球在篮球比赛中的重要作用，以及观察如何在比赛中正确的运用抢断球技术。

抢断球技术；作用；运用

现代篮球崇尚的是高强度、高对抗的攻防结合。正所谓“漂亮的进攻可以获得观众的掌声，成功的防守才能获得比赛的胜利”，这句话映衬了防守在篮球比赛的重要性。而今的篮球防守随着大局的改变，也逐渐向着攻击性、压迫性方向发展，而抢断球就是攻击性防守中的重要指标，抢断球技术也是其中重要的技术环节，一次成功的抢断球意味着一次防守的成功，意味着一次球权的获得，更容易从中获得一次快攻机会直接得分，不仅能够破坏对手进攻节奏，打击对手信心，更能提高本队士气。如果通过个人技术和集体战术的协作，不断的进行攻击性、压迫性的防守，形成连续的抢断球，更会令对手产生心理上的恐惧感和挫败感，失去信心，让本队在比赛中占据上风。

1 研究对象与方法

1.1 研究方法

1.1.1 文献资料法：通过知网、图书馆等资源查阅相关的文献资料。

1.1.2 现场观察法：现场观察篮球比赛并做详细记录。

1.1.3 专家访谈法：通过访问本研究相关领域的专家、教授收集相关的信息。

1.1.4 数据统计法：将观察比赛和访谈中收集到的相关数据进行统计和分析。

1.2 研究对象：第十八届全国CUBA篮球赛广西赛区预选赛

男子组六支参赛队伍的八场比赛

2 结果与分析

2.1 抢断球技术的概念分析

早在20世纪60年代末、70年代初，世界篮坛的防守模式开始进行改革，不少球队开始在训练和比赛中尝试攻击性的防守，既是在防守中通过个人的防守技术对对手进行紧逼、压迫导致对手进攻节奏絮乱，身体失去控制同时不断的干扰球封盖球，以及通过团队的协同合作把对手逼到防守的有利区域后另对手不断失误，从而压制对手进攻，获得球权。而抢断球技术就是攻击性防守中衍化产生的技术动作，它是指防守一方逼迫对方的同时造成直接断球、失误、为例，并使本方获得控制球的技术动作。

2.2 抢断球技术在篮球比赛中的作用

2.2.1 在篮球比赛中通过抢断球由守转攻的作用

篮球比赛永远都处于攻防之中，有一支球队获得球权处于进攻态势的时候，另一支没有球权的球队当然处于防守状态，而历史告诉我们，任何一支冠军球队都不可能在这个矛盾体中偏向与哪一边，只有攻守平衡的球队是真正的强队，既要重视进攻，更不能放弃防守，攻守两者既矛盾又统一。如果进攻流畅，不一定能体会到防守的关键，但是万一进攻出现问题，外线远投内线强攻都奏效的时候，唯有靠强而有力的防守去抑制对手的得分，才能保证比分不被拉开太多。这个时候如果能通过攻击性的防守，通过个人和集体的努力成功的抢断球，就可以使本队获得更多的进攻机会，甚至时出现快攻直接得分，是打破比赛僵局的重要筹码。

表1 第十八届CUBA全国大学生篮球联赛广西区预选赛决赛队伍抢断技术统计

在现场观察的第十八届CUBA全国大学生篮球联赛广西区预选赛决赛的比赛中，两支参赛球队在比赛中都有抢断球的技术统计，不同的是广西师范大学在该数据统计上明显由于广西大学，同样在抢断之后发起快攻的次数也多与对手，并且把大部分快攻转化为了得分，在抢断球后得分这个统计上以14比4遥遥领先。特别是在比赛第三节中段，广西师范大学从半场区域联防忽然变阵成全场1-2-1-1区域紧逼，使用攻击性的防守常常将对手逼迫到场角、中线附近并实施抢断，连续四次成功断球，并有三次转换为直接快攻得分，打出一波攻势为下面的比赛奠定了胜局，在这一波攻势中广西师范大学不仅频频通过攻守转换得分，还从心理上打击了对手自信心，鼓舞了本方士气，是比赛获胜的关键。

2.2.2 抢断球在发动快攻中的的重要性

快攻的发动形式多种多样，保护后场篮板之后快速出一传形成快攻，界外球快速发球后发动快攻，而成功的抢断球之后发动快攻则是最具有威胁性的，因为抢断球之后的快攻能使对手回防不及时，最容易形成以多打少的情况，成功率比起其他快攻发动都要高得多。

表2 第十八届CUBA全国大学生篮球联赛广西区预选赛四强队伍快攻统计表

从表2可以看出，四强的几支队伍中，由抢断球形成的快攻得分都占据了快攻得分的重要比重，以冠军球队广西师范大学为例，该对的几名后卫球员速度较快，拥有不仅个人拥有扎实有效的抢断球技术，整个球队也有很好的防守体系，经常通过全场人盯人紧逼、全场区域紧逼、半场区域紧逼等防守阵型的变化进行攻击性的防守，并形成有效的抢断球，利用对方的失误发动反击快攻得分。

2.2.3 抢断球在破坏对手进攻中的作用

表3 第十八届CUBA全国大学生篮球联赛广西区预选赛四强队伍抢断球破环对方进攻统计表

在激烈的防守对抗中，防守方是否能够采用攻击性和压迫性的防守，对于进攻一方的进攻是具有很大影响的。通过对比赛的观察发现，防守出色的球队往往能主动出击，积极的通过积极防守去干扰进攻方，有效的形成抢断球，这样一来，无论是场上的持球队员或是接球队员都会感到巨大的心理压力，形成思想上的恐惧，技术变形，身体无法保持平衡，失误增多。从表3中可以看到，各队在比赛中都能利用抢断球去破坏对手的进攻，特别是在在一些成绩好的球队当中，这样的数据统计更为明显，本次研究观察的比赛冠亚军广西大学和广西师范大学的相关统计中可以看到，这两支球队通过抢断球破坏对方进攻的次数较多，而且往往抢断球后都能发动快攻，将抢断球转化为得分。即使不一定能够成功的抢断球，也会通过抢断球威胁对手，打乱其进攻节奏，出现很多勉强的投篮出手或传球，压低对手命中率，阻碍对方得分的情况下保证本队获得比赛的胜利。

2.3 抢断球技术在比赛中的运用2.3.1 抢断球意识

要掌握抢断球技术，首先要具备良好的抢断球意识，在预判对方的动作并提前做出反应。抢断球意识好的球员往往在比赛中有着高的抢断球成功率。首先，抢断球意识强的队员会根据对手的动作，重心去预判对手的目的，提前出现在对手的传球路线或是移动路线上直接抢断球；其次，有经验的运动员还会通过各种防守假动作，将持球人送到场角、中场线、底线等地方并突然加强防守强度，形成对手准备不足，并伺机抢断球；最后，很多球队还会通根据教练员的安排，预先设计好防守套路，将攻防的球逼迫到特定区域后集体行动进行抢断球。由此可见，抢断球意识在抢断球技术的使用中同样重要，具备了良好的意识再结合技术才能发挥抢断球的最大功效。

2.3.2 抢断球的时机

在攻防快速变化篮球比赛中，抢断球的时机往往一闪而过，太早暴露抢断球意图会被对方识破并加以防范，如果抢断球行动太晚，则会失去机会，且贸然抢断失败后容易丢失防守重心，让对手突破或传球成功后形成多打少的局面，不利于本方防守，所以掌握抢断球的时机在该项技术的运用中显得尤为重要。

2.3.2.1 抢球的时机

通过对比赛的观察，抢球的时机有以下几点：首先，当对方队员运球过程中受到压迫性的防守，动作受到影响，不得不持球起来观察场上同伴并寻求传球路线时，若是球暴露出来那一刻，上手抢球；其次，当对方队员抢到篮板球、接到队友传球那一瞬间，没有将球保护好，明显暴露出来时，下手抢球；另外，当持球队员采用运球转身、换手、背后等方式变向时，当对手没有能很好的保护球，在球暴露出来那一霎那，上手抢球；最后，当对手接球重心不稳，手法不正确或是其他因素影响导致接球不稳的时候，防守队员主动引上，并上手抢球。总的来说，抢球的时机在于持球对手护球不够，将球过份暴露出来时，防守一方上手抢球，要求抢球动作迅速、隐蔽，即快、准、狠。如果抢球动作太大，容易形成过份的身体对抗而被判罚犯规，如果抢球的动作太慢，容易被对手识破、如果抢球动作太小，未必能达到效果且容易被对方识破。

2.3.2.2 断球的时机

结合比赛中观察到的各种断球情况，可以将断球时机归结为以下几点：在持球队员受到防守压力较大，心理慌张传球动作过于明显的时候，判断起传球瞬间，果断出击把球断下。另外，在固定的战术安排下，首先放松防守将对手吸引到夹击区后突然上前围抢，以多防少，后面的队员以少防多，先防近的，将远距离的对手大胆放开，形成扇形包围区，在被夹击队员出手传球的时候判断球的飞行路线，果断上前，在队员身前把球截断。最后，在防无球队员的时候，采用强侧抱防、弱侧敞开的防守原则，保持合适距离，距离太远移动速度不够断球困难，距离太近容易暴露断球意图。防守者选好位置之后，一旦对手判断出对手传球，即可果断出击，封住传球路线并断球。

2.3.3 在比赛中运用个人防守技术抢断球

在越来越崇尚对抗和防守强度的现代篮球中，单兵防守能力强、抢断球技术高超的运动员容易受到教练员的青睐,这样的队员比赛中常常通过个人能力完成抢断球。在观察到对手经验不足、基本能力差或者球队战术配合意图明显的时候，可运用个人防守技术大胆紧贴对手，例如在防运球人时，防守者下肢保持低重心的滑步滑步和交叉步，始终保持在持球人身前，同时双手打开，即防传也防换手运球，待出现机会时大胆攻击向前，让持球者强行投篮或是勉强传球，双手始终在球队路线上干扰断球。在防守无球队员时，优秀的防守者同样会在防守个人目标的时候做到对球的兼顾，即常说的“人球兼顾，强侧抱防，弱侧敞开”。在防无球人的时候，同时也观察球处于什么位置、方向、正在往什么地方转移，并随时做出反应，在保证不丢失自己防守人的同时，又能威胁到球。例如当防守则处于球的弱侧的时候，适当的放松自己的防守对象，欺骗进攻方传球，当传球一旦出现球速慢、目的过于明显的时候，就可以主动出击断球。总的来说能在比赛中通过个人防守能力完成抢断球的队员都有着较强的个人防守能力，一般都表现为防守经验足、判断力强，能够根据对手的身体形态和眼神去判断对手的下一个动作；防守重心低、脚下移动快，这样更有利于防守者在比赛中伺机而动，只要看准机会就迅速出手；运用个人抢断球技术的都具有隐蔽性和突然性，不轻易暴露目标，一旦观察到合适的机会就果断出手，不给进攻人可乘之机。

2.3.4 在比赛中运用全队防守战术抢断球

在比赛中遇到高水平的对手时，对方队员往往个人技术全面、身体素质好，转移球能力强，在遇到这样的对手时很难通过一对一的的形式去完全控制对方，如果对手还有熟练的战术配合，传球速度快等能力时，就更难以单打独斗的去抢断球，如果出击失败身后就是队友难以补防。这种情况就需要发挥全队的力量，通过集体防守配合完成抢断球的任务。在对比赛的观察中发现，全场人盯人紧逼和全场1-2-1-1区域紧逼是较为常见的战术方式，以全场区域紧逼为例，当对手发底线球时，防守方快速落位，其中脚下速度快的后卫队员在阵形的最前方，专门负责吸引球，逼迫运球队员往战术安排的目的地运球，例如底线的底角、中场线的中场角等常见夹击区，一旦球进入夹击区，后卫队员要果断向前，迫使对手把球拿起来，从而勉强传球或是出现其他失误。前锋队员位于中场附近，随球移动，一旦对手传球速度慢目的明显就要果断出击在对方接球之前上步断球，坚决不允许对手绕前接球。中锋队员则退到本方半场，如果对手采取长传，中锋队员就要作为最后一道防线抢断球或者保护篮下。

通过观察比赛发现，无论是人盯人还是区域紧逼，在使用全队防守战术抢断球时都有共同的战术特点，首先要求防守者尽力迫使球进入底线的底角、中场线的中场角附近等夹击区。球一旦进入这两个区域将会形成进退两难的地步，是夹击的最佳区域。其次，一旦无球队员意图通过空切等形式要接应球时，防守者要马上做出反应，坚决不让其绕前接球，果断切断传球路线。最后，当防守方出现两人上前紧逼对方一名持球人，即以多防少时，后面的防守队员要以少防多，以“防近的放远的”为防守原则，先顾及距离球较近的进攻人，不让其轻易绕前移动接球，而适当放开离球最远端的，威胁较少的进攻人。总的来说，通过全队防守战术完成抢断球任务时，要求全队思想团结、行动统一，场上敢打敢拼。抓住防守重点，全队保持阵形，相互呼应，层层设防。一旦确定紧逼断球，就要主动出击，不给对手舒舒服服的做出技术动作，迫使其勉强出手，最终完成全队战术性的抢断球任务。

3 结论

3.1.1 在如今攻防快速、对抗激烈、崇尚攻击性防守的篮球运动发展中，抢断球逐渐成为防守中重要技术环节。比赛中成功的抢断球往往能让本方直接从对手身上获得球权，并发动快速进攻，不仅有利于本方得分，更能破坏对手进攻，打击对手士气。

3.1.2 比赛中通过抢断球发动快攻极具威胁，因为抢断球之后的快攻往往都是以多打少，命中率高。另外，出色的抢断球技术能在防守中给对手极大的威胁，让对手出现身体和心理的失衡，对于球处理的选择性错误，仓促出手投篮传球，最大的降低对手的进攻成功率。

3.1.3 抢断球技术在比赛的运用与运动员的抢断球意识和对抢断球时机的判断有密切关系。抢断球意识强烈的队员能够结合场上变化做出快速反应，预判进攻队员的下一个动作的同时果断抢断球。

3.1.4 抢断球技术中，还要注意抢断球的时机，抢断球时机太早容易被对手识破并加以防范，如果抢断球时机太晚，不仅抢不到球，更会失去重心，让对手突破到身后，队友难以补防协防。

3.1.5 个人防守能力强的运动员可在比赛中通过个人能力实施紧逼压迫和抢断球。更具威胁的是通过全队通过集体协作，行动统一的实施防守战术，最大化的利用每个人的抢断球技术，并完成抢断球。

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The Function and the Utilization of the Technology of Snatching,Hitting and Stealing in Basketball Game

XIE Qunjie,etal.
(Guangxi traffic technician institute,Nanning 530001,Guangxi,China)

谢群杰（1982-），广西南宁人，硕士，讲师，研究方向：体育教育学。