浅析快攻在篮球比赛中的重要性①

邢毅然

(安徽师范大学体育学院 安徽芜湖 241002)

浅析快攻在篮球比赛中的重要性①

邢毅然

(安徽师范大学体育学院 安徽芜湖 241002)

在篮球比赛中,最简单、最快速有效的得分方式就是快攻得分,尤其在双方实力均等的情况下,快攻得分往往主导了比赛的胜负。从技术层面来说,快攻可分为长传发动的快攻,两三名队员之间进行短传的快攻配合以及单名球员的运球快攻,快攻的特点是发动进攻的速度较快,球员之间传球助攻较多,进球命中率高。因此,快攻是现代篮球进攻战术中最行之有效的进攻方式,也是球队最致命的武器,在当今的篮球比赛中,世界强队进行防守反击以及利用对手失误进行反击是惯用手段,在与实力较弱的对手比赛中,快攻得分更是占据了很大的比重。

快攻 篮球比赛 重要性

众所周知，在篮球比赛中，战术配合是为了形成局部的以多打少，或者形成空位的机会，而在所有战术当中，最容易形成这种优势局面的战术就是快攻战术。快攻战术往往是在一次防守成功之后，或是在对手失误之后，我方掌握球权在对手尚未落成阵地防守之前，快速地进行反击，它的核心特点就是要快速，这也是现代篮球高度重视的一个方面。快攻战术对比赛胜利有着至关重要的影响，弱队利用快攻可以弥补在阵地战中可能存在的身高不足、技术劣势的因素，因此在宏观上把握快攻体系的基础上，必须对快攻一些微观的技术环节进行研究，以便更好地指引我们去把握比赛。

1 快攻的含义和特点

1.1 快攻的含义

现代篮球运动追求的是更快、更强，5名队员身高几乎都在两米左右。因此，篮球运动的快攻也在随之进行发展，体系不断丰富，快攻的特点就是要用最快的速度和尽可能短的时间去得分，这需要运动员出色的个人技术和配合能力，因为现代篮球运动员中锋的身高在降低，所以说快攻战术也因此变得更加灵活，体现出相应的灵活性，相应地也就提升了速度。总而言之快攻的核心就是要快。

1.2 快速是篮球快攻的显著特点

一场比赛中，快攻占有非常重要的地位，一场比赛的胜负很大程度上取决于快攻的次数和快攻的成功率。根据美国NBA技术统计，快攻在比赛中占到全队进攻次数的1/3左右，而且快攻得到的分数也是占到了全场得分的1/3左右。由此可见，一个球队快攻能否成功，直接反映了这个球队的整体实力。快攻在比赛中的特点是：速度快，在快攻的过程中经常是以速度取得胜利，美国NBA比赛中的快攻就是以闪电般的速度获得得分，并且点燃赛场的气氛。

2 加强篮球快攻意识的培养

篮球意识是说运动员在比赛中面对不同的比赛状况时的应变能力和经验，运动员在比赛中洞悉场上情况的基础上，下意识地、有目的地运用技术动作，这是通过运动员在长期训练和比赛中不断被培养，或是自然形成的并且不断提升的一种能力，可以说篮球意识的高低决定了一名篮球运动员所取得的成就的高低。意识强的运动员可以在瞬息万变的快攻中找到最合理的时机，运动合理的技术完成快速得分，所以篮球运动员要不断提高快攻意识，加强快攻的训练方法。

2.1 基本功是快攻意识的基础

由于快攻的时机把握很重要，而快攻的时机往往一瞬而逝，因此这需要运动员在很短的时间内完成技术动作的运用，包括运球推进、变向过人、短传、长传等。这些动作的完成需要运动员具有出色的基本功去适应快攻的基本技术条件，所以说在日常的篮球训练中要加强基本功训练，只有拥有了出色的基本功才能在比赛中娴熟运用基本技术，应变比赛要求，找到快攻时机，把握快攻时机，从而形成良好的快攻意识。

2.2 发展观察能力

篮球意识是在观察比赛形势之后所形成的一种意识，因此发展观察能力对篮球中快攻意识的培养起到了至关重要的作用。篮球运动员敏锐的观察能力是形成快攻意识中最为重要的一环。现代篮球在攻守转换速度上越来越快，快攻的机会更是稍纵即逝，因此只有具备了敏锐的观察能力，篮球运动员才能把握住机会，从而得分。所以说，敏锐的观察能力是运动员形成快攻意识的不可缺少的条件，因此观察能力的培养在平时的训练中必不可少，使运动员在激烈对抗的比赛中，及时发现机会，合理运用技术动作和战术，掌握时机，得到分数。

3 快攻在篮球运动中的作用

3.1 帮助球队获胜

有效的快攻可以瓦解对手的士气，在激烈胶着的比赛中想要打垮对手往往通过几个快攻球成功得分，因为在这种体能消耗较大的比赛中，运动员都是在拼一口气，靠着坚定的意志支撑比赛，而快攻球可以迅速瓦解对方的最后一口气，成为压倒对方的最后一根稻草。在整个快攻过程中要通过突然变化速度的节奏，从而扩大攻击范围，增加攻击点，使成功率提高，不断提高球队的得分率，为球队最终胜利奠定基础。

3.2 能够提高球员的应变能力

快攻是篮球运动中最快速、有效、简单的得分方式，快速有效的快攻是得分的重要保障，对比赛胜利有着至关重要的作用。快攻的数量和质量是衡量一个球队强弱的重要标杆，快攻成功率高的球队往往是比赛获胜的那一方。快攻成功率的高低，关键是要运动员在激烈的比赛中，敏锐地观察比赛场上的局势，根据情况以及自身的技术能力，做出正确的选择，掌握好发动快攻的时机，快速进攻。如果没有正确判断场上复杂多变的局势，就会造成快攻的失败。这就需要运动员进行比赛时要具备强烈的快攻意识，以极大的毅力和拼搏精神争取并抓住快攻的机会，提高快攻的成功率。如果运动员不具备良好的快攻意识，那么想要在比赛中完成一次良好的快攻而得分是不现实的。

4 加强快攻的对策

4.1 加强队员勇猛的作风

一支球队敢打敢拼、顽强拼搏的作风素养是快攻战术的前提。快攻战术的使用是需要建立在凶猛且富有攻击性的防守前提下的，需要对进攻方持续性地紧逼，才能创造出更多的快攻机会，一旦获得球权就快速、准确、灵活地展开反击。只有坚固的防守，顽强的防守作风，才有可能取得快攻机会，从而完成快攻。只有球队具备了这样勇猛无畏的精神作风，才会给快攻战术创造可能，也不断提高快攻成功率。

4.2 加强运动员基本技术的训练

扎实熟练的篮球基本技术是实现各项战术的前提和重要保证，更是发动快攻战术，最后达到快攻得分目的的重要条件。篮球运动员快攻意识的形成离不开扎实的基本技术水平，培养运动员的快攻意识要加强运动员的基本技术的训练，只有拥有良好的技术才能在快攻中动作不变形保障快攻顺利完成。只有在运动员具备全面而扎实的篮球基本技术的基础上，才能更好、更有效地培养篮球运动员的快攻意识。

5 结语

快攻战术是篮球比赛中进攻战术的不可或缺的重要组成部分，在所有进攻战术中，最锋利、有效的进攻方式之一，是指由防守转入进攻时，在对方立足未稳，未形成阵地防守之前，以最短的时间，形成前场以多打少的局面，抓住战机，果断而合理地进行快速进攻的一种战术，其成功与否，关键在于篮球运动员是否具有强烈的快攻意识，因此快攻在现代篮球比赛中的地位和作用也越来越重要。

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10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.34.055

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2095-2813(2016)12(a)-0055-02

邢毅然(1992—)，男，汉，安徽合肥人，在读硕士研究生，研究方向：大众体育学。