探讨初中体育教学中铅球教学效率的提高

饶金元

摘 要：铅球的教学是初中体育课外延伸教学中的重要组成部分，是全面贯彻教学方针不可缺少的重要方面。铅球教学是学校体育工作的主要方面，它是训练学生运动技能，增强体质，锻练体能，促进学生德育、智育、体育等方面都得到发展的重要基地。因此，提高初中体育教学中铅球教学效率，是贯彻教学方针，培养建设合格人材的具体体现。

关键词：初中体育；铅球教学；效率

中图分类号：G632 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2016）14-036-01

铅球的教学在初中体育课外延伸教学中发挥着越来越重要的作用，但由于多方面的原因，初中铅球教学效率不高，学生在铅球教学中的主动性和积极性不高，如何提高初中体育课外延伸教学中铅球教学的质量，激发学生学习的兴趣与热情，是初中体育教师面临的首要问题。对此，初中体育应转变传统灌输式的教学方法，设置符合学生实际情况的教学目标、教学内容、教学方法以及教学评价等，促进初中体育教学中铅球教学效率的提高。

一、培养学生的学习兴趣

在初中体育铅球教学中，学生是学习的主体，只有学生对铅球教学充满兴趣，才能主动、积极地参与到体育学习与活动中来，进而培养学生的终身体育意识。在培养学生对推铅球的学习兴趣时，教师应抓住中学生好奇心较重这一心理特点。在教学内容的选择上，要以吸引学生注意力为根本落脚点，选择的内容既不能过于浅显，也不能过于深奥，打击学生的学习兴趣。在推铅球教学过程中，要落实学生的主体地位，最大限度地让学生展示自己在体育学习与发展方面的才华。只有这样，学生才能通过“成功性喜悦”爱上体育学习。此外，要想进一步激发学生的学习兴趣，教师在教学过程中要善于发现学生的优点并多给予赞美。对一些具有体育特长或者进步较大的学生，教师要及时给予肯定与赞扬，帮助学生树立体育学习的信心，潜移默化地培养学生对学习体育的兴趣，自觉、自愿地参与到体育锻炼中来，达到锻炼身体、增强体质的目的。

二、树立良好的教师形象

体育推铅球教学过程大多数是在课外进行的，学生兴奋程度较高，这就使得个别学生容易违反纪律，甚至闹恶作剧，干扰和破坏铅球教学秩序。对这样的学生进行严格的批评和耐心的教育都是十分必要的。然而，体育教师对待学生多数过于严厉，有的教师对学生进行冷嘲热讽，甚至是体罚学生。教学活动是一种认知活动的过程，此过程交织着师生情感的因素，情感是将学生、教师和教学内容联系在一起的纽带。良好的师生情感有利于教学活动的进行。教学幽默可让学生领略到教师所具有的丰富多彩的个性和精神世界，使他们觉得面前的教师不只是一个可敬畏的“教师”，而是一个风趣可亲的“朋友”。另外，当学生在练习出现疲劳时，教师不失时机地引用一些幽默，让学生在笑声中不知不觉地身心得到锻炼，暂时忘却疲劳，以兴奋的精神状态重新投入到练习中来。这样教师的美好形象可以赢得学生尊重、信赖和爱戴的心理基础，在可外练习活动中，每个教师都必须注意自我形象的塑造，从而赢得学生的信赖和爱戴。

三、避免、纠正铅球教学中学生“抛球”的措施

1、让学生形成正确的铅球投掷技术概念，建立清晰的动作形象。在初中铅球课外练习时，教师可以给学生慢动作示范，分解示范，详细讲解，使学生明白投掷时臂肘关节应与肩平或稍低于肩的动作要领，并让学生徒手模仿练习。通过教师展示正确的动作，通过慢放、定格，使学生明白正确动作。让学生对比、分析动作的对错，使学生在头脑里和肢体上充分建立正确、清晰的铅球投掷技术概念。

2、在初中铅球教学中，教师要及时对学生的投掷动作进行点评，对学生的错误动作及时纠正，教育学生要循序渐进，督促他们以掌握技术要领为目的，不要有盲目求远的心态，要把注意力集中到学习掌握正确技术动作上。教师可用摄像机拍摄学生在练习中的错误动作，通过慢放学生的错误动作和正确的模仿示范动作进行对比，让学生清楚地认识到自己的错误动作，并尽力改正，把掌握正确技术作为最终的学习目标。

3、选用正确、合理的辅助练习，并加以正确的指导。俯卧撑练习时体育教师要强调学生指尖向内，肘关节外展；采用相互推手练习时，要求指尖向内而不是向上；正确原地推铅球，两脚与肩同宽，正对投掷方向站立两脚微曲，持球后利用下肢的蹬伸，再通过肩轴的转动，全身协调用力；加强对髋部的平移和快速转动的技术教学，并进行练习，提高髋部发力的能力，最后在过渡全身综合协调用力的完整练习。

四、教学效果及体会

在初中体育推铅球的练习实践过程中，铅球教学时间是比较少的，要很好地掌握推铅球技术，因此，教师应督促学生在平时活动中，也要进行练习，并且还可以布置徒手动作技术的回家作业，空闲时，学生可以练习，这样既得到了积极性的休息又提高了推铅球的技术。由于男女学生体质和身体素质的差异，在学生学习过程中男生掌握推铅球技术明显快于女生，所以，在推铅球教学中，女生学习推铅球技术的时间要增加2―3学时，这样才能与男生同步，同时又要用鼓励帮助的态度，来克服女生畏难的情绪，激发她们的学习积极性。只有这样，才能全面地提高学生推铅球的技术和技能。

总之，在初中体育铅球的教学中，教师应该根据学生的实际情况进行教学，并对教学进行创新，让学生在学习的同时体会到铅球的乐趣。在教学时，教师要注重铅球技术要领的传授与应用，让铅球成为深受学生喜爱的项目，从而提高了初中体育铅球教学的效率。不仅如此，在通过不断的推铅球教学中，这不仅锻炼了学生的身体，而且促进了学生的健康成长。

参考文献：

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