如何加强初中体育课教学

李锋

【摘 要】体育课，顾名思义，就是一门以注重学生身体健康、加强身体锻炼为目标而设立的课程，主要是在室外进行，也包括室内理论课。21世纪提出的教育改革新理念，要求把学生培养成德、智、体、美、劳全面发展的人才，由此可以看出，体育是学生成长成才过程中重要的一环，是不可缺少的。关于初中体育课程，考虑到初中生的心理特点还不是很成熟，正处于发展的阶段，所以我们将初中体育课分为室内课和室外课两部分，让学生既明白体育课的理论来源，又能在理论的指导下正确锻炼身体，两者相辅相成，互相促进。

【关键词】初中体育；室内；室外

体育课程是初中学生必修的一门课，它以学生身体健康、加强锻炼为目的，在学生的生活学习中始终贯穿着，尤其是当前的教育改革，都要求以素质教育为前提，培养学生的体育素养，就如同培养学生的智育、美育等同样重要，甚至更重要，完全符合社会快速发展的要求。由于初中生的心理特点还不成熟，正处于发展阶段，情绪极易受到波动，所以要给予初中生正确、及时的引导。因此，我们的初中体育课，不仅要加强室外锻炼，也要贯穿理论知识，让学生懂得每项体育动作的来源和内容，了解现代体育的由来和发展，增加时代性气息，增加体育知识的实用性。所以本文将从理论知识和实践锻炼两方面来正确认识初中体育课。

一、充分利用教材，提高课堂效率

同我们日常所学的语文、数学、英语一样，体育学科也有其独特的教材，教材内容也是依托现代体育的时代性、趣味性、健身性、实用性而编写，内容详实细致，完整的描写每项体育技能和动作，及身体素养的训练。教师要在思想上对体育教材加以重视，不仅教会学生技能，更要引导学生的思维健康向上发展。相对于实践来说，理论内容比较枯燥、难学、难懂，教师在讲课中一定要多提问，开动学生大脑，引导学生主动去思考。

二、实践锻炼，巩固知识和技能

学习了一定的理论知识以后，就要开始进行室外的实践练习课了。在体育锻炼上，教师要鼓励学生大胆的进行体育创新，尤其是动作创新和技能创新，要尊重学生，发现学生的个性和特长，因势利导，对每个学生都根据他们自身的特色来教学，实现每一个学生的全面发展。

（1）对左侧肢体要加强锻炼。人的大脑有左、右两个半脑，右半脑主要掌控人们所学的知识和文字，左半脑则更有利于学生创新思维的开发，我们在体育教学中，要有意识的引导学生加强对左侧肢体的锻炼，如在篮球教学中，可以让学生尝试左手运球，长期坚持，有利于左半脑的发达，左右半脑更加协调，有利于创新思维的开发。

（2）自编自创新动作。在学习了技能的理论知识后，学生对体育技能和动作理解更深，也更熟练，在这个基础上，就可以鼓励学生积极创新，充分发挥自己的聪明才智，可以在原有的动作上进行加减，也可以自编自创一些有利于健康锻炼的新动作。

（3）自选项目通过测评。体育内容很丰富，教师教的多，学生学的也多，体育动作还能进行七十二般变化，如行云流水，恣意奔放。学生可以根据自己的个人特长和爱好，选择测验项目来通过体育考核，这样既能让教师了解到每个人的特长和特点，也能满足学生爱表现的欲望，增强学习的主动性，提高自我锻炼的能力和自主创新的能力。

（4）适当增加体育游戏。初中学生学习负担比较重，体育锻炼不仅能放松身心，还能强健身体，保持良好的心情，一直以来都被学生所喜爱。在教学过程中，可以适当增加一些体育游戏，制定一些游戏规则，通过这些体育游戏，可以拉近师生之间的关系以及同学之间的友谊，中学生普遍爱玩，让学生在玩中学习和巩固体育知识，活跃课堂氛围，提高学习效率，更好的掌握各项体育技能和体育动作。

（5）丰富教学内容。体育课程围绕学生锻炼身体、强健身心这个主题展开，可以与之联系的内容有很多。在教学过程中，教师要认真备课，极力丰富教学内容，扩展思维，把理论知识和实践练习有机结合，使学生不仅学会，还要会学，如，在练习速度时，可以鼓励学生将物理课中学过的初速度、加速度、重力速度等知识运用到体育中来，实现跨学科的连接，将知识与知识有机融合。

综上，我们要正确认识初中体育课程，就要首先学会正确认识它的理论内容和实践练习，理论是基础，实践是对理论的应用和发展。因此，教学过程中，还是以培养学生能力为重点，培养学生积极主动参与锻炼的积极性，培养学生积极主动参与锻炼的正确态度，培养学生积极主动参与锻炼的热情。现代体育是时代进步、时代发展的产物，是体育教学的重要参考，让学生充分了解体育发展的前因后果，并能有效的展望未来，促进当下学校体育的进步与发展。教师要有意识的培养学生的创新能力，紧跟时代步伐，让体育也走在时代前沿，让学生感受到自己的进步与突破，从而增强自信心，努力实现全面发展，争取做21世纪的高素质人才。

参考文献：

[1]潘少伟.《学校体育理论与实践探索》.新疆大学出版社，1993年.

[2]龙之荣.《试述高校体育教学中的创新教育》.体育函授通讯，2002年.

[3]马启伟，张力为.《体育运动心理学》.浙江教育出版社，1996.