非英语专业大学生英语写作焦虑成因及缓释

张明明（浙江师范大学　外国语学院，浙江　金华　321004）

非英语专业大学生英语写作焦虑成因及缓释

张明明
（浙江师范大学外国语学院，浙江金华321004）

摘要：写作焦虑的缓释与消解，对于非英语专业大学生群体而言成为其中难度相对较大的学习任务和亟待突破的技术瓶颈，主要表现在对词汇、语法、句型结构掌握欠精准等细节问题引发学生主观情绪上自信缺失，近而出现诸如：思路瞬时堵塞、行文无从落笔、文字输出障碍、写作畏惧心理及写作回避行为等写作焦虑困境。本文旨在通过跟踪访谈非英语专业大学生个案，针对访谈对象在英语写作实践进程中"写作焦虑"的动态变化，进而成因分析，采用交叉学科研究解决问题的创新思路，将心理咨询技术与英语学习策略融合，探索写作焦虑缓释策略，进而实现提升大学生群体英语写作能力的教学目标。

关键词：非英语专业；大学生；写作焦虑；缓释

随着全球经济、文化的蓬勃发展，全媒体、自媒体时代的交往需求推动着跨文化传播与全球知识信息的大融合，人们在国际交流互通中对英语交际能力与综合应用技能的要求也日益提高。为此大学生群体对英语学习的关注度也随之不断提升。英语写作能力是英语综合能力和水平的全面反映，亦是英语学习和英语应试过程中难于突破的瓶颈，成为大学生群体，特别是非英语专业大学生提高外语学习成绩最为艰难的学习任务和攻坚点。对大学生而言，特别是非英语专业的大学生，英语写作能力与水平的高低在英语学习、英语等级考试成绩的提高方面，是一个较难攻克的壁垒。要提高英语写作能力，就不可避免要科学、有效地针对写作焦虑进行策略实践，只有将引起写作焦虑的问题逐一攻克，学习者的写作焦虑才能得到缓释进而消解，最终使英语学习能力得到全面提升。因此，探索出缓释写作焦虑的系统策略，成为摆在我们面前亟待解决的问题。

一、非英语专业大学生写作焦虑的表现

相对英语专业的大学生，非英语专业的大学生群体在写作能力方面存在的问题更多，遭遇的写作焦虑困境更为严重，在课程安排、学习策略、知识结构等方面较之英语专业的同学均存在较大差距。此外，作者通过访谈华东地区普通三本院校的英语专业大学生，整理出受访对象在英语写作课上、课下的焦虑动态和主观感受：

1.对非英语专业大学生群体而言，英语学习一个重要目标指向是大学英语等级考试，CET4成绩通过425分是很多院校本科学士学位证书获得的必要条件。学士学位授予与英语等级考试成绩“挂钩”的学位授予相关规定，客观上导致非英语专业的大学生群体英语学习的压力倍增，随即引发非英语专业大学生在英语学习焦虑的等级不断提高，使写作学习本身能够带给学生的积极情绪被锁定在“学位得失”这个巨大的压力源头，让英语写作这部分主观题成为非英语专业大学生群体束手无策、失分率相对较高的模块，严重制约和影响英语等级考试整体成绩提升和学生群体英语综合能力的全面提高，成为一线教师教学和学生学习英语写作技能过程中的困境与梦魇。

2.在有限的英语写作课时内，学生无法将词汇量的提高、语法修辞技巧、经典句型搭配、行文构思技巧等提高英语写作实践能力的基础逐一夯实，这是在非英语专业学生群体中普遍存在的问题。这些基础环节以“循环抑制”的模式消磨学生们的写作斗志与信心，让学生对写作训练望而却步，学习情绪层面更是增加了英语写作过程中的消极体验强度，致使学生们越想越焦虑，越写越畏惧，写作水平停滞不前，甚至出现“回避行为”，如：文章质量差，超时过多，字数不够，写不下去等。更有甚者还会拒绝日常习作、抄袭他人、找人代写等严重的替代性反应，最终彻底摧毁了学生们的写作心理。

3.针对非英语专业学生群体开设的写作课程，在设计方面“重理论，轻实践”，“有实践，欠评价”、“有评价，慢反馈”，造成学生薄弱的写作意愿变得更加匮乏，且缺少写作实践的执行力。在课程的教学实施环节，由于传统教育教学结构模式的局限性客观存在，呆板的授课套路和思维模式阻碍了激发学生写作欲望的新颖教学元素顺利切换到写作思维启发式教学环节，教师无法将面授知识进行拓展，课上课下围绕教学内容的沟通反馈渠道阻塞，教师在此教学模式的桎梏下无法切入和链接灵活有效的创新教法，亦缺乏对学生英语写作焦虑负向情绪的积极关注和缺少学生写作焦虑归因的反馈素材和信息搜集，进而无法针对学生在课上课下的知识盲点、情感反馈进行精准定位和积极调整，客观上加大了一线教师设计写课程内容的实操性难度。

二、非英语专业大学生群体写作焦虑的成因分析

结合受访个案自述记录，笔者以个体心理咨询治疗方案的内容深入分析，研究发现引发写作焦虑的原因主要体现在以下三个方面。

（一）面向非英语专业大学生的英语写作课程设置层面的成因

写作课堂教学内容的设置安排上因受教学大纲、教学任务侧重不同、教学目标方向的不明确而缺乏创新思维，同时实践课程的改革不够深入，致使课堂内容陈旧枯燥，写作创作思路的构建模式千篇一律，毫无新意，根本无法吸引学生的注意力，造成了写作课程面授效果的不尽如人意。

（二）非英语专业大学生群体自身层面的成因

学生缺乏基础写作练习，特别是非英语专业的大学生疏于在写作基础训练环节投入时间和精力，词汇量、语法修饰、经典句型等成文要素的日常积累较少，致使面对写作要求时常常束手无策、自信不足，思维僵硬冻结，即使绞尽脑汁、冥思苦想艰难酝酿构思成文，又频频出现单词拼写模糊不清、记忆再现还原困难、语法要点混淆、句子结构畸形等“成文障碍”。在完成写作任务之后，缺少对写作内容的订正校对环节，“初稿即成稿”的写作陋习普遍存在，客观上造成学生群体对写作问题的“习得性无助”。

（三）授课教师层面的相关成因

由于英语写作课堂训练以及内容讲授都是“一对多”的授课模式，传统的授课方式无法有针对性地指导学生“扬长避短”，单一的教学法对提高写作能力、降低写作焦虑的教学效果之实现，收效甚微。教师无法捕捉到学生个体的“写作短板”，无法精准定位学生在英语写作过程中存在的核心问题，也无从感知学生个体的写作焦虑程度。循环“布置写作内容——范文模板解析”这样机械的写作课堂教学。

教师的精力主要集中于教学内容，忽略了与学生分享写作感受这一情感沟通反馈环节，使教师缺乏和学生之间在写作焦虑感受的“共情”和情绪动态的把握，进而无法将教师自身与英语写作课程相关的积极情绪传输到学生的学习与实践当中。

三、非英语专业英语写作焦虑缓释策略的探究

（一）“大班教学——小班研讨”教学模式引入英语写作教学环节

通过“小组讨论”，让学生互评作品，创造“同伴研习”的课上研讨模式，营造轻松愉悦、富有乐趣的课堂氛围，让学生能够在分享和研讨“日常写作内容”的同时缓释、消解紧张、厌恶等消极情绪。“互动学习分享”的体验能够有效帮助非英语专业大学生对抗写作焦虑引发的负性情绪，使学生群体在互动讨论进行的过程中强化个体自身在词汇、语法、句型等具象问题的持续关注程度。同伴学习在课上课下的学习实践是连贯运行的，客观上帮助督促学生本人增加日常英语学习的时间和精力。

（二）“实践是对抗写作焦虑的有效方式”

加强非英语专业学生在“词汇量、语法修辞、句式结构”等写作基础环节的训练，将写作实践从“课上拓展到课下”，实现一个连贯的英语写作实践模式，通过“短句、长句、长短句结合”递进式的写作实践，使学生逐渐将引起“焦虑、恐惧、抑郁”等负性情绪逐一缓释消解。进而使得非英语专业大学生群体在确认学习收获取得的同时，增强英语学习和写作的自信，强化自身探索写作乐趣的积极心理动力，用正强化代替负强化。

（三）建立健全“课上课下师生联动”的教学习作评价反馈机制

在课堂分组研讨、互评分享写作训练内容的同时，小组成员将每篇习作训练出现的问题进行归纳梳理，并提出修改建议，结合同伴研讨反馈的内容，教师补充训练要求，每位小组成员在写作分享课后，逐一落实反馈建议提及的知识精要，加强写作训练相关的基础细节的打造，并将“词汇拓展、语法修辞、经典句型”等方面的新近获取的知识强化识记并应用到下次写作练习当中，并将新的习作内容在课堂互动环节进行再次分享。多次分享新收获的写作实践训练，有助于学生群体确认写作技能带来的成就感，这些积极情绪的积累，推动学生乐于开展更为深入的写作实践和探索创新英语写作的核心技巧。

（四）积极灵活地提升授课教师与学生之间的情感交流与互动

学生积极反馈在写作学习过程中取得的进步与遭遇的困境，教师积极跟进鼓励和认同，引导学生探索解决写作困境的创新思维和学习策略。授课内容引入“情绪管理”、“压力缓解”的自我心理调适方法。指导学生通过“简易放松训练”，调整平稳紧张焦虑的应激情绪，通过在记忆中提取日常习作成文的成功实践经历，确认个体对英语写作的自信，进而快速轻松地进入写作构思与文字输出的最佳状态。

参考文献

[1]弗雷德里克森.积极情绪的力量[M].王珺，译.中国人民大学出版社，2010.

[2]赵林娟.大学生英语写作焦虑及对策分析[J].鸭绿江，2014，3.

Abstract:Slow-release and digestion of writing anxiety for non-English major college students become the relatively difficult learning tasks and technical bottlenecks to break through, mainly involving students' subjective emotional lack of self-confidence, then occurrence of the behaviors such as being instantaneous, not knowing how to start writing and what to write, fear and avoidance of writing, which result from the detail problems in vocabulary, grammar, sentence pattern structure. By tracking the interview of non-English major college students, the paper analyzes the causes which lead to the dynamic change of the interviewees' writing anxiety in the process of writing, adopts innovative thinking of solving problems in interdisciplinary studies, integrates the psychological consultation technology and English learning strategy to explore slow-release strategy of writing anxiety, thus to achieve the aim of teaching to improve college students' English writing ability.

Keywords:non-English major; college students; the writing anxiety; slow release

中图分类号：G642

文献标志码：A

文章编号：2096-000X（2016）05-0130-02

作者简介：张明明（1983，1-），女，黑龙江牡丹江人，浙江师范大学课程与教学论专业硕士研究生，浙江万里学院文化与传播学院讲师，研究方向：英语教育学。