浅析高中体育教学中学生不良情绪的矫正

王晓红

【摘要】学生不良情绪在高中体育教学中时常遇到，其产生原因有来自与环境相关的外在因素，也有自身年龄特点的内在因素。本文结合笔者多年体育教学经验，深入分析体育教学中学生不良情绪产生的原因和矫正措施，促进高中生身心健康成长。

【关键词】高中体育 不良情绪 矫正措施

【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2015）03-0199-02

高中学生正处于青春叛逆阶段，情绪自控能力差，被称为“血气方刚”的年龄。尤其在体育课上，很容易与同学、老师之间发生不愉快的冲突，给课堂的正常教学带来一定影响。作为高中体育教师，不仅要具备较高的专业教学能力，还要善于引导和矫正学生不良情绪，帮助学生走出负面情绪的困扰，让学生的心中洒满阳光。

一、创新教学方法，矫正学生厌学的不良情绪

兴趣是学生积极投入学习的最大动力。长期以来，高中体育教学组织形式单一，更强调纪律性和秩序性。这种模式化的教学方式严重抑制了学生的个性成长和自由发展，并且随着时间的推移，学生对体育课越来越没兴趣，产生厌学的不良情绪。因此，矫正厌学的不良情绪成为开好高中体育课的必要前提，体育教师要仔细观察学生思想动态，灵活创新多种多样的教学方法，让学生自觉地参加体育锻炼，以良好的心理状态投入身体锻炼中来。例如：在耐力训练中，学生在教师的指令下围绕操场跑10圈，达到圈数的同学才算完成任务，只见垂头丧气的跑着。有的跑了5圈就想放弃，但迫于老师的压力只能咬牙坚持，课间休息的时候，教师听到学生诸多的抱怨“我的腿都跑折了。”“我嗓子都冒烟了，下次请假装病。”听到学生的抱怨后，教师陷入了沉思，这种跑步方式确实索然无味，极易让学生感到疲倦和厌烦。于是，教师在第二次耐力训练中一改往日作风，采用追逐跑、绕杆跑、接力跑等新的训练方式。如绕杆跑，在100米远的地方平行设两个标准物，将全班同学分人数相等的两队，每对同学排成一字对站好，要求每组从第一个同学开始，向标志物跑去，并绕过标志物跑回来，到达终点后换第二个同学接力，依次类推。哪一组最先跑完就能坐上冠军的宝座，否则只能拿亚军了。这种教学模式极大地刺激了学生的神经，学生纷纷甩掉平时的懈怠与矜持，快速的跑起来。一时间，操场上响起学生快乐的欢呼声，学生的厌学情绪也一扫而光。除此之外，教师还可以采用自主选择法进行训练，即学生自主选择训练项目和训练量，给予了学生自主发挥的空间，让学生个性的青春在运动场上一路飞扬。

二、融洽师生关系，矫正学生逆反的不良情绪

体育锻炼的目的在于强健身体，促进身心健康成长。在日常高中体育教学中，有一部分情绪极易波动的同学，处于青春叛逆期的他们很容易因为一件小事就和老师、同学发生冲突。尤其是遇到教师在教学中言行粗暴，蛮横霸道，动辄通过打、骂等惩罚学生的错误，他们就会在一定程度上效仿，叛逆的不良情绪就会爆发出来，会出现打架、闹事、逃课等行为。因此，矫正学生的不良情绪，教师必须从自身做起，理智处理突发事件，理性对待学生的错误，身体力行，树立良好榜样，告诉学生解决问题要靠头脑，而不是靠拳头，与学生之间建立平等和谐的师生关系，尊重学生个性，维护学生尊严，体察学生思想动态，因势利导，以诚恳的态度表达对学生的关心和爱护，从而走进学生的内心世界，帮助他们排除不良情绪的侵扰。例如：冬季体育课最令学生感到头疼，很多学生一上课就瑟缩着双手，用围巾把自己裹得严严实实。虽然在体育课上教师三令五申，要求同学不要戴围巾、手套到操场，但是偏偏有一部分学生就是不听，一方面出于对寒冷的惧怕，一方面出于叛逆心理。老师为了让学生勇敢面对寒冷，自己经过几分钟热身运动后，将外套脱掉，精神抖擞的进行教学，自信、乐观、泰然自若的做示范动作，这让学生十分震惊，同时又产生一种钦佩之情。学生也慢慢地尝试将自己从厚厚的围巾手套中解脱出来，与老师一起参加体育锻炼，而随着训练时间的延长，学生真的感觉不到寒冷了，心悦诚服的与老师一起参加锻炼，先前的不良情绪一扫而光。

三、鼓励学生优点，矫正学生易怒的不良情绪

没有不希望做“好学生”的学生，每个学生都希望得到来自别人的肯定和认可。体育作为锻炼学生身体和培养学生坚强意志的主要阵地，对控制学生情绪有着举足轻重的作用。有些学生情绪自控能力较差，冲动易爆，当学生产生不良情绪的时候，教师可以通过多种渠道疏导。如采用宣泄法，让这些学生参与体力消耗较大的体育训练，从而发泄情绪的不满；也可以采用鼓励法，寻找这些学生身上的闪光点，鼓励他们发扬优点，摒弃缺点，从而给学生坚定的信心和上进的理由，引导学生以快乐的心情对待别人，悦纳自己。例如：一次体育课上，体育委员汇报人数，居然少了5个同学，老师环顾四周，发现篮球场地那边有人在打篮球。于是，安排学生先热热身跑两圈，自己悄悄地来到篮球场地附近，走近一看，原来是班里常常打架、闹事的那帮学生。此时，教师如果一声令喝也许会激起学生的不良情绪，影响体育课正常的秩序。于是，教师灵机一动，趁几个同学不备抢下了篮球，说：“篮球技术这么嫩，找个时间切磋一下？”只见那5个同学先是一愣，随即脸红着低下头，教师继续说：“打篮球确实是一项很好的体育爱好，但是上好体育课，提高自己身体的综合素质，才能保证打篮球的体力，咱们先去上课吧？”几个男生很不情愿，但是又无可奈何的去上课。教师发挥教育智慧，巧妙地预防了学生不良情绪的发生。两周后，学校开展篮球比赛，教师优先选择了这五位同学作为参赛选手，比赛中他们神采飞扬，让老师与同学们刮目相看，在后来的体育课上，这几个同学表现的越来越好。

总之，体育锻炼对促进学生身心发展有着极其重要的作用和意义。作为体育教师一定要发挥引导和调控功能，预防和矫正学生体育课上产生的不良情绪，为培养身心健康的社会建设人才做出绵薄之力。

参考文献：

[1]张燕萍. 浅析高中体育教学中学生不良情绪的矫正[J].新课程导学.2014（07）

[2]王建敏.体育教学中学生不良情绪的预防与调节[J].中国学校体育.2014（05）