探究初中班主任如何实施心理健康教育

庞茂琼

【摘要】在教育领域一直有一个问题困扰着人们——学生的心理健康问题。在学校之中，学生为了提高学业成绩，只能进行紧张的学习，而在学习的过程中，他们的心理很容易受到外界压力的影响，如果学生不能够及时的调整自己的心态，那么他们受到的影响就会越来越深，最终转变为病态心理。因此，对于教师而言，如何让学生的心理变得健康是一件非常重要的事情。本文主要阐述的就是初中班主任如何在班级中实施有效地心理健康教育，帮助学生解决心理问题，让学生变得更健康、快乐。

【关键词】初中班主任  心理健康教育  实施措施  提高

【中图分类号】G635 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2015）09-0162-02

对于教师而言，班主任是一个非常沉重的工作，因为教师一旦接受力班主任这个职位，那么他们不但需要教授学生相应的科目知识，还需要关心学生的学习与生活、关注学生的心理健康，并且及时的帮助那些生活有困难、心理有问题的学生。总的来说，班主任的工作的负担非常重，需要极具责任感的教师才能够胜任。而对于初中班主任而言，教师自身的负担会更重，因为初中时期的学生正处于青春期，他们的心理和生理都在产生巨大的变化，这种特性也增加了学生心理出现问题的几率，而且由于学生处于一个非常特殊的时期，因此如果初中班主任没有及时地处理好学生的心理问题，那么将会影响到学生的一生。而在现实生活中，许多班主任确实没有及时的解决学生的心理问题，结果让学生的心理人格变得扭曲，成为一个具有知识的犯罪分子，对社会造成了极大的危害。由此可见，初中班主任的职责是多么巨大，笔者觉得我们教师要注重对学生进行心理教育，让学生的心理一直保持着健康状态，这样才能够培养出德智体全能的学生，为社会培养出优秀的人才，减少悲剧的发生。以下就是笔者根据多年教学经验总结的开展心理健康教育的措施。

一、班主任定期的给学生进行心理测试，及时的掌握学生的心理状态

作为学生的班主任，我们需要及时准确地掌握学生的心理状态，这样才能正确有效地开展心理教育，让学生的心理变得更加健康。在现实生活中，许多班主任并没有认识到及时掌握学生心理动态的重要性，他们在教学中更关注的是学生的学习成绩，基本上班主任找学生谈话时都是谈论学生的学习问题，对于心理问题，班主任一点也不关心。班主任这种不关心学生心理健康的做法会导致许多问题，最主要的就是学生的心理问题不能够及时的得到解决，最终导致一些更大的问题。因此，为了及时解决学生的心理问题，我们教师必须及时的了解学生的心理状态，针对他们的心理状态制定出一系列的解决措施。笔者觉得班主任最好定期的在班级中给学生进行心理测试，用心理试卷来评估学生的心理状态，然后班主任就可以根据试卷的卷面分来判断学生是否存在心理问题。如果学生的心理测试分太低，我们教师就需要及时的与学生交流，让学生在自己的面前吐露心声，然后教师再协助学生解决困扰他们的问题。笔者觉得调查问卷的形式是一件非常有效的教学方式，它能够及时的反馈学生的心理状态，帮助班主任更好地完成教学工作。

二、在教室的外面设置一个心理求助信箱

人都有一个共性，这个共性就是隐藏自己的弊端，展现出自己的优点。每个人都想让别人看到自己的优点，但是却不想让别人看到自己的缺点，一旦他们发现自己身上存在着别人所说的缺点，那么他们就会想尽一切办法去掩藏自己的缺点。对于初中生来说，病态心理就是他们的一种“缺点”，有的学生明明感觉自己的心理出现问题了，但是他们就是不敢告诉别人，让别人知道。正是学生有着这种隐藏的心理，教师才不能及时的发现学生的病态心理，所以我们教师可以在教室的外面设置一个信箱，让那些自己觉得心理有问题的学生写信求助，这样不仅可以很好地消除学生的顾虑，也能够让班主任及时的了解学生的心理状态，及时的消除学生的心理隐患。笔者觉得心理求助信箱的建立是非常必要的，它就是师生彼此交流的桥梁。在以前，学生由于自身的顾虑也许不会和教师讲自己的问题，但是有了信箱之后，他们就可以很好地和班主任交流，将自己内心的酸楚倾诉给班主任听，让班主任帮助自己解决问题，在这同时其他的学生也不会知道自己的“问题”。

三、教师要联系学生的家长，实现学校与家庭的共同教育

学校只是学生学习的一个地方，学生主要待的地方还是他们自己的家，虽然说家是温暖的港湾，但是家庭也可能是学生产生心理问题的地方，比如说单亲家庭的孩子会比完整家庭的孩子少一份爱，如果学生的承受能力不够强，那么他们也许就会产生心理的畸形，这种心理扭曲的学生也许不会在课堂上表现出过分的样子，但是他们必定会在自己的家庭中表现出来。因此如果教师不能够及时地了解学生的家庭情况，那么就不会了解学生产生心理病态的原因，从而也就不能及时的解决学生的问题。所以说，对班主任而言，及时地联系学生的家长了解学生的家庭生活是非常有必要的，如果班主任发现学生的确是因为家庭的原因才存在心理问题，那么班主任就必须与学生的家長进行沟通，通过彼此的交流来达成教师和家长的合作，通过双方的努力来拯救学生的心理，让学生的心理变得更健康。

四、教师需要接受培训，从而提高自身的心理教育水平

作为学生的班主任，我们要想有效地解决学生的心理问题，那么我们首先就需要提升自身的心理教育水平，因为在执行心理教育的时候没有其他人会来帮助我们，我们班主任只能靠自己，如果我们自身没有一个高的心理教育水平，那么一切的心理教育措施都是空话。随着人们生活水平的逐步提高，人们的心理问题也变得更多、更加多样化，因此为了有效地解决学生的心理问题，我们教师非常有必要接受心理培训，了解心理学的知识，这样才能更好地进入学生的内心，了解学生存在的问题。笔者觉得，我们教师可以从网络上学习这些心理学知识，因为网络学习是一个便捷的方式，它可以节约我们教师很多时间，让我们能够提高心理健康教育的效率。除了网上学习之外，我们教师还可以去参加一些培训班，专门的学习这些知识，这样可以让自己变得更专业，从而帮助学生更好地解决问题。

五、班主任需要组织班级讲座，让学生了解心理健康的重要性

俗话说得好：“无知者无畏”，一个人不知道、不了解一件事物，他们反而不会觉得害怕，但是当他们认识到这一件事物的真相之后，他们却会受到影响。这个现象在中学生身上也能够发现，如果学生不了解什么是心理问题，那么他们就不会觉得心理问题很可怕，反而会大胆地告诉别人。而如果学生知道了心理问题，了解到心理问题的严重性，那么他们就会变得紧张起来。在传统的课堂上，学生只接受到与学习相关的知识，他们根本没有机会去了解什么是心理问题，这也就造成了学生的无知，即便他们感觉自己的心理发生变化了，他们也不觉得那是一种问题。初中班主任所实施的心理健康教育的受益者就是学生，为了提高心理健康教育的效率，我们非常需要学生的配合，但是配合的前提就是学生要了解这些心理知识，这样学生才能够根据这些知识对照自身，才能够正确的反馈给教师。所以班主任给学生进行心理健康讲座是非常有必要的，通过讲座我们可以让学生学习心理知识，了解心理问题的外在表现，从而帮助他们更好地认识自己更好地解决问题。

六、教师需要主动地与学生交流

作为心理健康教育的执行者，我们班主任非常有必要主动出击，了解学生的学习生活状况，因为这是最直接有效的方法。在传统的课堂上，教师一直认为自己是知识的传授者，地位应该在学生之上，因此他们占据了课堂的主体地位，不断地要求学生去做某件事情，这种独断的教育行为非常容易让学生产生心理问题，并且导致学生畏惧教师，不敢向教师请教问题。为了解决学生的心理问题，提高心理健康教育的效率，我们教师需要改变传统教学的做法，尊重学生的地位，主动地与学生交流，让学生将班主任当做倾诉的对象，从而帮助教师走进学生的内心。至于教师用什么样的形式去交流，笔者觉得班主任应该看情况而定。总的来说，班主任的交流方式有两种，第一种是班主任与学生的私下交流，班主任将学生叫到班主任办公室进行交流。第二种交流方式就是侧面交流，班主任与其他同学交流来了解学生的生活状况或者与学生的家长进行交流，了解学生在家庭中的表现。通过直接或者间接地交流，班主任可以获得大量的信息，从而帮助班主任更好地开展心理健康教育。

七、构建欢快的心理健康教育课堂气氛

虽然说心理问题是一个比较重要的问题，但是我们班主任并不能让学生觉得心理严重问题很严重，因为这样会让学生的心态变得消极，更会加重他们的心理负担，如果学生的心理负担增加，那么我们教师的心理健康教育就不会取得很好的效果，甚至还会让学生的心理问题变得更加严重。因此，为了有效地进行心理健康教育，我们班主任要在课堂上构建一个欢快的教育气氛，让学生乐观的对待心理问题。心理问题并不是绝症，虽然说它也很严重，但是只要学生配合教师，我们就可以很好地解决学生的心理问题，让心理健康教育效率提高。至于班主任如何构建欢快的心理健康教育气氛，笔者觉得有两种方法，第一种就是我们班主任在课堂上使用轻松愉快的语言，用幽默的语言减轻学生的压力，让他们能够轻松地对待课堂。而第二种就是用多媒体技术进行心理健康教学，教师可以利用多媒体播放心理健康教育的音乐或者视频给学生看，听音乐、看视频是非常有效地缓解学生压力的方式，班主任可以利用这两种方式来构建一个欢快的学习气氛。

综上所述，保证学生的心理健康是一件极为重要的事情，因此，作为学生的班主任，我们不能够仅仅注重学生的学习成绩，我们还需要保证学生在取得优异的学习成绩的时候还能够保持一个健康的心态，这样才能够为社会培养出优秀的人才，减少生活中的悲剧。笔者觉得班主任可以通过以上七种方式来提高心理健康教育的效率，让学生保持健康的心理状态。

参考文献：

[1]王素娟.有五心，就能当好班主任.青少年日记：教育教学研究.2013年2期

[2]李锋.浅谈初中班主任如何与学生构建和谐的师生关系.现代教育科學：教学研究.2013年7期