试谈头声、弱声、轻声歌唱教学训练措施

荆州职业技术学院 周 娜

人类歌唱时的发声按音域一般划分为头声、混声、胸声三种声区。头声区(高声区)，以头腔、胸腔、鼻咽腔、喉咽腔、口咽腔为主，略带胸声，发音自然舒展，音色柔和圆润；胸声区（低声区），发声以胸腔整体共鸣为主，音色宽厚、低沉、雄浑。共鸣，音乐上的专用名词，或者说专业术语。它是整个歌唱艺术之中的重要方法之一。它起的作用是对歌唱的音量进行控制，对音色进行适当调整。针对“共鸣”一词，不少专家、学者对共鸣的机理和操控方法通过各种方式做了系统的研究，研究形成很多有关专业术语以及约定俗成的概念。均以身体部位来确立。如人的胸腔、咽腔、口腔、鼻腔、窦穴、头腔、混合、整体共鸣等。这些词语在音乐界达成共识，得到了广泛的运用。呼吸机能、声带机能、口咽腔机能形成了歌唱共鸣必要的三大因素。

一、混声概念解读

有一定声乐学习、教学、演唱阅历与经验的学者们都知道：在声乐教学中学生换声点的顺利解决，换声区破裂音的有效克服是比较棘手和令师生头疼的教学环节。其实它与声区统一、混声共鸣训练教学体系是一脉相承的，只是教学侧重面、强化训练内容略有不同。所谓声区统一、混声共鸣训练内容侧重于施教者必须将学生声音上、中、下三个声区的声音训练调成一个声区，将声音连成一条线，从中听不出任何声区衔接痕迹，上下自如，流畅统一。这一切都有赖于混声共鸣的成功运用。所谓混声共鸣，即指胸腔共鸣、喉咽共鸣、口咽腔共鸣、鼻腔共鸣、头腔共鸣等在同一时间协调运作、有机调配、综合使用。有的理论书上也称作整体共鸣。它也是老师们常要求学生做到的整体歌唱。它存在于歌唱的任何环节。其实高、中、低三个声区都离不开综上所述的各种共鸣的混合运用，只是各种共鸣运用的比例在不同声区略有不同。

二、换声区破裂问题原因分析

如何认识“换声区”，它是指人们在歌唱发声时，声音发生变化。大多在由低音转向高音唱，或是由高音向低音唱的状况下，不由自主地产生“破裂卡壳”的声音，马上就会出现上下声音极不协调，但又是歌唱者不易调控的，这种不协调、不统一声音就是我们所说的“换声”。

为什么会出现“换声”？因素是多方面的，主要因素要归结的生理方面。因为两片声带在唱歌的时候发声运用时，不是很协调统一，得不到均衡的发展。其中一片声带处于松弛的状态，很可能杓状软骨的严重失去平衡功能，破音就由此产生。还有一个原因，在唱歌者在发“真声”时，由于没有很好地控制声带，导致声带过于靠拢，再加上喉肌用力方面没有加以掌控，以此让声带处于“拉紧”的状态之中。歌唱者长葛市发“假声”，声带是不可以靠拢的，不用力使用喉肌，自如的放松声带。一般说来，歌唱者在发声歌唱时，这两种声音所使用的力量要做好衔接，只有这样方可使声音达到和谐。假设不协调的衔接，调节不好“共鸣量”，虚弱撕裂或是中断的声音就产生了。破音产生的条件，即一般在高音极限音符上和临近音色变化的音符上。高音的产生一般在E2、F2、＃F2。而“换声区”一般是包括三个半音的音程，其中变化最大的音称为“换声点”。

学生经常出现换声区过分吃力、困难，甚至声音破裂等现象。绝少有训练有素、真假声结合漂亮、混声运用技巧娴熟的高才生出现。针对这一普遍情况，及时、有效、顺利地引导学生解决换声点问题就成了一个声乐教师必须提到重要议事日程中来的重中之重的首要教学任务。要求学生完整、流畅，具有艺术表现力，富有个性魅力地完成一首艺术作品的演唱全程，就必须消灭换声点，要消灭换声点就必须解决声区统一，运用真假声结合、混声共鸣歌唱方法加以科学训练与强化训练。

换声区出现破裂情况的学生大多数存在中低声区真声成分太多，喊叫式歌唱现象出现太频，头声概念模糊，弱、轻声技巧缺乏等发声障碍。以上诸多问题看上去十分繁杂，实质上只要抓住主要矛盾，强化女高音头声训练教学核心，其女高音换声区声音破裂、换声点痕迹明显、歌唱发声困难等问题也就迎刃而解了。

三、练好换声的必要措施

歌唱是综合的艺术表现形式,它包括如此因素：自由呼吸、发出声音、诸多共鸣、咬字吐字。但是在歌唱中把呼吸作为基础，歌唱的原动力就是呼吸。经过气息冲击声带方能产生声音,为了让声音产生美感，必须经过共鸣腔加以扩大而进行自然“润色”，优美动人的声音就是这样形成的。

1.采用“真声”和“混声”对比的办法

初学歌唱者一般是晓得混声，为此，第一步是要知晓“真声”的意思，了解“混声”的含义。教授音乐的教师可先唱一句真声，再唱一句混声，让学生听的过程中仔细分辨，抓住这个机会，让学生在分辨的基础上，让学生把握使用混声过渡的有关要领。

2.采用戏曲喊嗓的办法

在利用戏曲喊嗓时，喊出的声音的位置高，主要方式用混声，因此，初学练习者不一定首先就用音阶，可以直接用“咿”和“啊”两母音来做练习，并向学生交代清楚，要用混声，千万不要使用真声。掌握了“咿”和“啊”后，再就可以做其他音的练习。

3.采用下行音阶练习

对于学习歌唱者要计划好练习的程序，在分辨、喊嗓的基础上，然后才能做音阶练习。对于初学者最好用下行音阶，同时告诫他们起音不能太低，太低了就没法将假声掺进。起音最好落实在换声点上，太高了也不行，适可而止。不可极左，也不可极右，最好的办法是可先在b1或c2处做下行练习。

总之，轻松自如练唱，优美流畅发声，留有余地放歌，游刃有余用气应成为我们必须遵循和追求的歌唱与声乐教学原则。