农村小学呼唤健美操教学

李丽

摘 要：目前，健美操已成为小学体育课程中一个重要的组成部分。健美操对提高学生的身体素质，促进身心和谐发展起到了积极的作用。但是，在我国大多数农村的小学体育课堂，健美操的教学还是相对落后的，所以健美操教学需要改革。

关键词：健美操;农村小学;新课标;体育教学

健美操是在体育课程改革中新兴的一项体育运动，它是一项融体操、舞蹈、音乐为一体，以健、力、美为特征的有氧运动，具有趣味性、实用性、观赏性等特点，以其优良的运动特点和锻炼价值及其对新课标的良好适应性，很快被收入体育教材。目前，健美操已成为小学体育课程中一个重要的组成部分，通过健美操的锻炼，对提高学生的身体素质、促进身心和谐发展起到了积极的作用。然而，综观我国农村的小学体育课堂，健美操的教学还是相对落后的。

一、农村小学体育健美操教学的现状分析

由于农村小学地处偏远，人们的思想观念比较落后，而健美操又是一项较为时尚的体育运动，人们对此还不能正确认识，这就造成了健美操在农村小学发展相对困难，教学也严重滞后，没有发挥其应有的作用。

二、农村小学引入健美操的作用

1.改善形体的功能

如今社会发展很快，人们的生活条件越来越好，农村学校的留守儿童很多，他们的父母常年在外打工，对他们的学习情况大多过问得不多，只是关心他们的身体状况。他们的爷爷奶奶也是这样想的，大多只关心孩子的营养状况。这样一来，很多学生变成了“营养过剩的小胖墩”。健美操可以有效清除体内多余脂肪，加快新陈代谢，增强肌肉的力量，从而让“小胖墩们”摆脱肥胖，改善形体。它不仅让学生煅炼了身体，增强了体质，而且从中得到了美的享受，这就满足了女生爱美的天性，男生也可以力量与健美兼得，成就匀称的形体。

2.全面提高身体素质

农村小学的学生因为基础设施受限制，体育课上得不是很及时，所以他们的各项身体素质没有得到有效的发展。像一些反应速度、协调性、柔韧性、模仿能力等身体素质都不是很好。健美操作为一项有氧运动，其健身的功效已有目共睹，通过健美操的练习能有效地发展学生的心肺功能，增强心肌，增加肺活量，并且发展了学生身体的柔韧性和协调性，提高了灵敏度，同时可以使学生获得很强的成就感。所以，在农村小学开展健美操很有必要。

三、农村小学健美操的编排

1.合理编排

学生对健美操认识不多，所以在教学中应循序渐进。首先，组织学生观看一些健美操表演，让学生从直观上去体会健美操的美。然后，再组织学生观看教师的示范表演，让学生在主观上了解这一项运动并不是只能在电视上看到，教师可以做得这么好，自己也一定能行。

2.选择合适的乐曲

一般在课的开始部分，适宜选择节奏感强、活泼、引人注意、令人兴奋的乐曲;课中可以选用与教学内容相协调的乐曲;结束部分就要选配像沙滩、流水、森林、鸟鸣一样的轻音乐，这样做能够使学生尽快放松精神、调整身体、消除疲劳，效果会明显增强。

四、运用多种方法激发学生对健美操的兴趣

1.激励法

学生在求知的基础上努力参与并取得进步的同时，会对成功产生积极的体验，并对此项体育活动更加关心。苏霍姆林斯基指出：“只有在学习获得成功而产生鼓舞的地方，才会出现学习兴趣。”因此，要想使学生产生练习健美操的兴趣，就必须设法使他们获得成功。怎样才能使学生体验成功的喜悦呢？由于班级中学生素质良莠不齐，要使学生体验到成功的快乐，必须有一个弹性的标准和要求。

2.快乐教学法

要使学生能愉快地学习，必须使课堂中教与学的互动成为一个愉快的过程。因此，就必须在这个过程中挖掘其快乐的潜力。健美操学习中总用一种教学方法，久而久之，学生就会感到厌烦。但是，如果我们运用音乐、游戏等形式，让学生自己完成或分小组完成，教师也积极参与其中，那么效果就不同了，学生的兴趣一定会增强。

3.个体需要法

活泼好动是小学生的天性，所以他们中绝大多数是喜欢上体育课的。但是他们的自我约束力差，容易受到新异刺激的影响。因此，我们要充分满足学生的好奇心理，并加以诱导。在练习健美操时尽量满足学生的内心愿望，使教学内容、形式能常常更新，这样学生就能乐于学习。

4.比赛法

每个学生都有争强好胜和渴求展示自我的特点。在健美操课堂上创设竞争情境，提高竞争机会，让学生在竞争中展示自己，从而激发他们的学习兴趣是一种行之有效的方法。如小组表演，表演结束时，教师适时进行小结和讲评，表扬优胜者，以示激励，满足小学生的好胜心理;对于失败的学生也要鼓励他们振作精神，争取下次取得佳绩。尤其需要注意的是，女生容易害羞，教师需要及时鼓励和引导。

总之，农村小学呼唤健美操教学，但只有学校领导、教师、学生等积极地参与，主动地配合，协调好各个方面的关系，遵循以学生为主体、教师为主导的教学规律，重视学生身体、生理、心理的正常发育，切实解决好制约健美操开展的种种不利因素，才能让健美操一步步地走进农村小学并真正发挥其应有的作用。