团体辅导在高职学生心理健康教育课程中的应用

魏敏

摘 要：上好大学生的心理健康课，探索适合高职院校大学生的教学方式方法，是目前迫切需要解决的问题。本文阐述了团体心理辅导在高职心理健康教育课程中的运用。团体心理辅导作为一种体验式活动，将它融入教学中，使教学活动更为生动，寓教于乐，有利于营造良好的师生互动模式，增强学生的体验感。

关键词：团体辅导 高职学生 心理健康

团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，通过团体内人际交互作用，成员在共同的活动中彼此进行交往，使成员能通过一系列心理互动的过程，探讨自我，尝试改变行为，学习新的行为方式，改善自己的人际关系，解决生活中的问题。所以，许多人通过参与团体辅导得到成长、改善适应和加快发展。不过，如果误用、滥用和盗用团体辅导，不仅会使团体成员蒙受伤害，学习错误的行为，加深其自卑感和挫败感，而且还会破坏团体辅导的专业信誉。因此，从事团体辅导的领导者必须不断充实提高团体辅导的专业知识，掌握团体辅导的专业技巧，了解团体发展的过程，才能组织和实施有效的团体活动，协助成员真正解决问题，促进他们身心发展和生活适应。

一、团体辅导的优势

我校将《大学生心理健康教育》课程定为全校大学生必修课。为了提高高职大学生心理健康教育课程的针对性和有效性，结合以前心理健康教育课程的经验，提出把团体心理辅导应用在《大学生心理健康教育》课程中的设想，根据高职大学生心理发展特点，突破传统的课堂教学，为学校倡导素质教育和课程改革做出新的尝试。

团体心理辅导与传统教学的区别

传统的教学方法以教师、教材、考试为中心，而不是以学生为中心。传统教学方法以课堂讲授和单纯灌输知识为主，忽视理论在实际生活中的运用，因此难以启发学生的思维，不利于调动学生学习的积极性和主动性。

团体心理辅导与传统教学的区别之一：运用团体心理辅导技术，注重理论与实际相结合 心理健康教育课程应该形成以体验为主的活动性课程。将团体心理辅导理论技术应用于心理健康课程有利于小组合作、分享体验，促进师生交流、思维激活、领悟促成，并体现心理健康课程的实践性、互动性、体验性，重视师生动态的共同互教互学关系，从传统教育的“教”提升到以“育”为本，这也是对讲授式班级辅导的实质性提升。

团体心理辅导与传统教学的区别之二：注重课堂互动，积极展开课堂讨论 将团体理论活动运用到心理健康教育教学活动，注重师生、学生之间的多项沟通，学生在课程中以问题讨论、活动体验、案例分析法等多种学习方式领会知识、探讨问题，在轻松、和谐的气氛中学习、掌握发展自我的方法，从而将认知提高与活动、体验、反思、建构有机结合，将一系列专题的心理健康知识寓于情感体验、交流互动、反思领悟、行为训练中，达到知、情、行三者的统一。完成这样的教育角色，对教师的人格、专业训练、技术方法、伦理道德等方面要求高，需要教师形成新型的师生观，在教学过程中根据教学条件和学生特点，运用团体技术，设计实施多样化的教学活动，激励学生的主动性。

二、团体辅导的应用

（一）团体辅导以活动为本，强调主观体验，学生喜闻乐见

高职学生正处于心理和生理的发展变化期，他们面临着来自学校、家庭、社会等多个方面的影响和挑战，其心理能力相对较弱，应对各类问题的经验也较少，其认识、行为和思想都容易在各种因素影响下向更加积极的或消极的方向发展。同时，高职学生在这一时期的自我认识与自我管理水平正处于一种混沌期，虽有较强的自主意识，但自我控制和管理的能力又相对较弱。在对他们进行心理健康辅导时，如果只是单纯地给他们讲道理，说“追星”是不对的，“名牌”要结合自家的经济实力，“玩酷”没有价值等等，又有多少学生能听进去呢？

团体辅导采取以趣味性为主要特征的各种活动，强调学生在活动中进行主动地参与和体验，其游戏性质使得高职学生更乐于参与其中，减少了他们对学校和家长“要教育我”的抵触情绪，也降低了在实际学习和生活中遇到真实问题时所产生的压力，使他们可以更自然地展现自己的特长、发挥自己的能力、体会活动过程中可能带来的体验和认识。

（二）团体辅导满足了相同年龄段学生共同的心理发展需要

高职学生是心理健康发展的重要时期，在学习、生活、人际交往和自我意识发展过程中会遇到和出现各种心理困扰或问题，有些问题如果得不到及时有效的解决，将会对高职学生的健康成长产生不良的影响，严重的还会出现心理障碍或精神疾病。因此，预防高职学生心理问题或困扰的出现，培养高职学生良好的心理健康素质，提升高职学生心理健康水平是心理健康辅导的首要目标。而一般说来，同一年龄层次的高职学生，心理发展基本上处在同一水平上，他们所遇到的问题和困惑，基本上呈现出一种普遍性和规律性。因此，完全可以通过以班级为单位的团体辅导，来促进同一年龄段的高职学生在心理素质的整体发展水平上得到提高。可见，团体辅导可以有计划、有目的地推动高职学生心理素质积极发展，预防因缺少关注、引导而可能发生的心理困扰、心理障碍或心理疾病，这种功能是其他形式心理健康辅导所难以承担的。

（三）团体辅导为学生心理健康发展创设了互动的融融氛围

从团体辅导对高职学生心理发展的影响来看，它不应该是一种严肃呆板的说教或居高临下的训导，而应该是一种心灵之间的沟通，是一种人际间相互信任、相互帮助的友爱关系，是一种充满人性的融融氛围。从人的本性上说，每个人都有“认同的需求，隶属的动机，被爱的欲望”，而团体辅导作为一种互动的过程，在民主、接纳、信任的气氛下进行，保证每个人都享有同样的人格尊严，享有同样的表达自己思想情感的权利，可以培养高职学生高度的自我认同感和集体归属感。另外，团体提供给高职学生一个现实社会的缩影，使他能将从团体中所获得的洞察与日常生活经验相连接，并在安全、信任的气氛中尝试着去学习或改变行为。因此，团体辅导是高职学生心理健康发展的“安全基地”，是高职学生成长路上永远难忘的“心灵享宴”。大量的实践经验也表明，当高职学生身处班级中接受团体辅导时，他的情感体验和心灵上受到的震撼力是他在個体辅导、主题班会、课堂教学及心理健康理论讲座等其他场合下所无法想象的。

（四）团体辅导为传输丰富的心理健康辅导内涵开辟了专门渠道

从学校心理健康辅导所涵盖的内容来看，涉及了高职学生心理发展过程中各方面的问题，如自我意识发展、学习潜能开发、情感情绪调控、人际交往训练、青春期心理适应、升学就业指导、团体凝聚力和团队精神培养等等。这些辅导内容，绝大部分都可以在个体辅导中体现，但诸如团体凝聚力和团队合作精神这样的内容，是个体辅导所不能实现的，而团体辅导为体现这些内容提供了专门的渠道。另外，心理健康辅导必须面向全体高职学生，以促进全体高职学生良好心理素质的形成和心理健康水平的提升为目标，但是，实现这一目标，紧紧依靠个体辅导是远远不够的。因为个体辅导是一种“一对一”的方法，通常针对的是已经存在心理困惑或一般心理问题的高职学生，而大多数处于良好心理健康状态的高职学生并不能从中受益，而他们也需要不断地提高自身的心理健康水平，以应对将来可能面临的各种情况。团体輔导是一种“一对多”的心理健康辅导方法，通过一系列的活动，可以让很多高职学生同时受益，同时获得心理上的成长，为贯彻心理健康辅导的全体性原则提供了宽阔的舞台。

（五）专业设计和良好组织的团体辅导，为高职学生成长保驾护航

团体辅导以高职学生健康成长的需要为主线，其根本目的，是在专业化设计和良好的组织实施的活动过程中，让高职学生通过自身的主动参与来体会自我、理解他人与社会，从而逐步把握自己的思想、情感和行为，为真正走向社会，成为独立的社会主体奠定坚实基础。可见，有效的团体辅导可以为高职学生的健康成长和未来发展起到保驾护航的作用。

心理健康素质和能力的训练是一个长期的过程，并不能单纯地通过说教或灌输来实现，更不可能通过一两个具体的事件解说或案例分析，就使人瞬间提高认识。团体辅导通过提供各种反映高职学生真实生活和学习现实的活动情境，使高职学生身处其中，在与他人互动的过程中，在辅导员良好的引导下，逐步学习和养成健康心理素质。可见，团体辅导中的活动是一个载体，它承载着给高职学生带来良好心理影响的专业目的，必须给参与其中的人营造一种专门的环境条件和团体氛围，实现专门的活动目标。因此，有人说“团体辅导就是设计善意的圈套，再把高职学生引入其中，让他们不知不觉获得成长”，而这种“设计”和“引入”都是专业化的过程。

参考文献：

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