健胃消食片能减肥吗？

问：我平时爱吃零食，又怕长胖，听说嚼健胃消食片能减肥，请问这有用吗？

答：健胃消食片是药物。不管是处方药，还是非处方药，都应该在医生的指导下服用。如果您的消化功能没有问题，只是想减轻体重，不建议常吃健胃消食片。

健胃消食片主要成分是麦芽、山楂和神曲，具有消食和中、下气消胀的作用。如果是在聚会、吃烧烤等吃肉较多、较油腻的情况下，可以吃点助消化的山楂片或健胃消食片。但是并非所有人都适合用健胃消食片和山楂片来促消化，比如本身胃肠运动快的人就不适宜吃有理气作用的健胃消食片；血糖偏高的人则不宜吃含添加剂的山楂片。

总的来讲，吃健胃消食片对减肥的作用很难体现。如果想控制体重，建议控制饮食，并且增加运动量。endprint