从低要求出发

王卓伟

【摘 要】体育这门课程其实在学生们的整个学习阶段是备受欢迎的。首先是体育不同于其他学科，它更讲究放松、自由及舒适。通过体育课程，学生们可以达到身心全方面的舒适。其次是体育课程的难易程度，相比其他学科而言，体育课程的考核及要求稍微简单。因而，无论从趣味角度，还是从完成容易度而言，体育算得上是一门高人气的学科。但是，高中体育也面临很多问题，这就要让高中体育教师们必须做好教学对策。

【关键词】高中体育 低要求 出发

中图分类号：G4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2014.04.137

体育课程可以让学生们放松自己，是一种身体上的释放，是一种精神上的释怀。体育课程可以让学生们暂时忘记学习的压力及任务，给自己放一个短假。体育课程能给学生们紧张刺激的学习生活一次缓冲，重新梳理，整装待发。体育课程的优点不可胜数，但是当体育课程遇到高中阶段，又可以说它进入了一个瓶颈。高中阶段相对更紧张、更充实的学习任务需要花更多大量时间与精力去完成。因而在体育教学的现实状况中，体育课很多时候成为了牺牲品。这种教学状况在整个高中阶段其实并不少见。为了解决这种现状，为了在高中教学中达到双赢的目的，我建议体育教师们从低要求出发，从而逐渐达到體育教学的目标。下面我将从四个方面的低要求阐述关于高中体育课程的教学工作。

一、完成基本教学要求

教学要求是高中教师们教学工作中最基本的任务，也是教学过程中应该达到的目标。体育课程的基本教学要求是教师们工作的基础指导方向。按照这样的方向出发，我觉得教师们主要从两个方面展开基本要求教学。当然，为大多数体育教师所重视及关注的是体育实践课程。因而，大多数体育教师都将教学重点放在了体育实践课上。在体育教学中，作为教师的我们当然应让学生们接触到各类型的体育项目，让学生们参与体育项目也是基本教学要求之一。在体育实践课中，教师们应当带领高中生参与到运动中。对于高中生而言，他们有一定的知识基础及见识，可能对所要学习的体育项目他们有所了解。在学习的过程中，他们可能会不遵从教师的安排，这些状况都是教师在课程中经常遇到的。具体问题具体分析，教师们要保证让全班学生都真正了解及参与该项运动、因此，即使部分学生了解所学，即使学生了解部分所学，我们都应该坚持继续。相比体育实践课程的轻松、愉悦及师生的共同参与，体育理论课或许既没有引起学生们的关注，也没有引起教师们的重视。

体育理论课程也是基本教学要求的一部分。例如关于体育运动的起源、比赛规则等，这些都需要理论课程的解释、讲解及补充。和高中生相比，体育教师们是术业有专攻。体育课程的基本要求对学生们应该掌握的理论有所要求，既然学习那就应该全面完善，而不是半吊子，补充不完善的理论知识需要教师与学生在课堂中的共同参与。完成基本教学要求看似简单，但还包括其他许多细节，教师们需要考虑全面、教学全面。

二、完成强身健体的目标

在学习中，无论是面对哪门学科的考核，无论是学生，还是教师家长，他们都将成绩作为了最终的标准。就个人角度出发，我觉得这很大程度上增添了学生们的学习压力及教师们的教学压力。或许学科之间的特点决定了其的考核方式，我不否认这种标准是适应中国教育情形的。但是作为体育教师，面对体育课程的教学，我觉得考核目标可以稍微降低。这也是一种激励高中生们主动达成学习目标的手段。在体育实践课中，我们会考核许多体育运动项目。为了达到标准，学生们在平时课程中就会加强训练，但是这样的方法并不能达到教学的真正目的，并且有些体育项目的标准并不是靠课程中锻炼就能提高的，例如跑步。因而，就个人经验，我会将课程中的标准降低，以带领学生们达到强身健体的目标。

对体育项目的锻炼，如果一味地按照考试要求准则，不仅给学生们造成学习压力，也会激发学生们的烦躁情绪。在高中体育教程中，我们带领学生们运动，从强身健体的角度解读运动的标准及规则。例如跑步是为了锻炼肺活量，提高免疫力。乒乓球能够锻炼眼神及思维反应能力。让学生们从理解出发，先逐步地感受体育项目，逐渐地将其发展为兴趣。我相信，强身健体是体育教学的基本标准，通过真正意义上的理解，学生们会在有限的时间内，在兴趣的基础上进行学习，完成学习。

三、灌输运动意识

在现实的体育教学中，教师们不难发现：为了将更多的时间分配给其他学科的学习，高中生基本上都是在教室中度过。没有课外活动，没有身体锻炼，体育实践课是他们走出教室的原因之一。这种学习精神与劲头是值得欣慰的，但是并不是最佳的学习方法。身体是革命的本钱，也是高中生们继续深造学习的保障。若是学生们的身体质素不达标，我相信其必然会影响学生们后面的学习。并且，部分高中生已经先入为主地将体育课时间分配给其他学科。这种现象既阻碍了体育教师的教学，又阻碍了学生身体的发展。在纠正学生们体育学习的态度上，我不主张强迫性。我们应当将理性与实践合并，不可以过分追求、强调，以免引起高中生的厌倦情绪。在平时课堂上，教师们可以向高中生们提醒运动的重要性，让学生们有所觉悟及意识。只要真心实意去感化学生，在学生们的角度去理解他们，从而带领学生们进入运动意识的强化过程。

四、自由自主原则

高中生们相比小学生、初中生而言，他们在各方面更加成熟。并且随着年龄的增长，随着教学要求及本质的改变，我们希望在整个学习过程中能够培养学生们独立自主的学习能力。为了响应这个要求，也为了尊重学生们的权利，在教学过程中我倡导自由自主原则。对于高中生们来说，学习的体育项目有很多，要了解的比赛规则也不少。当然，我们希望学生们能在短时间内掌握所有知识。但是，学习并不是一味地追求完美及掌握。只有兴趣引导的学习才是最真实、最有效的收获。因此，在面对众多体育项目时，我并不要求学生们一一不落地囊括。我尊重学生们的选择，选择自己所爱的、感兴趣的进行锻炼及继续深造。这个过程中让学生们做主，给他们自由，我相信他们身体及心理都将得到锻炼，从而成为一个真正意义上的高中生。

高中体育的学习不应一味地追求成绩，我们更应该回到教学的根本。高中体育不只是在课堂时间才进行，只要教育得当，高中生们每天都在参加体育课。从低要求出发，让高中生们身心愉悦地接受体育教学。