团体沙盘游戏对技师生人际交往能力的干预研究

崔新芝,郑艺群

(1.东营市技师学院 学生处，山东 东营 257091； 2.华南理工大学 经济与贸易学院，广东 广州 510006)

一、问题的提出

良好的人际关系有利于学生的身心健康，能促进其学业的进步与人格的全面发展；不良的人际关系会引起心理疾病，导致心理问题的出现。一项对全国114万名大学生的调查表明，17%的学生存在不同程度的心理障碍或心理异常表现，人际关系困扰是其心理障碍与心理疾病的最重要起因。前几年，在高校出现的云南大学 “马加爵事件”、复旦大学 “投毒事件”等各种恶性事件给大学生人际关系敲起了警钟。沙盘游戏治疗(Sandplay Therapy)是目前国际上影响深远的心理分析技术，正逐渐被学校心理健康教育所采用。在沙盘游戏中，成员或个体以虚拟而又注入真情实感角色扮演的方式展开人际关系，并在游戏的帮助下调整社会认知系统，从成员人际交往的成功行为中习得社交适应行为。已有的相关研究表明,团体沙盘游戏疗法能减少人际关系敏感人群的防卫心理，能有效地促进成员之间的沟通和理解，在增进团体整合、提高人际交往技能、确立自我概念等方面具有非常显著的效果。本研究以团体沙盘游戏为工具改善技师生的人际关系，为沙盘游戏技术在临床心理问题评估应用于推广提供参考和依据。

二、技师生人际关系的基本现状

郑日昌先生的 《人际关系综合诊断量表》是一份人际关系行为困扰的诊断量表，共28个问题，分别在与人交谈、交际交友、待人接物、异性交往四个维度上具体指出与朋友相处的困扰行为及其可资参考的纠正方法。笔者用该量表对某技师学院692名刚入学的新生进行问卷调查，收回有效问卷586份。本次调查统计结果显示的平均分为9.6499分，高出了郑雅之先生对大中专学生调查结果2.45分。

表1 某技师学院学生人际关系情况分布百分比(%)(N=586)

从总体得分显示：有45.90%的新生人际关系状况总体较好；有34.98%的新生与朋友相处存在一定程度的困扰；还有19.11 %的新生在与同朋友相处上的行为困扰较严重。

表2显示，技师生人际关系行为困惑在四个维度上的倾向有所不同，具体表现在：技师生很愿意广交朋友，对他人的言行非常敏感，十分在乎自己是否被别人喜欢；在待人接物方面，大多数表现出和谐宽容的态度，较能尊敬别人，待人接物的机智尚可；在异性交往方面，技师生对异性的偏见较少。但在交际交友方面缺乏一定的技巧和方法。人际交谈的困惑主要表现在不善于表达自己的感受；不会用合适的沟通方式与人交流情感，更不注重他人的感受；在与人交往中缺乏自信；与异性交往的分寸把握不好。

表2 描述统计量

三、团体沙盘游戏治疗对技师生人际交往能力的干预设计

1.测试的对象。从实测《人际关系综合诊断量表》结果中挑选总分大于13分的学生为入组标准，采取自愿原则，随机筛选出24名被试者，分成实验组和对照组两组各12名学生，其中实验组又分成两组，每组6人。对照组不进行任何干预。

2.测试的设计。团体沙盘游戏每周二下午进行，时间2小时，每组进行了8次。前4次团体沙盘游戏活动采用自发性团体沙盘方式，不限定主题，有利于团体成员之间的相互熟悉，建立安全关系。后4次团体沙盘游戏采用给定命题的方式进行。为了更充分地表达自己的真实感受，不限定制作轮数，沙盘制作的规则也有所改变。

3.团体沙盘游戏疗法的干预过程。(1)实测前笔者通过面对面的方式对实验组进行了一对一的咨询，与实验组个体初步建立咨询关系，协商目标。(2)试验阶段，采用张日昇教授箱庭治疗实施过程：导入—制作—体验作品—对作品的欣赏、理解、分享—记录作品—拆除作品。

在笔者静默的陪伴下，实验组共干预8次沙盘，对学生影响最深是第1次、第4次、第7次和第8次沙盘游戏。

第1次沙盘笔者带领学生首先破冰“循环介绍”，然后了解沙盘游戏及活动规则。由于新生刚入校不久，团体成员间还比较陌生，经过两轮，团体成员就瓜分了沙箱，出现不同人在特定区域营造自己的天地，即不愿意去参与其他人的创作，同样也封闭自己不希望别人干预；他们很少关注沙盘整体布局，很少关注周围环境，制作沙盘过程中只有2个学生还记得自己的序号，按顺序摆放沙具。还有2个学生频繁地移动他人的玩具，甚至一次过多地选取沙具或进行多次动作，违规行为频繁出现。初始沙盘中人物、山岳、水源、交通工具、桥等沙具出现的频率极少，自我像呈现很少，且以婴儿、弱者等幼稚不确定的形象出现的。沙盘作品明显地感觉到彼此的界限和区域非常分明，形成了各行其是、各自为政的局面，主题的分散造成了在整合作品主题名称时消耗很多的时间。在分享中团体对自己的作品很不满意，普遍感到作品一团糟：打架、险恶、沙具深陷沙中，房屋用栅栏围起来。混乱、威胁、限制的主题表现了他们因缺乏人际交往技巧而常常陷入人际困境的局面。

第2次、第3次在破冰“我是谁”游戏后，开始制作沙盘，作品整体特征：学生很少用到桥，桥的出现是被试者与外界的连接、自我与心灵世界的沟通连接的呈现，也表达他们不善于沟通或沟通无效。作品中战争、抽象的场景多，掩埋的沙具现象多，房子使用频率高，社会的场景少，植物类也不多，表现他们内心的冲突与矛盾的心理状态，退缩与逃避的行为模式，内心缺乏一定的安全感。随着沙盘游戏的进展，制作时间逐渐延长，成员拿着沙具思考和犹豫的情况也越来越多，在作品中渐渐出现了很窄很细朦胧的河流和新鲜的各种水果，是为成长提供滋养和帮助的象征。

第4次沙盘制作的速度变慢了，他们注意观察别人选择的沙具，揣度别人的心思，避免冲突。作品主题很快达成统一，题为《城市与乡村》。这次和前3次相比有很大的不同，原来沉默的学生分享的较多，并且是自己真实的察觉和感悟。成员之间虽有激烈的争论，但是开始开诚布公谈自己的感受，谈自己的困惑与矛盾，谈自己的期望，其中有一名经常违规的学生谈到：“大家彼此之间越来越考虑别人的想法和感受了，能认真观察、琢磨他人想摆的场景是什么，尽量去配合，大家都想着同一主题在摆玩具。”在讨论分享时他们能够较好地倾听和理解他人，打断插言的行为减少了。经过讨论，大家也感受到原来的冲突源于彼此的不理解以及自己的主观臆断，感受到人际关系有了微妙的调整。

第7次沙盘作品名字是《和谐家园》，这次的沙盘制作大家变得非常默契，成员经常能感受到他人摆放的沙具正是自己想要摆的，他人对自己所构造场景的修饰也吻合自己的意图，自己对他人所摆放的东西的修饰也得到了认可，作品更为流畅整合、更加丰富开放，整个布局没有明显的界限，各部分之间相互衔接。与前几次不同的是，挖沙与堆沙的行为出现的越来越多,挪动他人玩具的行为呈减少或消除的趋向。作品中出现了大片的纯净、碧蓝的水域，给人以宁静、活力、澄清的感觉，是精神净化的象征；翠绿的植物、鲜艳欲滴的果实，给人以生生不息的心灵滋养；水域中的船、公交车、桥、高速公路表明成员们有一定的沟通愿望，人际交往的态度及现状发生了变化。在团体动力的触发下，被试者潜意识里的心理能量逐渐呈现，人物和自我像的数目达到最多，最终以自信、积极的人物形象出现，并且呈现多个自我像，人格的不同层面通过自由安全受保护的沙盘空间流露出来。总之整个沙盘作品的变化体现了成员个体内在的变化和成长，也投射出个体对待人际关系的态度。大家都深感人际交往中沟通的重要性，只有相互表达出自己的感受和想法，才能彼此之间相互理解，减少不必要的误会，在坚持自己价值观的基础上要充分尊重、理解他人，尊重他人的想法、他人的行为，人际关系才更加和谐。

第8次将所有参加沙盘体验的学生请到现场，展示整个团体沙盘游戏活动的过程和成果的照片，让成员分享感受，谈自己参加沙盘游戏活动的变化和收获，教师引导成员相互鼓励，在团体游戏“友谊树”中结束。通过沙盘干预，成员彼此之间感到非常默契和亲切，达到彼此之间的相互认同，有一种“一家人”的感觉，创造了心灵上的归属感。

四、团体沙盘游戏干预结果分析与讨论

1.《人际关系综合诊断量表》统计结果。根据实验设计分组情况，实验组、对照组各为12人，由于干预样本小，且为对立性、随机性，故采用非参数检验对干预实施前后各组在人际关系综合诊断量表上得分进行检验。

表3 实验组、对照组《人际关系综合诊断量表》前测组间差异检验(M)

由表3可知，实验前实验组、对照组在总分以及各个维度上均不存在差异，说明两组样本来自于同一总体。

表4 实验组、对照组《人际关系综合诊断量表》后测组间差异检验(M)

表4表明，经过干预后，总分明显下降，在与人交谈、交际交友和异性交往三个维度上变化都呈显著性差异。结果说明，团体沙盘对人际关系的多个行为层面具有良好的改善作用，有效地促进了技师生的心理成长。

结论：实验表明，经过团体沙盘游戏干预的技师生，在人际关系综合诊断量上的得分出现显著性差异，总分明显下降6.7427分，因为待人接物更多的受家庭教育和实际的人际交往圈的影响，故限制性的团体模拟空间对其促进影响不大。干预后其余3个因子均出现显著性差异。在团体沙盘游戏中通过真实人际互动的实践和体验，给成员提供了范式，现实的人际困惑在游戏中得到突破，得到即时的学习和提高，习得更多的沟通和协调多样化的资源和观点，看问题的角度更加灵活、多元化，有效改善了现实中学生的人际交往状况。

2.总讨论。(1)团体沙盘游戏促进了现实人际互动的改善。团体沙盘制作中的人际关系和现实生活一样，不仅只受控于自己的所思所欲，很多时候还受其他一些外在因素影响，所以在制作过程中不断地觉察、反思自己的想法、情感、言行模式，在“心理场”的推动下不断改变自己的想法和行为方式，修正自己的思路，从而达到了内心的平和与人际关系的协调。在团体沙盘中每个人都会对自己制作时的想法及所摆玩具的感受、含义作出解释，这恰是一种集体内部的变相沟通，增进了彼此之间的了解，消除了因沟通不良造成的误解与隔阂，促进其社会性成熟和人际关系的改善，达到了无为而治的目的，团体沙盘的治愈力量也就在于此。

(2)团体沙盘游戏促进技师生的自我认知。人际交往不良的技师生首先表现为自我认知不足。通过沙盘象征性地表达自己的内心世界，很好地实现个体的意识与无意识的交流。沙盘游戏强调非指导、不做评价的原则，在接纳与包容的团体氛围以及陪伴者无条件的积极关注下，每个成员都在一种“自由受保护的空间”真实地表达自己的想法和感受，更好地关注自己的内在，弄清自己的问题症结，使自我得以治愈；在团体沙盘活动中通过与其他成员的互动，每个个体会发现可以用不同的视角去理解某一场景或某一玩具，从而对自我认知和理想进行重构；通过与同伴的交流、分享和讨论还能更好地观察他人，当发现团体中另一个成员选择了自己也想选择的沙具表达自己想表达的心理时，自然会感到欣慰，提供了“和他人一样”的感觉，就会因为对方与自己的这种默契而感到被理解、接纳，最终达到自我接纳和悦纳他人。

(3)团体沙盘游戏能很好地疏泄负面的情绪。团体沙盘能让被试者在一个有形、有限的时间和空间内尽情地放松自己，释放出平时所压抑和累积在内心深处的心理阴影及矛盾冲突，将心理的恐惧、不安、焦虑等不良情绪宣泄出来。当个体迫于各种原因不能、不愿意用语言或感觉语言苍白无力的时候，用沙盘模型能充分地表达其内心世界和情感，借助沙盘将自己平常生活中不敢或不能承担的事拿出来与人分享，通过分享制作沙盘的心理历程，会发现每个人内心深处都隐藏着不为人知的秘密；通过分享也从不同成员那里得到不同的帮助，从而逐步实现现实世界中不能实现的愿望。所以团体沙盘能强化、丰富技师生的积极情绪，发挥内在的心灵自愈力量，促进自我的整合和个性化的实现，从根本上帮助他们获得心理上的成长与进步。

(4)团体沙盘有助于自我效能的提高。团体沙盘游戏的成员在自由、受保护、共感理解的环境氛围内，在创造并体验自己的内心世界过程中发现，每个人的体验尽管各不相同，但并非独一无二，许多人拥有类似的想法和体验，进而减少消极的自我评价。在制作过程中成员从陪伴者那里获得的是支持、肯定而不是解释与评价，减少了对自己能力的怀疑，充分感应到自己的力量，提升了自尊和自信；团体成员通过信息交流、问题解决、价值观探讨、体验共同的情感，发现同一个团体中的每一个人都可以表达自己的观点，从而彼此共感和启发，获得解决问题的更多资源，并重新尝试问题解决、后果转变的可能方法，促使他们发展出更多积极的社交技巧，被试者自我效能感会逐步得到提升，增强其在现实生活社交情境中解决实际问题的能力，学会了应对各种人际往来，逐步拥有主动接触外部世界的信心和勇气，增强了对外界的适应性。

【参考文献】

[1]郑雅之.大、中专学生人际关系行为困扰的比较研究[J].卫生职业教育,2006(4).

[2]张日昇.箱庭疗法[M].北京：人民教育出版社，2006.