关于高校寝室和谐关系构建的思考

徐章

摘 要 学生寝室是高校学生在校期间生活、学习的重要场所，寝室人际关系处理是否得当，关系到学生的身心健康。本文对目前高校学生宿舍建设和管理过程中存在的问题进行分析，从普及心理健康教育、心理问题预防和干预、学生自身健康心理构建三个方面简述了健康和谐的寝室人际关系的建立途径。

关键词 寝室 人际关系 和谐

中图分类号：G647 文献标识码：A

Thinking about College Dormitory Harmonious Relationship Building

XU Zhang

（The College of Post and Telecommunication of Wuhan Institute of Technology， Wuhan， Hubei 430073）

Abstract Student dormitory is an important place for college students at the school of life， learning， interpersonal bedroom if properly related to the student's physical and mental health. In this paper， the college dormitory building and management process to analyze the existing problems， prevention and intervention from universal mental health education， psychological problems， students build their own mental health outlined three aspects of a healthy and harmonious way to build bedroom relationships.

Key words dormitory； relationship； harmonious

中共十八大报告提出，倡导富强、民主、文明、和谐，倡导自由、平等、公正、法治，倡导爱国、敬业、诚信、友善，积极培育社会主义核心价值观。用二十四个字，分别从国家、社会、公民三个层面，提出了反映现阶段全国人民“最大公约数”的社会主义核心价值观，为培育核心价值观奠定了基础。当代大学生在校园中学习和生活的主要场所之一就是学生寝室，寝室关系作为大学阶段最基本的人际关系，其和谐关系构建是和谐校园构建的基础保障。

1 构建寝室人际关系和谐的重要性

随着高等教育的改革不断深化，学生素质教育全面实施，校园文明建设活动蓬勃发展，把学生宿舍建设成为“和谐文明、健康向上”的学习和生活场所，已成为在学生工作中的主要任务。正因如此，寝室作为学生宿舍的个体，和谐融洽的学生寝室人际关系有着非常重要的意义。

1.1 学生健康身心形成的需要

大学期间，往往被视为学生最能接受锻炼的阶段，学生离开家庭而在校群居，应该学会适应环境，学会与他人进行有效沟通。不融洽的寝室关系容易引发学生内心的矛盾和肢体的冲突，使其在心理上形成巨大压力，直接导致学生一系列不良情绪反应，严重者有可能会出现心理障碍或心理疾病。这样的心理状况，不仅对学生在校学习和生活不利，而且会使他们产生潜在心理隐患。所以，构建和谐的寝室人际关系非常重要，关系到学生的健康心理、人格品质的形成和发展。

1.2 班集体稳定建设的需要

站在寝室管理的角度上看，班集体其实就是由多个寝室组成的。和谐的寝室关系会对班集体形成非常大的影响，它不但会影响到整个班集体的学风，而且还会对整个班集体的稳定有着重要意义。此外，寝室是学生日常学习和生活中接触最多的主要场所，如果能在寝室交际中学会彼此体谅，学会宽容和理解，就会不断增强班集体凝聚力，确保班集体和谐、稳定发展。

1.3 构建和谐校园的需要

宿舍文化是校园文化的重要组成之一。构建和谐校园，归根到底就是要营造和谐的寝室关系。建立和谐的寝室人际关系可以教育和引导学生学会冷静分析，学会同他人进行沟通交流的技巧，平时多一些理解、关心，少一些烦躁、妒嫉，对于创造良好的育人环境、构建自然健康的校园氛围都有着建设性的意义。

2 高校学生寝室人际关系的现状及不和谐原因

2.1 现状

笔者在对部分高校学生寝室人际关系进行调查分析中发现，仅43%大学生对寝室关系表示满意。因各种问题与室友产生过不快，“制造噪音影响他人学习”的约占18%，“说话方式让人不能接受”的约占58%，“生活习惯”尤其是“睡觉时间不能同步”的约占20%。而遇到不快时，22%选择了“沉默忍耐”，15%会“直接表达不满”，23%会“适时沟通”，“依情况而定”的约40%。

2.2 原因

在调查中发现，寝室人际关系不和谐主要表现在以下三个方面：

2.2.1 缺少交流，矛盾积累

社会迅猛发展，大学生的价值观日益表现出复杂化的一面。目前，很多大学生均是独生子女，兄弟姐妹很少，习惯于以自我为中心，将自己的价值观凌驾于他人之上，淡化集体主义意识、缺乏感恩意识，滋生个人主义，而且在与同学交往的时候总觉得自己是对的，希望别人围着自己转，产生自私、偏激、势利的个性，还不愿意听取别人的建议，有问题有意见也不想着去交流解决，只是一昧的逃避……长此以往，必然会严重地影响到个人与他人的正常人际交往。

女生付X，入校后被选为学生会干事。活动繁多的她，较少与寝室成员交流，有时候回来的晚，影响其他成员休息。两个性格直的室友一直在背后说她的不是。而出现问题的时候，双方缺少交流，使得心中不满情绪堆积，导致室友间的关系更加紧张。

2.2.2 习惯差异，问题突显

每个学生在大学以前都有自己的私人空间，十几年已经形成了自己的生活习惯，一下子到大学进入集体生活空间，各种小问题突显。“晚上打呼噜、磨牙说梦话，不讲个人卫生……让人很心烦，有时候会为这些小事发生口角。”学生况X表示，同寝室同学都是独生子女，没有过惯集体生活，常因迥异的生活习惯闹矛盾。

显然，学生的生源地各不相同，而导致他们的生活习惯存在着差异。比如，有的人喜欢早睡早起，而有的人则是早上不想起床、晚上又不想早睡；再比如，有的人喜欢广交朋友，有的人却喜欢独善其身……而每个人的生活习惯又不是随意就可以改变的，寝室内就会经常因为习惯差异太多而导致人际交往困境的存在。

2.2.3 过度“竞争”，心理失衡

良性的竞争有助于相互进步，但过度的竞争会导致不良的结果。学生崔X，住在一间6人寝室，如今进入大二的她，十分怀念刚进大学时的寝室氛围。“可自从我拿了国家助学金后，我觉得有的室友对我的态度变了，经常对我冷嘲热讽。”崔X每次回到寝室就像上战场，心里总是不舒服。也许这中间有室友的不平衡心理导致对她态度转变，但同时也应该有她自己本身问题，没有去鼓励室友一起继续努力。

普遍来说，多数大学生自我约束和自我认知能力不够完善，现如今大学里隐性的竞争压力大，在日常生活和学习中学生很容易产生人际交往“冲突”。另外，“人以群分”的“小范围扎堆”在大学校园里表现得极其突出，他们人际关系的概念还非常薄弱，有明显的片面性和狭隘性，在情绪和情感上自我控制能力差，容易冲动，遇到事情往往不能冷静思考解决的方式，更不会与“冲突”对象进行深层次的沟通和交流，男生易暴力解决，而女生多表现为冷暴力，长此以往，不良的情绪日积月累，这样必然会影响良好的人际关系的建立。

3 提升高校寝室和谐关系构建的三点举措

3.1 普及心理知识，加强心理健康教育和引导是基础

学校可以通过普及心理知识、加强大学生心理健康教育来提高大学生的人际交往能力和技巧。适当开设大学生心理健康教育专业课程，普及大学生心理健康知识，同时还可以从中排查出心理“困难”学生群体，并加以跟进约谈作为教育重点；此外，围绕以“心理健康”为题，增加多模式的公共选修课，有针对性地聘请名家讲授人际关系专题，开展各类主题教育班会或情景剧活动，来辅助教育和引导学生，使他们获知人际交往的技巧及人际冲突解决策略等知识，提高对于理解、宽容、信任和感恩品质的认知，有效提升心理素质和人际交往能力。

3.2 走“群众”路线，构建动态预警和及时干预体系是保障

构建动态的人际关系预警和干预体系，便于及时发现发生在学生寝室中的人际冲突，并及时对这些冲突加以有效解决。班主任除了要精心选拔出班级的重要班委外，还应在各个寝室中物色出责任心较强的寝室长。在学生日常生活和学习中，寝室长更能在第一时间发现寝室人际关系处理过程中表现出来的突出问题，及时发现存在的矛盾，且能够依据情况严重性转告班委、协同展开劝解工作，并及时向班导或辅导员反映。不容忽视的是，这些寝室长需要接受较为系统的知识培训，从而使他们可以有能力独立解决一些小的问题，迅速化解小矛盾，避免人际关系隐患的扩大化。另外，班导、辅导员入寝室问询也是同学生间加强沟通的重要桥梁，笔者认为，老师通过定期或不定期的走访学生寝室掌握第一手实际资料，可以更全面了解学生的寝室人际关系。而对于那种班导、辅导员干预都不能“平息”的矛盾和问题，就要借助学校心理健康中心的专业老师及时介入，给那些有心理问题倾向的学生心理咨询和治疗。通过这样的心理网络体系构建，不但能让学生真正认清自身存在的问题，帮助他们塑造健康向上的人格，而且给寝室和谐人际关系的构建提供了有力的保障。

3.3 合理化解矛盾，学会宽容和分享是关键

如何化解寝室矛盾，笔者请自己带班中寝室关系相处较好的学生现身说法。大三女生王X说，她们寝室六人情同姐妹，学习上互相帮助，生活上互相照顾、关心，增进相互间的感情。平时多为他人着想，留心室友身体心理变化，及时相互交流。而且还不定期约时间一起聚餐，在节假日相约出游，创造出更多交心谈心的机会。同时她认为，许多室友间的矛盾其实是生活和学习习惯上差异造成的，为维持良好的寝室关系，她们约法三章：晚上十点后不大声打电话、用电脑时戴耳机、按时做清洁、坚决不用违规电器等等，使得她们宿舍成了优良学风宿舍。

综上可见，进了高校，学生们各自的寝室个人空间缩小，难免相互碰撞。这需要大家学会沟通，关心他人，学会宽容和分享。尤其要注意，不要放任自己的个性伤害别人的感情；不触犯室友隐私，交友慎“过从甚密”；如果感觉实在无法生活在一个屋檐下，要及时反映，申请调换寝室，不要激化矛盾。

参考文献

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