国际田联“少儿田径运动”对少年儿童身体素质影响研究

王超君

中图分类号：G806 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）06-000-01

摘要本文以西青区王兰庄中心小学和和平区鞍山道小学为实验学校，依据国际田联“少儿田径运动”项目设计和本研究的需要，在查阅相关文献资料的基础上，进行18周的教学实验，目的是通过国际田联“少儿田径运动”项目的推广与实施来强化小学生的身体素质，让他们在跑、跳、投等身体素质方面得到改善与提高，为提高少年儿童的身体素质、增进健康水平探索出一条可行之路。

关键词少儿田径运动；身体素质；少年儿童

一、前言

国际田联“少儿田径运动”项目的教学内容和形式推动了少年儿童健康、快乐的发展，在依据每个年龄组少年儿童身体素质和身心发展特点的基础上，设计更多的“少儿田径运动”项目的活动内容和教学形式，“少儿田径运动”项目是在集田径运动项目优点的基础上进行开发设计的新式运动形式，充分激发学生参与运动的兴趣，从而增进健康、增强体质，培养竞争意识与团队合作精神以及坚强意志品质。

二、国际田联“少儿田径运动”项目推广前小学体育课教学现状分析

（一）国际田联“少儿田径运动”项目推广前体育课教学内容分析

在“少儿田径运动”项目推广前小学体育课田径内容涉及的内容不是很多，只局限于在普通项目上，像接力跑、立定跳远、跨栏跑、50m跑项目课程的比例占到了60﹪以上，而像投掷实心球、跳高、投掷小垒球项目课程的比例却占到了60﹪以下，说明小学的体育课田径内容还没有得到全面的开展，体育设施、器材的投资与建设，直接影响田径内容的开展力度，器材的匮乏会导致教师教学困难，学生缺乏兴趣，积极性下降。

（二）国际田联“少儿田径运动”项目推广前体育课教学方法分析

国际田联“少儿田径运动”项目推广前在教学方法上没有按照现在《全日制义务教育体育与健康课程标准》进行上课内容，还是“填鸭式”教学，没有让学生发挥自主学习的能力，然而“老师做示范，然后我们自己做”所占的比例在66﹪，这对学生的自主能动性的发挥起不到很好地成效。分析其原因是学校没有说明现在的学校没有注重学生身体素质和身心的

发展。

三、国际田联“少儿田径运动”项目实施后对体育课教学效果分析

（一）国际田联“少儿田径运动”项目对小学生力量素质的影响分析

通过测量的方法得知，力量采取下肢力量的立定跳与上肢力量的抛实心球。小学生的爆发力很差，但是学校却没有重视到此类现象，只是一味的放任学生自由发展，通过查阅资料得知，小学生时代从心理、身体都在处于发展的良好阶段，根据他自身的心理素质和身体素质 制定科学合理的练习方法，会让他们的力量素质得到很大的提高，国际田联“少儿田径运动”根据小学生力量素质的发展情况制定了一系列的练习方法和手段，大部分学生也很喜欢这种练习手段，使得他们的力量素质得到了很好地发展，通过实验数据分析得出，立定跳远的前期和后期的差值为0.04，所增长的百分比为2.85﹪，前抛实心球的前期和后期的差值为0.53，说明国际田联“少儿田径运动”对小学生身体素质中的力量素质有很大的提高。

（二）国际田联“少儿田径运动”项目对小学生速度素质的影响分析

实验以50米作为测试指标，从数据上可以看出50米的前期是和后期的差值为1.34，所增长的百分比为11.74﹪，肺活量的前期和后期的差值为122.18，所增长的百分比为9.11﹪，说明国际田联“少儿田径运动”对小学生的身体素质有一定的影响。

（三）国际田联“少儿田径运动”项目对小学生耐力素质的影响分析

通过数据可以显示，实验前期和后期的肺活量测试结果，后期的肺活量要远远大于前期的肺活量，前期肺活量为2667ml，后期的肺活量为2939ml，呈现出了显著性的差异，出现这种现象的原因主要是后期采用了国际田联“少儿田径运动”项目在满足学生兴趣爱好的同时根据练习时间的和强度增加，直接的锻炼了的呼吸机能，肺活量自然而然的增大，让学生们的运动量大大的增加，身体素质得到很好地提高。

（四）国际田联“少儿田径运动”项目对小学生柔韧、灵敏素质的影响分析

国际田联“少儿田径运动”则根据小学生的心理和身体素质制定的相关的练习方法，对小学生的柔韧、灵敏的到了相对的发展，在经过国际田联“少儿田径运动”练习后，跨栏跑的百分比指标为24.60%，坐位体前屈的百分比指标为17.86%，说明国际田联“少儿田径运动”对小学生柔韧、灵敏素质的发展起到了促进作用，能够很好地发展小学生身体的柔韧、灵敏的发展。

四、结论

通过18周的国际田联“少儿田径运动”项目的教学活动和学生练习之后，小学生的速度、力量、耐力、灵敏素质指标都有明显的提高，说明国际田联“少儿田径运动”项目对改善小学生身体素质状况有较好的促进作用。

通过18周的国际田联“少儿田径运动”项目教学活动和学生练习之后，小学生的平均肺活量水平有所增加，说明“少儿田径运动”项目能改善小学生的机能水平，对提高小学生的心肺功能有积极意义。

参考文献：

[1] 方明芳.在我国学校发展与推广少儿趣味田径的意义研究[J].淮海工学院学报.2012.10(2):121-123.

[2] 国际田联地区发展中心.北京官方网站http://www.kidsathletics.com.cn.国际田联少儿(趣味)田径项目简介．

[3] 丁影影.国际田联少儿趣味田径项目在山东省小学体育课中开展的可行性研究[D].山东师范大学硕士论文.2011.

[4] 刘盼盼.对中国小学推广《国际田联少儿田径》项目现状的研究[D]．北京体育大学.2011.

[5] 李志靖.对北京市部分小学体育与健康课“少儿田径运动”教学的实践研究[D]．北京体育大学.2006.