王德勇
中图分类号:G844 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2014)06-000-01
摘要在手球运动员战术能力的构成当中,战术意识是其构成中的核心内容。因此,应在技、战术训练和身体训练过程中有计划地采取有效措施培养运动员的战术意识。本文从手球运动员的战术意识含义入手,探讨手球运动的战术意识培养途径。
关键词青少年手球运动员战术意识
“手球战术意识”是指手球运动员在从事手球实践活动中,经过大脑积极思维过程,而产生的一种正确反映手球运动规律性的特殊机能和能力。它是运动员在长期手球实践活动的运动员对手球运动的基本规律的认识很运用,它的取得是经过较系统的、有目的地训练而逐步建立起来的。在手球运动训练中,运动员的手球意思培养是非常重要的。
一、手球战术意识的含义及重要作用
手球运动员的战术意识是指队员在发挥技术的过程中,支配自己行为,带有一定战术目的的思维活动。它是运动员在运动实践中具有的经验、才能和知识的反映,是在比赛中判断能力、应变能力、合理地运用技术和实现战术等能力的概括。
手球意识的培养必须有目的、有 步骤、有计划地严格训练、严格要求。手球意识的培养与训练应注重三个方面:正确应用各项基本技术的意识:战术配合意识:参加整个手球运动的思想意识。
二、手球战术意识的培养途径
(一)培养青少年运动员的兴趣是培养手球战术意识的前提
教学方法要灵活多样,富有启发性,使队员的心理活动处于主动、活跃的状态,在轻松愉快的气氛中学知识;训练内容要安排得当,难易适中,重点突出,难点分散,创造部分情境,激发队员的求知欲。教练员应积极教育和诱导队员,通过组织参观优秀球队的比赛、电视录像帮助分析那些精彩巧妙的配合和细腻精炼的技术动作,讲述手球运动及著名运动员的趣事,来培养队员爱好手球的浓厚兴趣。
(二)在战术训练及比赛中培养青少年运动员的战术意识
教练员在战术训练中,应强调队员的个人分工要明确,在场上的选位要正确,应变能力要强。要重点培养运动员战术意识的敏捷和随机应变的能力,大胆运用个人技巧。
教练员要详细观察每个队员在战术配合的具体表现,发现问题及时指导。结合本队实际情况,有针对性地、有重点地列入训练计划。不同阶段应有不同的具体要求。战术的运用都要有明确的目的性,使队员不仅能按照预定战术行动,而且要使队员理解为什么这样做,教练员要结合实际讲解手球比赛的规律和理论知识,指导和启发队员善于观察判断,提高其独立思考的能力。
(三)通过心理训练培养青少年运动员的战术意识
教练员首先应加强手球运动员球感和临场感的培养,其次培养运动员的意识品质,提高自我调节能力和情绪控制能力。最后通过赛间、临赛的心理训练,促使运动员的心理处于最佳状态,保证运动在正确的战术意识支配下采取自己的行动。
三、实践、总结、再实践总结,是培养青少年运动员战术意识的保证
有计划、有目的地组织运动员参加比赛。教练员进行战术配合教学时,将战术配合的概念、要点、方法及运用配合的时机传授给队员,队员立即转入时机操练——实践,也就是在训练中做到教、学、练、想、用、忆相统一。在分队教学比赛中,让队员负责比赛的指挥工作,提高他们分析问题和解决问题的能力。及时组织队员总结在实践过程中成功和失败的原因,同时应给予具体的方法和措施(也可以在课后布置学生写书面小结),然后再实践总结,不断提高队员的战术意识。
四、排除青少年运动员心理障碍时培养战术意识的保障
心理障碍不利于最佳竞技状态的形成,影响运动员临场技术、战术水平的发挥。形成心理障碍的原因较为复杂,教练员,运动员要善于根据其具体表现,确定类型,分析原因,然后针对性的采用相应的心理训练手段与方法,克服心理障碍,创造最佳竞技状态,提高运动成绩。首先要使运动员明确比赛任务,激发良好的比赛动机,建立取胜心理定向。其次使运动员掌握各种具体心理训练方法来调节和控制自己的心理状态,消除紧张情绪和心理障碍,形成最佳竞技状态。最后使运动员学会在千变万化的比赛情况下保持积极稳定的心理状态。
五、结论
从青少年运动员的训练内容老看,培养战术意识是可行的。战术意识是抽象的,只有在技术、战术的运用中,才具有实际意义。因此,在技术、战术训练中培养战术意识,是一个行之有效的途径和方法。运动技术的形成是动力定型建立的过程,是在感性知觉基础上建立生动的表象,并经过思维加工而成的,所以,及时的形成既是强化动力定型的过程,也是理性思维的过程即技术意识形成的过程。因此技术训练切忌成为简单的机械式操作或单纯的增加次数、延长时间,教练员要在队员技术训练的同时,经常地、反复地进行讲解、分析,使他们不但知其然,还要知其所以然,将感性与理性有机结合。同样,在战术训练中,无论是二三人的配合,还是全队的整体配合,要能动员队员明确各自的职责、行动路线、配合形式,通过战术分析,加深其对战术内部规律的理解,提高他们的战术思维能力;要不断地加强训练的难度与要求,通过训练培养他们在复杂条件下分析判断形势、估计预测形势变化以及迅速果断地做出决策的能力,从而提高战术意识的时效性;要根据内容的不同,逐步培养队员战术意识,比如,在快攻中各个位置队员的跑位意识,进攻时持球队员与非持球队员的进攻路线意识以及位置意识等。常抓不懈,潜移默化,战术意识就会不断增强。
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