职业高中足球课的教学内容与方法

李树超

一、制定合理的教学目标

1. 明确教学目的与任务。结合足球教育功能的特点，以全面发展学生身体素质和综合素质为中心，提高学生体质，培养学生如何和别人合作，如何尊重对手，如何承受失败，增强学生集体主义精神。通过足球运动的基本技术，提高运动水平是职业高中的体育教学的教学的目的与任务。

2. 突出教材重点。中等职业体育教育教材根据学校的实际情况出发，以引导和强化学生的体育与健康意识，培养体育兴趣和能力，促进身心健康，增强体质，养成终身体育锻炼身体的习惯为主线。足球的教学部分以熟悉足球基本技术和基本战术为重点，了解足球比赛规则为辅助的教学。根据学生运动水平能力不齐的情况，选择课堂内容分配，以了解全面突出重点为原则。

二、教学方法的制定

1. 熟悉球性和控制球。职业高中的学生因经过小学和初中的体育学习，对足球的基本技术有一定的掌握，所以在教学的初始阶段，应从熟悉球性控制球练习入手。对于熟悉球性，学生往往片面理解为运球、颠球等。其实各种变向、变速的地面控带球练习在学生熟悉球性过程中尤为重要。在教学过程中以激发学生学习兴趣为前提，教师的教授与学生的学练形成互动，使熟悉球性与控制球教学内容上丰富，形式上多样，这就要教师在课堂上如何能调动学生的学习动力活跃课堂气氛上多下功夫。学习的开始阶段必须把学习和练习的重点放在熟悉球性和控制球上，熟练球的控制和球感的培养，使学生在今后的学习中奠定了基础，同时增强了学习兴趣。在学习内容的安排上要考虑学生的接受能力与掌握程度，由简到繁由易到难。循环复习练习从已学内容渐渐渗透新的教学内容。

2. 增加学生接触球的时间。足球课通常分为开始部分，准备部分、基本部分、结束部分。在课堂上增加学生有球练习时间使学生增加触球次数。在课的准备部分与结束部分，尽量安排一些有球练习，这样有助于学生对学习内容的掌握。足球教学的准备活动其目的是使学生的身心得到很好的准备，以便能更好地完成基本部分的教学任务。但其准备活动内容要有针对性和专项性。在准备活动中，我们以有球为主，徒手热身为辅。首先让学生从慢速活动中做各种带球及挑、颠球练习，其间穿插拉伸的足球操等，逐步加大练习强度，提高控球的难度，这样既能达到“热身”的目的，又能有效地熟悉球感和提高学生控球的能力，使学生在学习新的内容前有充分复习和热身的准备。

3. 全面发展身体素质。中职学生在学习阶段处于青春期的发展后期。生理学的角度来讲处于人体各器官系统发展迅速发育逐渐成熟的人体成长的重要时期。此时进行科学适度的体育锻炼对全面促进人体器官的生长发育奠定良好的基础。身体素质主要包括速度、力量、耐力、柔韧、灵敏性五个方面。它们之间有着紧密联系，某一方面的提高或减退会对别的素质产生影响。

4. 教学中采用比赛形式的练习手段。在学生掌握控球、踢球等基本技术的基础上，尽可能通过各种游戏和比赛练习，提高学生对足球基本技术的运用。并且教师也了解学生的掌握情况。对待不足之处进行教学中的调整。如颠球比赛、带球接力比赛、传抢和小型的对抗比赛等。这样，不仅提高了学生学习的积极性，而且还能使学生把掌握的基本技术快速地运用到比赛中，迅速提高其个人能力。

5. 合理安排教学进度。高中学生运动技能的形成有三个阶段：粗略掌握动作阶段，改进和提高动作阶段，巩固与运用自如阶段。所以我们在安排教学进度时，要按照这个规律对教学进度进行合理安排。分段循环的教学方法是根据学生运动技能形成规律把整个足球教学分为三个阶段。在每个阶段内把一些单个练习内容进行组合循环练习。足球教学内容分为四个单元：一单元教学，以熟悉球性和控制球为重点；二单元在复习提高前一单元所学内容的基础上，再进行新的足球基本技术和基本战术的教学练习，逐步提高学生的技术运用能力。三单元是身体素质训练教学。最后是教学比赛单元，这一单元重点是通过小场地比赛形式提高学生的实际应用能力。

總之，对于职业高中学生来说，他们的足球技能水平参差不齐，有一套合理的足球教学体系科学的教学方法尤为重要。足球基础性技战术训练和全面的身体素质训练应该视为足球教学中的重点，中等职业学校足球技术水平的提高将会对中职体育教育的蓬勃发展起到推动作用。