优化体育教学策略,全面提高体育教学效率

文/邓鹏硕

摘 要：体育教学是一门实践性很强的学科，面对当今大多数学生心理素质有待提高的现象，在体育教学过程中，可以充分把握学生的心理，利用好体育课堂，为学生良好素质的培养打下坚实的基础。

关键词：体育教学；策略；效率；實践

在体育教学过程中，我们要根据课程目标，转变体育教学课程观，使体育教学与课外、校外体育活动有机结合，学校与社会紧密联系。在体育教师的指导下，有目的、有组织、有计划、有要求地进行体育教学活动。

一、构建多形式的课程模式，更新教学内容

课程的组织形式多元化，在保证国家规定的体育必修课的同时，从学校师资、场地设施、环境等实际情况出发，为学生设置丰富多彩的运动项目和理论知识课程作为选修课，同时成立各单项体育运动俱乐部，为部分学生提供发展空间。体育课程内容是实现体育课程目标的手段，课程内容设置应从传统的竞技运动项目概念中解脱出来，根据学校体育课程培养目标，结合学校师资、场馆设施及实际情况，有利于学生合作学习、自主学习、探究学习，从而实现课程内容多元化、科学性。

二、通过合理运用挫折教育锻炼学生的心理素质

学生的心理和生理都处于发展的一个黄金阶段，在对这一阶段的学生进行体育授课过程中，教师应该充分认识和抓住学生的特点，让学生正确面对挫折，使其在失败中学习知识，这是提高和培养学生心理素质的一条重要途径。在进行逆境教学过程中可以让学生学习到很多知识，人的一生不可能一帆风顺，要让学生学会在逆境中成长，如，教师在对学生进行长跑的授课过程中，可以先针对学生的实际情况，按照课程标准让学生进行长跑训练，经过一段时间后，就要加大长跑的难度，让学生可以在雨天或者雪天进行长跑训练，提高学生的承受能力以及在挫折中学习和成长的能力。通过这样的教学方法，可以提高学生的心理素质，同时也可以让学生在挫折中更加快乐成长。

三、通过竞赛活动的组织提高学生的心理素质

竞赛活动在体育教学中是经常会用到的，这一活动的实施不仅可以提高学生的团队合作能力，同时也能锻炼学生的思维能力。所以在对学生体育授课时，教师要充分利用竞赛活动提高学生的互动能力，让学生学会理解和沟通，同时让情绪低落的学生感受到团队的力量，进而锻炼学生的心理素质。如，教师在对短跑进行授课的过程中就可以组织学生进行接力跑比赛，根据小组成员的总体表现来计算团体分，同时教师要组织学生为身体素质以及心理素质较差的学生加油，使他们更有信心和希望，提高其对自己能力的认识，进而锻炼心理素质。

四、体育教学过程中实施游戏化教学

虽然体育游戏教学是一种玩与学的有机结合，但是并不意味着体育游戏教学就是单一的带领学生做游戏。相反，体育游戏教学是要求学生在玩的过程中能够掌握相关的体育动作要领和体育游戏技能。本文呈现的体育游戏教学是呈现阶梯形式的一种分层次的教学方法。首先要求学生能够在游戏中掌握基本的体育技术动作，在此基础上要求学生能够掌握简单的体育技能，最后要求学生能够掌握相应的体育基本技术。在要求学生掌握简单的体育动作方面，要求教师在教给学生分解体育动作的基础上进行基本的技术动作教授，也就是进行简单的体育技能技术动作的游戏化教育。这一点要求教师能以自身的动作示范为主要的教授方式，使学生能够在教师的示范基础上得到提升和进步。

在体育教学过程中，锻炼学生的心理素质是一项非常重要的任务，对学生的终身发展有着重要的意义和作用，在实际教学过程中，体育教师要掌握好教学方法，让学生得到一定的锻炼，进而提高心理素质。

参考文献：

肖玲.高效体育教学中要加强对学生心理素质的培养［J］.科技信息，2010.

编辑 谢尾合