基于人才成长的初中体育教学拓展训练探讨

杨俊廷

摘 要：培养初中体育学生的体能和品格，助力学生成才，可采用拓展训练的方式，将拓展训练融入初中体育教学之中。

关键词：初中体育；拓展训练；可行性

如今的学生成长于我国经济发展迅速，物质条件极为丰富的时期，从小没吃过什么苦，很多学生都表现得不爱运动，这不仅仅会给体育课程的上课效果带来较大的影响，还在一定程度上阻碍学生自身的成长发育。因此，如何改善初中体育的上课效果已经成为当前众多体育教师面临的主要问题。通常情况下，传统体育课程对学科体系本身的完善性更加注重，而往往会忽视教材内容的时代性和创新性。实施新课改以来，初中体育教材更加重视的是以学生为主的教学理念，让学生从身体、心理以及社会适应力等方面得到全面培养和发展。从而培养出具有创新思想，实践动手能力以及终身体育意识的高素质人才，从根本上提升初中体育教学的质量。

（1）培养学生克服困难的勇气。拓展训练的形式和内容是在传统的体育课程教学上进行改革，扩充和填补了现行体育教学内容和形式上的不足，从根本上培养学生、锻炼学生。拓展训练的主要目的是为了锻炼学生的体能和意志力，想要不断超越自我，就要从困难出发，不断挑战困难、克服困难。例如，在3000米长跑的课程当中，大部分学生在跑完2圈之后就累得满头大汗，气喘吁吁了。很多女同学受不了身体的疲累，索性坐下来休息，有的甚至央求老师网开一面。为了锻炼学生坚强的意志力，体育老师一边陪着学生跑，一边不断地夸奖领先的同学，鼓励落后的同学，最后全班同学都在规定的时间内跑完了3000米长跑。从这节课程的效果来看，学生们的体能和意志力都得到了锻炼和提升，同时也激发了学生的潜能，挑战了自我，达到了教学目的。

（2）培养学生团队精神。小游戏的设置在传统体育教学中也具有较广泛的运用，但通常情况下，教师会以游戏的胜负来判定成绩，这样就会使得很多学生在比赛过程中忽视了游戏本身的趣味性。相比之下，拓展训练则更加注重团队的合作，每一个参与者在训练过程中都扮演着特殊的角色，只有充分发挥自己的能力和作用，才能共同推进团队的前进，取得良好的成绩。例如，在篮球教学过程中，设置一场篮球的比赛，A队和B队各派5名男同学上场。考虑到初中学生的体能，比赛时间为上下半场各15分钟。比赛中，由于B队学生的身体素质出色，无论在高度、速度、力量和爆发力各方面都强于A队，上半场的比分一直遥遥领先。中场休息阶段体育老师积极地给A队出谋划策，强调集体合作，终于在下半场的比赛里依靠团队的力量战胜了B队。通过这堂课的教学，培养了学生的团队合作精神，增强了学生对于团队合作重要性的认识。

（3）培养学生创新意识。拓展训练就像是一门通关游戏，需要一步步通关，每个人的通关环节都不一样，所以只能依靠自己摸索、探究。学生通过自身积极思考寻求一条正确的道路，每个学生都是有潜能的。教师通过不断挖掘学生潜能，激发学生的创新意识，学生通过自己的想象和创造，在实践中探索拓展训练最合适自己的方法。例如，某节体育课程内容较少，学生们都达到了教学要求。教师为了培养学生们的创新意识，则动员学生们玩“捉迷藏”的游戏。把全班同学分为2组，抽签选出二位同学闭眼倒数，其余同学则必须在有限的倒计时中尽量保证自己不会被抓到。其中很多同学的思维比较闭塞，对于藏身地点的选择也较为常规，隐蔽性较差，很快就被抓住了。随着时间的推移，越来越多的同学都被抓住了，未被发现的同学则绞尽脑汁不断变换自己的藏身地点，直到游戏结束也未被发现。通过这样寓教于乐的形式，培养了学生们对于“极限时刻”的把握，即使在最关键的时候，学生们依然可以迅速做出判断与选择，并且采取行动。学生们的潜能就是在危急关头一点点挖掘出来的。

（4）培养学生兴趣爱好。兴趣爱好是学生主动学习的前提。有些学生因为不满于课程安排，消极怠工，这严重影响了体育课程的教學质量。拓展训练可以通过激发学生的兴趣，通过学校现有的教学器件，采用单个、小组或团队的方式，与体育课程相结合，全面推广学生最感兴趣的拓展项目，增强体育课趣味性，激发学生学习的兴趣。例如，在一堂别开生面的体育课程中，老师并未告诉学生们今天的教学内容，而是征询学生的意见。有的同学喜欢踢足球，有的喜欢打篮球，有的喜欢打羽毛球，有的喜欢踢毽子。老师将具有可行性的意见汇总，再从学生当中选出技艺较好的同学组成团队，分散进行，等到课程结束后再统一进行汇报。这样一来，学生们瞬间充满了活力，整节课都能看到学生们在操场上跳动的身影，同学们三五个一群，六七个一组，都在自己感兴趣的团队里玩得不亦乐乎，等到课程结束后，同学们的汇报也是热烈而精彩。着重于学生的自主意愿，积极合理地培养学生的兴趣爱好，而不是一味套用现行的教学模式，填鸭式教学，才能更好地提高教学质量，这也是拓展训练对于初中体育教学的主旨和目的。

“身体是载知识之车。”练就一个强健的体魄是成就事业的前提条件，身体素质的过硬对一个人将来的发展大有裨益。在新课标下，体育教学只有具体问题具体分析，根据实际情况，灵活教学，创新教学，才会让学生更加喜欢体育课，体育课上得也会丰富多彩。

参考文献：

[1]李建伟.迁安市初中体育课堂教学中开展拓展训练的可行性研究[J].体育教学，2012（5）.

（江苏省邳州市赵墩中学）