上海市公务员生活方式调查研究

吴卫兵， 虞丽娟， 王继红

(1．上海体育学院 运动科学学院，上海200438;2．上海体育学院 学院办公室，上海200438)

公务员作为国家机关的人才资源和政府管理社会事务者，其健康状况直接影响着政府的工作效能。近年一些研究资料显示，由于工作压力大、工作时间长、坐多动少、身心容易疲惫等，致使公务员较易患如高血压、高血脂、糖尿病等一些慢性病，其健康状况不容乐观［1－2］;因此，开展公务员有关生活方式的状况研究，对改善公务员身体健康素质有着重要的意义。

1 研究对象与方法

1．1 研究对象以上海市杨浦区、普陀区、黄浦区、静安区、长宁区、徐汇区、浦东新区、闵行区、嘉定区共9个区的公务员为研究对象。问卷调查共进行了2次:第1次问卷调查时间为2010年11—12月，调查人数为350人，有效问卷为339份;第2次问卷调查时间为2011年2—3月，调查人数为850人，有效调查问卷为812份。合计问卷调查人数为1 200人，其中有效问卷为1 151份，有效率为95．9%。公务员的基本情况如表1所示。

1．2 研究方法

1．2．1 文献资料法以生活方式、健康、公务员为关键词进行检索。对获取的相关资料进行收集、整理和分析，了解有关公务员人群生活方式特征及其对健康影响的研究现状。

1．2．2 问卷调查法参考相关的生活方式调查问卷，结合公务员人群工作、生活特征，设计公务员生活方式调查问卷，并通过问卷对上海市公务员生活方式进行抽样调查。问卷经过效度和信度检验:访问10名健康领域、医学领域及相关领域专家，对问卷结构、内容和总体设计进行评价，得出问卷具有较高效度;通过重测方法得出相关系数为0．854，表明设计的问卷具有非常好的信度。

1．2．3 数理统计法所有数据经SPSS 13．0统计软件进行数理统计。在对上海市公务员不同性别、年龄和行政级别的生活方式进行比较分析时，先对每个生活方式指标的4个选项进行一致化的次序处理［3］;然后分别对这4个选项赋值为1分、2分、3分和4分。生活方式指标与分值的关系表现为:睡眠质量越差分值越低、饮食规律越差分值越低、锻炼次数越少分值越低、吸烟支数越多分值越低、饮酒量越多分值越低、精神压力越大分值越低，反之各生活指标分值越高。

表1 调查对象基本情况Table 1 Basic Information of Subjects

最后采用独立样本t检验和单因素方差分析，检验上海市公务员不同性别、年龄和行政级别的生活方式差异，P＜0．05表示显著性差异，P＜0．01表示非常显著性差异。

2 结果与分析

2．1 上海市公务员生活方式调查结果

2．1．1 睡眠情况(表2)

表2 上海市公务员睡眠情况Table 2 Sleep Status of Civil Servants in Shanghai

2．1．2 饮食情况(表3)

表3 上海市公务员饮食情况Table 3 Diet Status of Civil Servants in Shanghai

2．1．3 体力活动情况(表4)

表4 上海市公务员体力活动情况Table 4 Physical Activity Status of Civil Servants in Shanghai

2．1．4 吸烟、饮酒情况(表5)

表5 上海市公务员吸烟、饮酒情况Table 5 Smoking and Drinking Status of Civil Servants in Shanghai

2．1．5 精神压力情况(表6)

表6 上海市公务员精神压力情况Table 6 Mental Stress Status of Civil Servants in Shanghai

2．2 不同性别、年龄和行政级别的上海市公务员生活方式比较 从睡眠质量、饮食规律、锻炼次数、吸烟支数、饮酒情况和精神压力6个方面对不同性别、年龄、行政级别上海市公务员的生活方式得分进行分析。

2．2．1 不同性别公务员生活方式比较 调查发现:锻炼次数、吸烟支数和饮酒情况不同性别间的公务员存在非常显著性差异，其中吸烟支数和饮酒情况得分男性低于女性，锻炼次数得分男性高于女性，但两者的锻炼次数得分均偏低，表明公务员体育锻炼不足;睡眠质量、饮食规律和精神压力3个方面不同性别间的公务员无显著性差异，女公务员好于男公务员(表7)。

表7 不同性别上海市公务员生活方式得分比较Table 7 Lifestyle Scores of Civil Servants in Shanghai of Different Gender

2．2．2 不同年龄公务员生活方式比较 调查发现，不同年龄间公务员饮食规律、吸烟支数、饮酒情况、精神压力存在非常显著性差异，20～29岁和50～59岁年龄段公务员饮食规律好于另外2个年龄段的公务员，抽烟支数和饮酒情况均为20～29岁年龄段公务员的得分最高、50～59岁年龄段公务员得分最低，精神压力得分为30～39岁和40～49岁年龄段公务员压力大于20～29岁和50～59岁年龄段公务员。不同年龄段公务员睡眠质量存在显著性差异，主要表现为20～29岁年龄段公务员睡眠质量好于另外3个年龄段;不同年龄段公务员锻炼次数无显著性差异，表现为4个年龄段的锻炼次数得分均较低，反映了整个公务员队伍存在锻炼不足的情况(表8)。

表8 不同年龄上海市公务员生活方式得分比较Table 8 Lifestyle Scores of Civil Servants in Shanghai of Different Age

2．2．3 不同行政级别公务员生活方式比较 调查发现:只有在不同行政级别间的公务员锻炼次数不存在显著性差异，得分均较低;不同行政级别公务员的睡眠质量、饮食规律、吸烟支数、饮酒情况和精神压力5个方面均存在非常显著性差异，主要表现为科员级别的公务员得分较高及厅局级别的公务员得分较低，大致呈现随着行政级别升高睡眠质量、饮食规律、吸烟支数、饮酒情况、精神压力得分越来越低。本部分的研究结果可能会受样本量分布的影响，因为科级、科员及以下的调查对象占总样本量的90%(表9)。

表9 不同行政级别上海市公务员生活方式得分比较Table 9 Lifestyle Scores of Civil Servants in Shanghai of Different Administrative Level

2．3 上海市公务员生活方式存在的主要问题

2．3．1 生活不够规律，存在不良嗜好 调查结果显示:公务员睡眠无规律，每天睡眠5～6 h的占28%，每天睡眠5 h以下的占4%，睡眠质量差和很差的占16%;每天早餐经常不吃或不吃的占13%，平日膳食偏荤的为52%，几乎全荤为4%，约15%的人日常饮食基本无规律。吸烟人数占37%，其中有7%的人平均每天吸烟超过20支;吸烟开始的年龄为15岁以下、16～20岁和20岁以上的比例分别为3%、16%和19%;将近82%的人饮酒，其中约22%的人为经常饮酒。保持良好、充足的睡眠习惯对公务员身体健康非常重要。长期睡眠不足可导致体质下降，抵抗疾病的能力减弱。有研究证实，部分高血压病人和心脏病患者是由于睡眠不足造成的。研究结果显示不吃早餐会给身体健康带来一些不利的影响:引起低血糖，易患胆石症、心血管疾病、胃病，同时还会影响工作状态［4－6］。吸烟被认为是目前最主要的不良生活方式之一，严重影响身体健康特别是人体的肺功能。长期、大量吸烟可引起支气管炎、肺气肿、肺癌、局部缺血性心脏病等。公务员平时应酬较多，普遍存在喝酒现象。研究发现，过量饮酒易造成内脏的损害，引起代谢紊乱，对公务员身体健康产生极大的影响。

2．3．2 工作方式单调且时间长，体力活动不足 调查结果显示:公务员工作9～11 h的占36%，工作12 h以上的占5%，平常交通工具为小汽车的人占38%;几乎不锻炼的人占49%，每周锻炼1～2次的占32%，锻炼3次以上的占19%;每次锻炼10 min以下的占38%。调查结果显示，公务员工作时间较长，体育锻炼次数、时间和强度不够，存在体力活动不足的问题。运动不足被认为是造成当今社会生活方式病最主要的一个影响因素［4－5］。如果缺乏体育锻炼，同时加上饮食搭配不合理、没有规律，非常容易引起公务员的心血管疾病、糖尿病、肥胖等。

2．3．3 精神压力较大，心理状况不佳 调查结果显示，日常精神压力比较大及以上的公务员占69%，其中8%的人为非常大。压力主要来源于工作的为63%，来源于健康、家庭和人际关系各为10%，压力不能完全释放的占39%。精神压力过大可导致内分泌失调，引起呼吸加快，使人感觉疲倦、烦躁、孤独无安全感［5－6］。心理状况已成为影响公务员身体健康的重要因素之一。

3 上海市公务员健康生活方式的建立

3．1 公务员健康生活方式的建立对策

3．1．1 加强对公务员进行健康教育和宣传 健康教育是通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识，倡导健康观念，自愿采纳有利于健康行为和生活方式的教育活动与过程。加强对公务员进行健康教育和宣传，目的就是改变公务员不良生活方式，消除或减轻影响健康的危险因素，从而预防疾病的发生，增进公务员健康水平。

3．1．2 倡导公务员文明的“公务文化” 针对公务员生活不规律、不良嗜好影响其健康的问题，应从公务员自身出发，倡导文明的“公务文化”，约束自己的不良生活行为。

3．1．3 培养公务员良好的体育生活方式 公务员普遍体育锻炼不足，建议多进行一些不限形式的有氧运动，培养公务员良好的体育生活方式。通过有氧运动提高身体各个系统的功能，增强个人体质，缓解紧张情绪，降低心脑血管疾患发生的风险。

3．1．4 建立长期的公务员体质监测制度 根据条件，各级政府建立1～2年1次的体质测试制度，并将监测结果形成数字化的“体质状况档案”，以此反馈公务员体质的状况，改变不良的生活方式，增进体质健康。

3．2 公务员健康生活方式的建立机制 根据公务员健康生活方式的构成要素，运用“PRECEDE-PROCEED模式”理论［7］，从健康教育、体育生活方式、公务文化和体质监测等方面，建立公务员的健康生活方式(图1)。

图1 基于PRECEDE-PROCEED模式的公务员健康生活方式的建立Figure 1．Establishing of Health Lifestyle of Civil Servants Based on PRECEDE-PROCEED Mode

4 结束语

公务员的体质健康状况受到广泛的关注。本研究基于生活方式方面调查公务员的生活方式状况，以期提升公务员的体质健康水平。

致谢 感谢钟晟、卢曦玉、唐志萍、徐祥府、朱一凡对上海市公务员生活方式问卷调查中所做的工作。

［1］ 文治禄，王曼．健康素质是公务员全面和谐发展的基础［J］．中国行政管理，2008(10):25 －27

［2］ 安徽行政学院调查组．中年公务员遭遇健康危机［J］．决策，2010(2):46－48

［3］ 金烨，廖夏荫．我国部分省市不同经济发展区域青年居民体质和生活方式现状调查及其干预［J］．北京体育大学学报，2009，32(10):55 －59

［4］ 郭继志，吴炳义，宋棠，等．不良生活方式形成的原因探析［J］．医学与哲学，2008，29(5):56 －58

［5］ 赵芳红，刘敏，万国锋，等．北京市公务员超重、肥胖及生活方式调查［J］．中国健康教育，2011，27(2):87 －90

［6］ 马佳，李双飞，贺晓红．白领健康促进生活方式现状调查及对策研究［J］．健康教育研究，2011，14(3):788 －790

［7］ 傅华．现代健康促进理论与实践［M］．上海:复旦大学出版社，2003:204－220