学校心理健康教育中沙盘疗法的运用

王国钧

(大连教育学院 心理健康教育中心，辽宁 大连 116021)

沙盘疗法是来访者在治疗师的见证下，在沙盘内用沙子、水和沙具自我地创造场景，通过意象活动将其心理纠结与冲突呈现出来，重新面对心理问题、释放负性情绪，体验自我，建构新的认知和行为模式。[1]近年来，沙盘疗法作为一种富有创意的心理辅导形式被引入校园。由于沙盘疗法本身具有的诊断、治疗和教育的功能，引起了广大教师、学生及家长们的浓厚兴趣。

一、沙盘疗法的作用及特点

沙盘疗法特有的元素包括沙盘、沙子、水和沙具。一般过程是，来访者在治疗师的关注下按照自己的意愿将内心的感受通过沙箱里创造出的情景表现出来，来访者通过意象的赋型表现进入意象世界，将那些用语言难以表达的直接感受和无法直接言传的精神意蕴付诸有形的表现，从而激活无意识中自我愈合潜力，实现个体内部世界和外部世界的沟通。来访者在安全的环境下重新面对自己的问题，负性情绪得以建设性地宣泄，获得新的认识，催引心理成长。沙盘疗法中来访者的游玩活动取代了语言的叙述，运用触觉、视觉、听觉和嗅觉将潜意识想法和感觉带入物质的形式，以活动场景的呈现来表达来访者的内心世界，将内心的困扰与纠结物化成为现实的物理场景，通过意象活动沟通了无意识世界和意识世界。训练有素的心理治疗师透过这些场景和来访者的状态，便可以对来访者的心理问题进行诊断，进而进行心理治疗、心理训练，达到解决心理问题，建构新的适应方式，实现心灵成长的目的。

沙盘疗法之所以在学校的心理健康教育中受到普遍的欢迎，是因为这种心理疗法的一些特点和学生的自身情况所决定的。沙盘疗法通过意象活动将当事人的心理活动展示为物理场景，以高度形象化的方式把潜意识显现为意识，有效地和现实世界对话。心理问题的困扰之一，就是学生对于自身的状态难以用言语表达，沙盘疗法恰好有这个优点，能够把心理问题完整地呈现出来，有利于对心理问题的审视、分析和感受，便于整体把握问题，增进心理辅导的效果。由于沙盘治疗多是情景的呈现，以游戏的方式进行，语言的介入很少，这就避开了心理辅导中常常遇见的一些移情和阻抗。来访者在没有任何外界干扰的情况下自我地创造情景，释放负性的情绪，降低了心理障碍的强度，激活自我修复的能量，为进一步的心理辅导准备适宜的心理条件。

自上世纪末，沙盘游戏治疗已经成国际上流行的心理治疗方法之一。自其问世以来，就以其独到的操作模式与干预效果而得到广泛的关注。自上世纪80年代以来，沙盘疗法在一些国家已经被引入校园，近年来，我国的学校也陆续引进了沙盘疗法，为学校的心理健康教育工作注入了新的能量。

沙盘疗法的适用范围很广，几乎覆盖了学校心理健康教育的全过程。沙盘疗法既能用来进行心理诊断，心理治疗，心理障碍的矫治，如焦虑症、抑郁症、强迫症、多动症、学习困难、人际问题、适应问题、言语障碍、网络依赖综合征等等，还能作为综合的心理健康教育技术对学生进行心理训练，对可能出现的心理问题进行超前干预，促进学生身心的健康成长。

二、在学校中运用沙盘疗法要略

要确保沙盘疗法在学校心理健康教育中有效运用，结合国内学校的情况，以下几个方面值得注意。

1.做足功课

沙盘疗法是心理治疗方法一种，有自身的特点，其知识领域可谓博大精深。沙盘疗法的理论基础涉及荣格的理论、精神分析理论、宗教、民俗、中国的哲学与文化等，其技术也相当独特，关键是治疗师要理解象征性的分析原理，具备无意识水平工作的能力、把握沙盘整体动势的能力。这些需要切实下功夫研习方能领会，反复实践才能掌握。因此，相关的专业化培训自始至终都是重要的，应从基础培训开始，随着心理教师操作沙盘治疗水平的提高及结合实际遇到的问题进行跟进培训。

2.态度第一

在心理治疗领域，心理治疗师的态度作为治疗变量之一具有相当重要的作用。沙盘治疗同样需要适宜的态度，心理辅导教师在进行沙盘治疗时，应该保持宽容、共情、理解和尊重。在学生进行沙盘游戏时，教师在一旁静默地观望就可以了，这同样是一种能力，关系到沙盘治疗的效果，是成功进行沙盘治疗的基本原则和条件。

3.硬件到位

运用沙盘治疗相应的硬件是必须具备的:专门的房间，面积应该容纳至少2个沙盘及所配套的沙具。需要强调的是，沙盘硬件的设置应该考虑环保与安全的要求。沙盘的规格要标准，安置应该稳固。沙具应便于学生取放，盛装沙具的架子应该稳固，一般都是靠墙安置，确保不妨碍活动。所有设备用品均不得有尖刺和突出的钉子，以确保安全。

4.制度保证

鉴于学校心理健康教育工作的特点，沙盘疗法的有效运用需要相应的制度保证，对于沙盘的使用、保管、维护等均应作出明确的规定，将沙盘治疗融入学校心理健康教育整体工作之中。

5.适时应用

学校应根据自身特点运用沙盘疗法，应做到个别辅导与团体辅导相结合、充分发挥每种辅导形式的作用;推广沙盘疗法也要考虑家庭与学校结合，应注意用沙盘对家长进行心理辅导，从目前情况来看，国内这方面做得还不多。借着沙盘疗法的引入，期待家校合作在学生心理健康方面有新的进展。在对学生进行沙盘游戏的同时，也应对教师开展此类辅导，没有心理健康的教师就不会有心理健康的学生，希冀沙盘疗法对教师的心理健康有更好的促进作用。

6.研究交流

沙盘疗法是应用性很强的心理干预方式，注意不断地进行研究进而提高是非常必要的。心理辅导教师应该积极开展沙盘治疗的科研工作。我们建议基层学校教师应研究更多的应用性问题。沙盘疗法的个案的积累非常重要，随着个案的增多，不断研究，就会领悟到沙盘疗法的更多精妙之处，心理辅导教师的沙盘运用水平会在解决问题过程中不断提高。

7.对心理教师进行督导

督导的作用在于促进心理辅导教师的个人成长，在心理辅导教师本人出现心理问题时帮助其恢复心理健康，帮助心理辅导教师提高专业技能。资深有经验的心理督导师可以帮助心理辅导教师尽快熟悉并进入工作状态，可以帮助有工作经验的心理辅导教师进一步提高专业技能和自身心理健康素养。这样看来，建立相应的心理督导制度自然也就在情理之中。

[1]赵映霞.沙盘游戏疗法综述[J].科教文汇，2008(4):145.