高职院校学生职业生涯规划与心理健康教育整合研究

王燕

【摘 要】职业生涯规划与心理健康教育的有机结合旨在培养学生的心理素质，克服就业心理问题，提高职业规划能力。论文阐述了职业生涯规划和心理健康教育整合的可行性，提出了要使两者结合，就要在教育内容、师资队伍、教学形式方面，润物无声地实现职业生涯规划与心理健康教育的有机渗透和同步发展。

【关键词】高职院校 职业生涯规划 心理健康教育

近几年来，随着就业形势的日益严峻，就业压力大越来越成为高职学生心理困扰的主要原因。导致就业心理问题产生的根本原因是高职学生的就业能力问题，主要表现在高职高专学生普遍存在着职业生涯规划意识淡漠，开展职业生涯规划的能力较弱的问题，这必将影响到他们对将来职业的选择和未来人生发展的定位。探索解决高职学生就业心理问题新途径就是整合高职学生职业生涯规划与心理健康教育资源，实施职业生涯规划，改变高职学生的认知误区，开展心理健康教育，及时调节高职学生的情绪状态，养成良好的就业心理素质。

1 职业生涯规划教育与心理健康教育整合的可行性

1.1 职业生涯规划教育与心理健康教育培养的目标相同

职业生涯规划教育可以为学生成长成才提供有效的途径，最终促使学生顺利就业，成为对社会有用的人才。实践表明，它是帮助高职学生增强主体意识、形成健康心理、开拓美好未来的有效形式，也是实现高职学生培养目标的重要一环。而培养学生的健康心理是高校德育教育的重要内容，最终的目的也是培养社会需要的人才，因此，二者的培养目标是一致的。

1.2 职业生涯规划教育可以为培养学生健康心理提供有效的方法、手段

首先，进行职业生涯规划教育，引导学生对各类环境进行分析，使其认清社会形势，客观分析自身所处的外部环境。其次，进行职业生涯规划教育，引导学生进行自我评估，把个人理想与社会现实结合起来，并树立正确的职业观和理想价值观念，这是高职学生心理健康的重要内容。再次，进行职业生涯规划教育，引导学生在综合分析自身及外部各种条件的基础上明确职业生涯规划目标，并制定可行的实施方案和具体方法，在此过程中，学生个体发挥了积极主动性，这也是高职学生心理健康培养的重要内容。最后，职业生涯规划教育一个重要的内容是引导学生进行正确的心理调适，使其面对困难和挫折时能正确应对，保持乐观的态度，积极应对各种环境及压力，也是心理健康的重要内容。

1.3 心理健康教育在职业生涯规划中的作用

首先，心理健康教育帮助学生在职业生涯规划中进行自我定位。职业生涯规划的基础是认识自我，心理健康教育在学生初步掌握职业类型、气质类型、人职匹配理论等知识的基础上，进行心理测试，引导学生了解自己的性格、兴趣、能力和气质等个性特征，并客观地进行环境分析，对自我进行正确定位。其次，心理健康教育在学生职业生涯规划中起导向作用。进入大学不少学生会无所适从，缺乏学习兴趣和动力，容易导致心理问题的产生，其根本原因是人生奋斗目标的迷失。此时心理健康教育帮助高职学生合理地设计大学职业生涯规划，引导学生找准人生坐标，并付诸积极的行动。最后，心理健康教育激励学生积极进行职业生涯规划。在加强学生的入学适应教育、学习指导、交往辅导、情绪管理以及就业心理辅导的同时，必将促使学生不断反省自我，不断超越自我，使自我教育成为强烈需求，改变以往被动受教育的局面，积极主动进行职业规划。

总之，职业生涯规划教育与高职学生心理健康具有内在的一致性，它们的结合，突破了传统心理健康教育的思维，使高职学生在更易于接受和乐于接受的情感体验下，主观能动地实现全面发展的成长目标。

2 职业生涯规划教育与心理健康教育整合的途径

从我国高职院校的现状来看，应从以下几个方面进行高职学生职业生涯规划教育与心理健康教育的结合。

2.1 构建职业生涯规划和心理健康教育相结合的教育体系

大学校园应该构建一个齐抓共管的职业生涯设计和心理健康教育体系，设计职业生涯需要方法上的指导，需要理性的分析和全方位的行动，它是一个连贯性的行为。而要想使高职学生的心理健康水平“达标”，不仅要靠心理健康教学，还有创设良好的教育环境和教学氛围。所以不能把学校的教育、家庭教育和社会力量单独撇开，否则会失去应有的效果。学校可以树立一个系统的网络，围绕学校展开活动，结合家庭和社会的力量，齐抓共管，这样就能保证学生高效率的开展职业生涯设计活动。通过挖掘各种教育资源、贯穿不同的教育环节让学生在积极健康的教育氛围里塑造优秀的人格。

2.2 心理健康教育中应确定职业生涯规划教育的地位

心理健康教育在高职院校中已得到普及，但是职业生涯规划教育在大部分高职院校并没有得到开展，高职院校有关部门应该认识到职业生涯规划教育是有效实施心理健康教育的一条可操作性途径，心理健康教育中要灌输职业规划理念，提高学生的心理适应性，将心理健康教育内容与职业规划的各环节有机结合，积极培养学生良好的心理品质。对不同特点、不同年级的学生应有针对性地开展不同主题的生涯规划与心理健康教育，使高职学生在积极主动的参与下，解决其心理困惑，增强高职学生的心理素质，让学生更自信、更积极地去面对未来职业生涯中的未知挑战。

2.3 内容上的整合

把职业生涯规划与心理健康教育的内容融为一体，在大学心理健康教育中增加职业生涯心理辅导，在心理健康教育课程教学中安排如职业能力、职业价值观、职业兴趣等职业生涯规划的内容。随着职业生涯规划教育的展开，将心理健康教育的内容也有机渗透其中。高职学生心理健康教育的具体内容主要有：普及心理科学知识教育、自我意识教育、情感管理教育、意志品质教育、个性健全教育、人际交往教育、学习辅导或网络心理辅导，结合高职学生职业生涯规划的四个环节（职业生涯规划意识、职业生涯规划探索、职业生涯规划策略以及职业生涯规划行动）以及不同年级高职学生的学习生活特点，初步建构高职学生职业生涯规划与心理健康教育的相结合的教育框架，润物无声地实现心理健康教育与职业生涯规划教育的有机渗透和同步发展。

2.4 队伍的整合

为保证做好高职学生职业生涯规划教育工作，应建立一支以专职教师为骨干，专兼结合、相对稳定、素质较高的职业生涯规划指导队伍，高职学生职业生涯规划指导人员应具备教育学、心理学、管理学等专业的知识。

具体而言，首先，实施职业生涯规划教育课程，通过必修课和各种学科向学生灌输职业生涯规划的基础理论知识。其次，可以充分发挥高职院校原有心理咨询室的功能，加强对学生面对面的个体辅导。再者，建立班级职业生涯互助小组，加强学生之间的自助学习和自我教育，有利于学生制定和实施适合于自己的职业生涯规划方案。最后，各院系成立职业生涯规划导师小组，主要由专业课教师、心理学教师以及班主任、辅导员共同组成。大家从专业素质、文化修养、心理品质等多方面提出具体的培养步骤，了解学生的职业心理需求，给学生提供自我发展的舞台。

2.5 教学形式的整合

考察相关的研究成果不难发现，在心理健康教育中，主要采用以个别辅导为主，而职业生涯规划教育以“团体生涯心理辅导”形式开展。团体辅导和个体辅导各有利弊，为了更好地提高职业生涯规划教育和心理健康教育实施的效果，可以将两者结合起来。首先，采用个体辅导咨询的方式解决学生在学习、生活、职业生涯规划等方面遇到的困惑或问题。其次，采用团体辅导的方式解决学生在学习、生活以及职业生涯规划中遇到的共同问题。主要形式有朋辈辅导、主题式团体辅导和拓展训练[4]。

3 职业生涯规划与心理健康教育相整合应注意的问题

职业生涯规划教育与心理健康教育的整合正逐渐成为一种趋势，二者的有机结合前景广阔，但应注意以下问题。

3.1 师资问题

实现职业生涯规划与心理健康教育的结合，也还有现实的不足。一是部分高校本身心理健康教育尚有不足，更难以兼顾到职业生涯规划教育。二是跨学科师资缺乏。职业生涯规划教育在要求教师具有心理学知识的同时要求他们具有较高的专业知识水平，这样，才能从专业与职业发展的角度提供有效的帮助。最后是职业生涯规划理论和工具本土化的进度急需加快。目前职业规划所使用的教材大多是从国外原版教材直接翻译而来，引进的一些职业生涯规划的工具、软件，由于常模选取不一样，其效度、信度有待深入论证。

3.2 结合的形式问题

如上所述，团体生涯心理辅导这样一种助人的技术正日益成为职业生涯规划教育的趋势，但是，由于这一技术对领导者的要求较高，如果掌握不好，团体辅导方案实施中可能“曲高和寡”。此外，团体生涯心理辅导针对的对象是团体，对于个体在职业生涯规划中的一些具体问题无法解决。因此，职业生涯规划教育与心理健康教育的有机结合中，应将职业生涯心理问题的个体咨询与团体辅导相结合。

3.3 结合的内容问题

事实上，不仅仅大学、尤其是人力资源管理部门都在以新的视角看待职业生涯规划，因此，不仅仅是职业决策的相关内容，其他如职业转换的准备，其中的心理准备也将进入职业生涯规划教育的范畴，这也是二者有机结合中值得我们注意的问题。

总之，职业生涯规划是高职高专学生顺利就业的重要途径，人的主观心理因素影响职业生涯规划，加强心理教育，提供必要的心理咨询和指导，有助于提高高职学生的职业生涯规划能力，最终确定务实可行的职业方向，大力提升就业竞争力。

【参考文献】

[1]潘云军.大学生职业生涯设计与心理健康教育的整合[J].中国青年政治学院学报，2008（5）.

[2]楼根良.心理健康与职业生涯规划[M].浙江：浙江工商大学出版社，2011.

[3]王晓丽，窦建鹤.高职学生职业生涯规划与心理健康教育探析[J].中国科教创新导刊，2011（31）：46.

[4]潘云军.大学生心理健康. 北京：清华大学出版社，2008：173.