死生契阔 领悟生命之歌

李品安

〔关键词〕初中生；死亡；生命；教学设计

【活动理念】

生、老、病、死本是人生命中自然的过程，在我们周围常有发生。死亡即生命的逝去，一个生命的逝去会给家人、朋友、同学以及其他认识的人造成失落、悲伤、难过等情绪感受，许多青少年在儿童时期开始认识死亡，他们对死亡充满疑惑、恐惧。由于我们的社会一向避讳死亡，因此即使孩子们对死亡充满疑惑或恐惧，亦得不到适当的解释和开导，更有人认为“认识死亡”对青少年来讲言之过早，或过于残酷，因而选择回避，更疏于处理孩子生离死别的情绪和感受。但这种失落悲伤等负面情绪若不能及时疏导，可能使他们对未来的人生产生彷徨、恐惧、担忧、困惑。研究表明，自幼即得到正确死亡教育的孩子，长大后更能以坦然和积极的心态面对人生。

学生最初面对的死亡经验可能来自于亲人或宠物的死亡，或者是朋友、同学的意外离去，但无论是何种死亡，都会带给他们消极的情绪与感受。这些情绪感受都需要被及时关注、了解和处理。因此，在生命教育中开展关于死亡的教育具有较强的现实意义和深远的社会影响。

【活动目标】

1. 通过活动，帮助学生明白死亡是一种自然现象，是人生一个必须面对的课题。

2. 通过活动，帮助学生体验死亡带来的情感伤痛，思考如何避免非正常的死亡和面对不可避免的死亡。

3. 通过活动，使学生领悟应对死亡的最好方法就是珍惜生命，珍惜现在的拥有，让自己的生命创造出价值。

【活动准备】

1. 多媒体课件

2. 心意卡

【活动对象】初中生

【活动时间】40分钟

【活动过程】

一、故事导入

（一）谁说了真话

从前有一个员外老年得子分外高兴，大摆筵席招待各方客人。两个路过的人也前去祝贺。

一个人对员外说：“看你儿子的长相，将来一定是国家的栋梁！”员外非常高兴，奉为上座。

另一个人对员外说：“你的儿子将来会死的。”员外听后勃然大怒，让家丁将其痛打一顿，赶出门外。

思考：这两个人谁说了真话？为什么？

教师小结：大自然中，每一个生命体都有诞生、成长和消亡的过程，谁也不能违背。死亡是每一个生命体都必然经历的自然现象，是我们每个人都会遇到或者经历的事情。

（二）深入思考

1. 在你的生活中是否有死亡事件发生过？

2. 死亡意味着什么？

教师小结：死亡对每一个人来说，意味着惟一的、灿烂的生命的终结，意味着永远无法挽回……总之，一个生命的死亡意味着这个人不能再感受，不能再思考，不能再体会到各种变化。

二、心理体验：我的五样

师：死亡意味着失去，永远的失去。或许我们已经有失去的经历，或许我们还没有这样的体会，那么今天我们就通过一个游戏来体验一下。

在活动中，希望每位同学都能认真体验，认真思考，慎重地作出自己的选择，因为它不仅仅是一个游戏，而是我们对生命的思索和体验。

（一）主题活动：我的五样

1. 先拿出一张白纸，没有格子，没有折痕，再准备一支黑色签字笔。

2. 在白纸的顶端，认真写下“我的五样”。

3. 请用黑笔在雪白的纸上，飞快地写下你生命中最重要的五样东西。

4. 生命中最宝贵的五样，因某些原因保不住了，你要舍去一样，请你拿起笔，把五样中的某一样抹去，用笔将这样东西缓缓地涂掉。

5. 然后你的生活又发生了重大变故，来得更凶猛急迫，你保不住你的四样了，必须再放弃一样。

6. 生命进程中，你又遇到了险恶挑战，这一次，你又要放弃一样宝贵的东西了。

7. 你的生活滑到了前所未有的低谷，你必须作出一生中最艰难也是最果断的选择，你只能留下一样，其余全部放弃。

交流：通过刚才的活动，你最后留下了什么，请同学们谈谈活动后的感受。

教师小结：通过刚才的活动，每个同学的心灵都受到了深深的震撼吧！有些东西当我们拥有它时，我们会觉得那么的理所当然，但是当真的发现要失去，而且是永远失去的时候，我们才意识到它的可贵，尤其当它是生命的时候。

（二）小组讨论

在我们的生活当中，有的人因为遭遇意外死亡，有的人因为疾病发作死亡。这些死亡事件中，有些是可以避免的，有些则是无法避免的，我们应该怎样去对待？

1. 小组讨论

如何避免非正常的死亡？如何面对不可避免的死亡？

教师小结：我们应该尽可能地去避免非正常的死亡，对于不可避免的死亡，我们应该学会坦然接受。

死亡和失去是一种痛苦的情绪感受，幸好我们的生命才刚刚开始，那么怎样做才会让我们今后的人生没有遗憾呢？

2. 思考：

为了让自己的人生没有遗憾，我们该做些什么？

小结：人的生命只有一次，不能重来。如果想让我们的人生没有遗憾，我们就应该好好珍惜自己的生命，让自己的人生有价值，同时也要珍惜身边的人。

3. 生命誓言

我郑重地宣誓：在生命的每一天，珍爱自己的生命。无论发生何种困难，永不放弃生的希望。在短暂的人生路上，保持乐观的态度，去奋斗！去拼搏！努力创造人生的辉煌，享受人生的幸福！

总结：死亡是一种自然现象，是每一个人都要学会面对的课题。面对死亡，我们最好的做法就是珍惜生命，珍惜现在的拥有，好好地生活，让自己的生命创造出价值。

点评

这节心理辅导活动课探讨了死亡这个国人比较忌讳的话题，这也是当前生命教育的难点。

教师用幽默故事导入，让学生在轻松的氛围中进入死亡这个话题，正视死亡的不可避免性；再使用经典心理游戏“我的五样”，让学生在逐步舍弃生命中最珍贵的事物的艰难过程中，感受生命的可贵，理解死亡对人生的冲击与威胁；教师进而引导学生，让学生感悟、思考怎样避免人生的悲剧，怎样正视正常的死亡；最后教师运用宣誓这个仪式化的手段，帮助学生树立珍惜现在，过好每一天的信念。教学设计符合学生心理发展特点，层层递进，教学过程中学生分享交流环节多，课堂气氛突破了以往谈及死亡的压抑，收到了良好的教学效果。

点评者：魏超波，上海市崇明县教师进修学校心理教研员。

（作者单位：上海市崇明县堡镇中学，上海，202157）

编辑 / 任玉丹 终校 / 于 洪