高中班主任学生心理健康指导有效策略探讨

程鹏

摘 要： 随着社会的不断发展，高中生的心理发生了极大的变化。作为班级的管理者，班主任要对学生进行有效的心理健康指导。高中班主任在日常工作中要自觉地有意识地运用心理学理论和技能，帮助学生提高心理素质，有效解决学生成长中出现的心理问题，帮助学生形成良好的个性品质；要努力提高自身水平，了解高中生心理动态，选择合适的方法对高中生进行心理健康指导。本文探讨了高中班主任对学生进行心理健康指导的有效策略。

关键词： 高中班主任 心理健康指导 有效策略

高中学习生活充实而紧张，在激烈的高考竞争压力面前，由于对自身前途感到迷茫，难以承受外界压力，有些学生选择放弃学业，甚至放弃生命，这些都是没有有效进行学生心理健康指导而导致的悲剧。所以，高中班主任在日常工作中要根据学生的身心特点进行有效的心理健康指导，提高学生的心理素质，有效解決学习生活中出现的心理问题。高中班主任有效指导学生心理健康，可改善班级管理秩序，提高班级管理效率。

1.高中班主任对学生进行心理健康指导的重要性

1.1提高学生心理素质

某些高中学生感到学习压力大，面对未来很茫然，无法合理规划自己的学习生活，常出现得过且过、焦虑等不良心理。所以，高中班主任对学生进行心理健康指导，可以帮助学生成长。根据学生不同时期的心理状况，高中班主任可采用适当的方式指导学生，如组织班会、各类活动、讲解生活实例等，提高学生的心理健康意识。班主任对学生进行心理健康指导时，必须有针对性和目的性，让学生在学习的同时关注自己的心理健康。学生具有一定的心理健康知识，可以在面对困难、压力时进行自我调节，以期全面发展。

1.2利于班主任日常管理工作的顺利进行

班主任对学生进行有效的心理健康指导，可以了解学生的学习情况、性格特点、心理状态等。学生在每一阶段都具有不同的想法，通过心理健康指导，班主任可以与学生进行交流，及时了解其心中所想。此外，在彼此了解的情况下，可以形成和谐的师生关系，使教师与学生相互尊重、相互信任，有助于营造良好的环境，有利于班主任开展日常管理工作。班主任在进行心理健康指导前，应详细调查学生的心理健康状况，在掌握学生心理情况的基础上对不同心理特点的学生进行特别指导。在调查过程中，班主任要及时发现学生中出现的心理健康问题，并采取措施进行处理，促进日常管理工作的顺利开展。

2.高中班主任有效进行学生心理健康指导的具体措施

2.1营造良好班级环境

营造良好的班级环境，有利于班主任将心理健康指导贯穿于日常管理工作中。班主任在教育中要充分发挥为人师表的作用，寻找机会对学生进行心理健康指导，如班级、团动活动等，建立和谐的师生关系。教师可以通过设立班级口号、班歌、班委会等，将心理健康教育渗透其中，为学生营造良好的班级环境，通过这样的环境逐渐影响其心理。

2.2根据学生心理特点进行个别化的心理健康指导

在高中时期，知识密度大、难度加深，某些学生难以跟上课程进度，出现无法适应高中学习生活的现象。对于这些学生，班主任作为心理健康指导教师，应根据学生学习生活中出现的问题进行个别心理健康指导，如厌学、早恋、自卑焦虑等。例如，对于出现厌学的学生，班主任应在心理咨询室对其进行谈话指导。谈话指导是一种常用的心理健康指导方法，班主任应根据掌握的谈话技能，运用心理健康相关知识与学生面对面交流，了解其出现厌学想法的原因，帮助其排除厌学情绪。此外，班主任还应采用肯定训练法，如赞许、表扬、奖励等，使学生认识到自己的优势，增强学习自信心，在一定程度上减少厌学情况的发生。

2.3开展有关心理健康的活动

班主任在学生时期，通常学习过心理学、教育学等方面的知识，在参加就职学校心理健康教育相关知识培训后，完全可以对学生进行心理健康指导。班主任应根据学生的实际情况与学校条件，运用自身了解的心理学知识开展心理健康指导课，帮助学生学习心理健康基础知识，并树立心理健康意识。通过这样的课程，学生正确认识自身存在的心理和行为问题，在经过自我调节与班主任或其他教师的帮助下，有效解决问题，保证身心健康。心理健康指导可采用多种方式，如心理知识讲座、情境设计、游戏活动等，注重学生的自我教育、参与和活动，有利于宣传心理健康基础知识，培养学生良好的心理素质。班主任在对学生进行心理健康指导时，应注意避免心理健康教育呈现学科化趋势，这样不利于学生的心理健康发展。

3.结语

高中班主任对学生进行有效的心理健康指导，可在一定程度上改变学生不良的心理状态，使其在学习压力面前，以良好的心态缓解压力，积极面对高中阶段最重要的高考。在高中班主任日常工作中，关注学生的心理状态是重要的职责之一，及时进行心理健康指导可提高学生的心理素质，避免意外事件的发生，如放弃学业、走向绝路等。高中班主任根据学生的心理特点选择适当的心理健康指导措施，有利于学生在高中阶段形成良好的个性品质。

参考文献：

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