在高中体育教学中培养学生的体育意识

曹俊飞

【关键词】高中体育 体育意识 培养

【中图分类号】G 【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2013）08B-0096-01

体育意识是人对于体育现象的感知判断以及参与体育运动的情感愿景的总和，分别对应体育学习的能力因素与动机因素。现行高中体育课程标准明确指出，高中体育教学应从技能型体育向健康型体育转变，蕴含了体育意识培养的目标内涵，即在生成学生体育能力的基础上，建立起学生对于体育的需求动机。

一、培养学生体育意识的内涵

1.生成学生参与体育锻炼的能力因素

体育意识的体育认知内涵是指理解体育的重要性，形成对体育现象的判断能力，正确掌握体育知识与运动技能。高中阶段体育学习的难度加大，如果没有稳定持续的训练时间，没有教师耐心的理论讲解与正确的技能指导，学生难以收获成功的喜悦，同时，体育知识与技能掌握不充分会导致运动伤害的发生，挫伤学生参与体育锻炼的积极性。因此，在高中体育教学中培养学生的体育意识，是为了建立体育权威，促使学生获得体育锻炼的方法、技术与规律，生成学生参与体育锻炼的能力因素。

2.奠定学生参与体育锻炼的动机因素

体育意识的体育情感内涵是指具备参与体育锻炼的积极态度，养成投身体育锻炼的持久兴趣与良好习惯。高中生的生理发展已基本成熟，从生理的外在表现上看，两性差异较大。高中女生的性征变化明显，对体育运动的顾虑较为复杂，比如怕出丑、怕晒太阳、怕脏、怕累等，而高中男生普遍爱好竞赛类运动项目。高中生进行体育锻炼的动机态度分化明显，且高中阶段的升学压力造成大部分学生更重视文化学科，致使体育课外活动形同虚设。因此，在高中体育教学中培养学生的体育意识，是为了消除学生参与体育锻炼的消极心态或抵制情绪，改善学生体育意志薄弱的现象，奠定其不因外力改变，积极投入体育锻炼的动机因素。

二、培养学生体育意识的途径

1.高中生体育意识的能力因素培养

培养高中生体育意识的能力因素，教师首先要促使学生理解体育的价值所在。传统体育教学倾向于强化技能、技巧。以高中田径类项目教学为例，教师一般是采用分解运动项目的方式，夯实学生的力量基础、速度基础与耐力基础，这种对学生体育能力因素的培育虽然必不可少，但只能让田径运动成为教学的焦点，而不能成为可以服务学生终身的健身活动。笔者认为，正确的教学方式是增加运动技能教学的实用性与生活性。教师在能力训练过程中应向学生传达正确的运动观，告诉学生田径运动不是作为运动项目而单独存在的，日常生活的走、跑、跳、投等基础行为动作均是田径运动的一部分，且田径运动技巧a广泛运用于登山、远足、野营等户外活动中。

其次，高中体育教学应坚持以人为本的指导原则，构建学生掌握体育知识与运动技能的分层教学模式，帮助学生收获成功的喜悦。以高中田径运动为例，笔者建议设计田径教学的基础技能、专门技能、发展技能等阶梯型能力训练模式。其中，基础技能模式面向全体学生，以短跑、原地跳高、实心球掷远等基础动作训练为主；专门技能模式面向除身体机能障碍以外的大部分学生，在短跑的基础上增设跨栏跑、耐久跑，在原地跳高的基础上增设跳远、三级跳，在实心球掷远的基础上增设掷准等技能要求；发展技能模式则突出尊重学生的个体差异性，面向体育特长生，比如增设背越式跳高、定向越野等内容。

2.高中生体育意识的动机因素培养

高中生体育意识的动机因素培养应突出运动过程的趣味性，生成学生对体育的愉悦情感，其重要途径是丰富体育教学手段。一般来说，为了避免运动伤害的发生，教师组织各项运动的技能训练时往往是严谨而严肃的，容易引发运动紧张感。因此，笔者建议教师在正式进行技能教学之前利用前导性练习，创设活跃的体育教学气氛，激活学生的运动热情。比如组织身体的柔韧性练习，可以放弃相对枯燥的慢跑，而改用娱乐性更强的追球跑、传球跑。又如组织轻力量练习，反复地原地跳不如踏跳、板跳、跳海绵垫、跳梅花桩等练习项目更能激发学生的运动兴奋。同时，教师对体育教学成果的考查也应做到不挫伤学生的运动积极性，可以构建综合对比式教学评价方式，比如采用“优秀”“良好”“合格”的等级评价制代替分数评价制，设置“知识掌握情况”“进步程度”“运动技能等级”“运动态度”等综合评价内容，突出评价对比性，重在评价学生体育学习的动态过程。

此外，培养高中生体育意识的动机因素还需要进行相关物质条件与心理条件的准备。物质条件方面的准备是指配备吸引学生参与体育锻炼的设施、设备，改善学生的体育锻炼环境。比如，增加学生喜爱的运动器材，辅助设置一些小场地用以学生开展小型娱乐活动，对体育场所的指示牌等进行趣味化设计，建设体育教学的网络平台，鼓励学生分享运动感受等。心理条件方面的准备则指向营建校园体育文化，强调加强对体育健身观念的宣传。比如，开展“我运动，我享受，我健康”的推广活动，使学生理性地看待学业与运动的辩证关系，还可以开设体育兴趣班，组织体育文化节，让体育融入高中生的日常生活。

（责编 雷 靖）