微格教学法在高职院校健美操教学中的应用

（福州职业技术学院公共基础部，福建 福州350108）

微格教学法就是根据现代教育理论中的反馈原理和教学评价理论，运用现代化教学技术进行分阶段教学技能培训活动的有效方法。该方法由美国的斯坦福大学的艾伦及其同事首创，采用小班和短时间授课，即微格班和微格课把综合的复杂的课堂教学分解成一些教学片断，并通过现代化视听技术和视听设备的辅助，使教学目标明确、内容直观、可描述、可操作[1]。微格教学具有可操作性强、容易控制、反馈准确度高以及教学针对性强的特点，是一种有效提高教学质量和效率的方式。

现在，在高职院校教学中微格教学法已经被广泛采用，但是在健美教学中还较少运用。健美操是近几年高职院校中很受欢迎的一个项目，它是基于健身的目的，通过人体的动作表现健康精神面貌和艺术美的一种方式。它具有竞技的性质，具有造型美观、动作丰富多变以及可以锻炼各个部位等特点，在锻炼了学生整体协调能力、表现能力以及记忆能力的同时，还会陶冶人们的情操，提高审美情趣。虽然健美操锻炼有这么多益处，但是学生的实际学习效果并不理想。为此，笔者将微格教学法引入到健美操教学中，并对其教学效果进行了验证。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

选取福建福州职业技术学院2011级2个班作为研究对象，每班均40人，其中1班为实验组，2班为对照组。为了保证实验的科学性，在进行实验前考察了实验班组同学的综合体质和素质，无太大差异，具备对比条件。实验时间为2012年2月～2012年5月，共28学时，教学内容为大众锻炼标准四级测试动作。

1.2 研究方法

1）实验对照法 2个班学生在同一时期用相同的课时授课，1班采用传统教学法教学，2班采用微格教学法教学。

2）文献资料法和数理统计法 阅读了大量与微格教学有关的书籍，同时运用网络工具搜索了相关的研究论文，在对实验结果的处理上，采用了数理统计法。

3）问卷调查法 在实验结束时，对微格教学情况进行了问卷调查，发放40份，全部回收，回收率100%。

2 实验设计

（1）微格教学理论培训。要求接受微格教学培训的老师，掌握相关的知识，研读分析教材、进行教学设计、教学方法归纳、教学目标分类以及学会课堂观察、教学评价等多个方面。

（2）确定实验教学内容。在教学前，老师首先将教学的基本技能加以分解，设计课堂教学的步骤，以及需要教授的重点内容和提问训练的项目等。在具体教学中，要让学生了解该技能并知道学习要求，另外还利用现代多媒体教学以及电视、录像等教学资料，演示规范的舞蹈技术和动作，这也是形象教育的一种途径。在演示部分或者全部课堂内容的过程中，老师可以进行讲解说明，也可以配上文字说明，示范动作应以正面为主，同时有多面演示。

（3）设计并实施微格教学。在进行了上述技能教学的基础上，学生可以进行小课堂学习，时间不宜长，以10～15min为宜，人数可设置6～10人，然后分别扮演教师、学生、以及评论组等角色，还可以设置一个摄制组，留下影像资料。

（4）分析结果，提出建议。当学生应用微格教学法学习完课堂内容后，可以通过影像资料，分析教学中成功之处和存在的不足，并就如何改进加以讨论。

（5）根据实践教学的结果和学生的意见，总结教案中存在的问题，并加以修改，随即开始同一技能的第2次教学，经过不断地训练和改进，提高师生对各种教学技能的运用能力。

（6）设计问卷并发放，对微格教学的实际教学效果以及学生中的反应等内容做出总结性回馈。

3 实验结果

3.1 2班实验前后指标测试结果

表1和表2分别为实验前后测试统计指标。从表1可以看出，实验组和对照组的各项指标差别不大，具有可比性。在教学实践中，对实验组实施的微格教学这种新方式，而对照组则没有，采用的是传统的教学方法，即先讲解、示范，而后练习最后纠错的教学步骤。在同样经过14周的学习之后，采用了同样的测试指标进行检测，从表2可知，运用微格教学法后，实验组学生在各方面指标都有了很大的提升，与用传统教学的对照组差异明显。

表1 2班实验前测指标对比

表2 2班实验后测指标对比

3.2 学生对健美操教学中使用微格教学满意度的调查

根据调查数据可以看出，学生对健美操教学中使用微格教学的总体满意度还是较高的，可达70%，不满意的只有7.5%，说明这一教学方法还是很受学生欢迎，具有可行性。

4 实验分析与讨论

根据教学实验结果及相关调查，微格教学法和传统教学法比起来，有很大的优势，采用微格教学的实验组学生无论是在健美操的技术掌握上、动作规范上以及指导分析能力上都要超出传统教学学生很多。

4.1 降低了运动技能的学习难度

在实际教学中，老师将健美操的基本动作进行分解，使技能动作更容易学习和掌握，这样也能兼顾不同学生的特点，根据学生实际进行教学。微格教学的研究者盖奇就指出[2]：教育者处理复杂的教学现象应该和科学家剖析分子的方法一样。技能分解步骤体现的就是这一教学思想，通过逐步的分解，整体复杂的动作被分解成多个单项技能，这就使复杂的教学得以简单化，通过逐一学习，先分解后综合，由浅入深的教学方式使学生更容易学习和接受。

4.2 增强学生的综合技能

在健美舞教学中，微格教学方法集理论、示范、指导、实践于一体，实践结果显示，在理论学习的基础上，对于复杂动作学习，示范、指导和实践的综合运用，收到不错的学习效果。在教学中，学生角色转换，会增强学生对技能学习的理解和教学认识能力，使学生不但掌握了基本的健美操动作，还锻炼了学生技术示范能力、组织练习能力以及指导能力，使学生可以快速的掌握和提高自身技能[3]。同时在学生不断变换角色的反复学习中，除了可以更好地掌握健美操的动作技能，还可以学习到分析、讲解、观察、讨论等多个方面的知识，具备了教学能力，有助于学生综合能力的提高。

4.3 微格教学可以实现信息的及时、全面反馈

微格教学中，很关键的一点就是给学生提供一个有自由发挥空间的教学平台以及对此过程及时的信息反馈[4]。在传统教学中，教学方式模式化，很少将现代化教育工具运用到健美操教学中，所以想要直接获得全面的教学技能及学习信息反馈有一定的难度，大多数情况下，信息都相对单一和滞后，这就影响到对教学和学习行为的及时调节。微格教学法就不存在这方面的问题，微格教学应用现代的摄录像技术将教学的过程学习记录下来，学生在每次学习结束后，就可以通过观看影像资料，了解自己的学习情况，并进行分析总结，寻优找差，弥补不足。另外也可以和老师、同学共同探讨评价，进行反思，这样可以直接、全面地获得健美操教学中的反馈信息，提高学生学习健美操的兴趣和学习能力。

4.4 微格教学有助于提升学生的学习兴趣

根据调查统计数据显示，大多数学生对微格教学方法表示满意。微格教学法最大的特点就是发挥了学生的学习主体作用。技能分解和示范教学在传统教学法中也有应用，但是两者不同的是微格教学中学生是教学和学习的主要表现者，并充分发挥了现代化教育工具的优势，老师只是起到了引导作用，而传统教学中，老师是分解和示范动作的主要教授者，学生处于被动学习的地位，不能够激发学生的学习积极性。微格教学法作为一种先进的教学方法得到学生的认可，实验也证明，使用该方法，可以取得很好的学习效果，因而具有可行性。

5 结 语

现在，我国大力推行素质教育，微格教学方式是一种很好的素质教育方式，从素质教育的角度，这是一种值得推广的教学方法。但是要注意一点，那就是微格教学法只是诸多教学法中的一种，要正确的认识它的作用，良好的学习能力和习惯是各种综合因素共同作用的结果，不是一朝一夕就可以形成的，需要长期科学培养，任何一种教学方法只会起到促进的作用，所以不能将微格教学的作用神化[5]。在健美操选修教学中，要将微格教学法和其他教学方法很好的结合在一起，促进高职院校健美操教学的开展，实现真正的素质教育。

[1]时艳 .高校健美操教学中探究式教学的实验研究 [D].扬州：扬州大学，2007.

[2]王灿 .普通高校健美操教学中计算机网络的应用研究 [D].长沙：湖南师范大学，2006.

[3]李学武，刘瑞莲，谢军，等 .江西省城乡中小学体质健康现状调查研究 [J].上海体育学院学报，2011（5）：64-67.

[4]陈涛 .健美操选修课引入微格教学法的实验研究 [J].教学与探索，2008（8）：25-27.

[5]黄艳红 .微格教学原理在健美操教学中的实验研究 [J].韩山师范学院学报，2009（6）：89-92.