浅析大学生职业生涯规划

黎安娟

(重庆工商大学影视动画学院，重庆400020)

职业生涯是一个人终生职业经历的过程。人的一生主要是在职业生活中度过的，职业生涯的成败对人的一生有着重要的影响。对大学生而言，他们正处于对个人职业生涯的探索阶段，这一阶段对职业的选择及今后职业生涯的发展有着十分重要的意义。然而，当前相当多的大学生并没有在这一时期筹划自己的未来，想过自己以后该做什么，也不清楚自己到底能够做什么。简而言之，就是对自己的生涯设计感到迷茫、无所适从，大多数时间都处于随波逐流的状态。

有调查表明，有近一半的大学生没有进行过职业生涯规划。由此可见，大学生的职业规划意识淡薄，缺乏根据自身情况制定科学合理的生涯规划，盲目择业的现象较为普遍。许多学生的职业目标不确定，没有发展方向，导致其学习动力和实践动力不足。面对这一客观现实，在大学生中推行职业生涯规划，势在必行。

1 大学生职业生涯规划的含义

所谓职业生涯规划，就是指个人和组织相结合，在对个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，并结合时代特点及自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，且为实现这一目标做出行之有效的安排。其实质就是个人追求最佳职业生涯发展道路的过程。

2 大学生职业生涯规划的作用

“凡事预则立，不预则废”，如果一个人早有正确的思路，正确的计划，早付诸实践，那么在人生的道路上就可以少走很多弯路。大学生通过职业生涯规划，可以尽早确定自己将来的职业目标，选择自己职业发展的范围，把握职业定位，在平时的学习生活中保持平稳的心态，按照自己的规划目标循序渐进地努力。

2004年4月，北森职业咨询公司与新浪网、劳动和社会保障部开展了“第一次就业调查”，其调查结果表明:33.2%的人是先就业后择业;33.3%以上的人把第一份工作当作职业的跳板;而16%的人“没有太多考虑”，主要是跟着感觉走而选择了第一份工作。大学生就业后的一年内流失率高达50%，两年内的流失率接近75%;而在寻找第一份工作时，26.4%的人完全没有考虑过职业生涯规划问题，66.8%的人考虑过，但不全面，只有8.6%的人比较充分的考虑了这一问题。这些数据，充分表明了职业生涯规划的重要性。

具体来说，职业生涯规划的作用主要表现在以下几个方面:

第一，职业生涯规划可以使大学生明确自己的学习目标、职业目标和实施策略，避免学习时的盲目性和被动性，有利于自己从宏观上调整和掌控整个大学阶段的学习生活。

第二，职业生涯规划能对大学生起到内在激励作用，激发个人的学习实践动力，挖掘个人潜能，增强自我实力，使个人不断为实现自己的目标而努力进取。

第三，职业生涯规划还可以增强人生发展的目的性和计划性。当前相当多的大学生在职业的选择上存在着明显的功利化倾向，过于关注职业是否符合自身需要，却忽略了职业要求与自身素质的匹配程度，在职业准备的投入上显得比较被动。搞好职业生涯规划，能够使自己在职业探索和职业发展中少走弯路，有助于提升个人在今后工作中应对竞争的能力，增加个人在事业上成功的机会。

3 大学生职业生涯规划的主要内容

3.1 理性思考和审视自我及环境

有效的职业生涯规划是在正确认识自我的基础上进行的。自我评估的内容包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。大学生必须全面分析自我，正确认识自我，进行准确的自我评估和客观条件分析。包括对自我、环境和未来发展方向的认知，对自我和环境的了解越透彻，越能做好职业生涯规划。

大学生要对自己的兴趣爱好、所具备的能力、自己的价值观和理想以及自己的优势和劣势等进行全面综合分析;结合分析整个社会大环境特点，明确了解自己在社会中所处的地位以及社会的需求、自身所具备的优势与社会环境的结合程度;要考虑大学期间职业生涯规划，挖掘自己兴趣所在，确定自己努力方向和未来发展的道路。特别应该注意环境条件的特点、发展变化、自己与环境的关系、环境对自己有利和不利的因素等，调整好自己与环境的合理关系，尽可能趋利避害，使职业规划具有现实意义。

3.2 制定切实可行的目标

有效的职业生涯规划需要有切实可行的目标，以便个人能够排除不必要的犹豫和干扰，全心致力于目标的实现。如果没有目标，就容易缺乏学习动力，失去前进方向，出现随波逐流、懒散拖沓的现象。在大学生职业生涯规划中，确定目标是最关键、也是最难把握的一步。能不能正确确立大学期间的发展方向和目标，直接关系到大学生活中取得成果的大小，也关系到毕业后在未来人生道路上的成败。因此，大学生必须要根据个人实际情况和社会环境特点两方面综合考虑，制定出切实可行的、具体的、可操作的、细化的目标。从当前的大环境来看，大学生的职业规划目标切忌过高、过难，要保证目标适中，并将长期目标和短期目标结合，通过一个个短期目标的不断实现，最终实现长期目标。

3.3 实施目标的策略

实施职业生涯规划策略就是目标的具体实践。大学生在确立了大学期间的发展目标后，就要制定切实可行的实施策略，即把目标分解成若干个可操作的分目标，把实施目标的过程分成若干个分阶段，按一个目标、一个阶段去实现人生规划。在明确自己想干、能干的专业领域的同时，依据社会需求确定实现目标的最佳方案。积极参加与自己职业规划目标相关的学习、培训、实习等，提高自己的能力，增强自己对职业规划实施的本领。

3.4 生涯评估与反馈调整

在职业生涯规划发展过程中，考虑到职业生涯规划的影响因素很多，所以对职业生涯规划的评估与反馈调整很有必要。修订内容包括规划目标的重新确定、职业生涯规划路线重新计划、实施措施与方案变更等。大学生在了解职业规划目标各阶段的具体要求，并按照具体实际策略执行目标时，应根据周围社会环境和自身条件的改变，对职业生涯规划目标进行评估与反馈，及时调整职业生涯规划方向和目标，使自己的发展方向及实践行为更符合社会要求。当然对职业规划大目标的变更要慎重，不可草率行事。

4 制定大学生职业生涯规划应注意的问题

4.1 职业生涯规划应与自己的爱好相联系

从事一项自己所喜欢的职业，其本身就能给人带来一种满足感，在以后的职业生涯工作与生活中也会过得丰富多彩。兴趣是最好的老师，是推动人们学习和工作最好的助手。有关调查表明:兴趣与成功几率有明显的正相关性。所以，大学生在设计自己的职业生涯规划时，首先要考虑自己的兴趣特点，择己所爱，选择自己所喜欢的职业作为发展方向。

4.2 职业生涯规划应与自己的专长相联系

从事任何职业都要求从业者能掌握一定的技能，而一个人的一生中不可能将所有的技能都全部掌握。所以，大学生在进行职业规划时不能撒大网，而应当立足于自身优势，依据个人特点，选择与自己专长有关的方向发展，从而有利于发挥自己的优势，提高成功的几率。

4.3 职业生涯规划应与社会需求相适应

随着时代的进步，社会需求也在不断演化，新需求不断产生，新职业也不断诞生。所以，大学生在进行职业规划时一定要分析社会需求，积极适应社会需求，要用长远的眼光来分析和预测未来行业发展方向，在此基础上再做出相应选择。

4.4 要正确认识专业与职业

很多大学生在专业与职业的关系认识上有偏差，往往将两者等同起来。但实际上，职业不等于专业，而是专业的复合、综合、融合。更何况专业是否热门并不是固定不变的。在人和专业之间，人是最重要的因素。无数事实证明，每个人都可以超越专业本身，成功地找到工作。

有人以亲身经历指出:“大学里无论你学什么专业，到社会上后就会发现，与实际应用相差甚远。大学里的分专业是一个宏观的概念，而且这个时代变化太快，知识更新速度也非常快，学校那点东西根本就不够用。”

即使大学里所学的专业并不“热”，也不应过度担忧，或者提前放弃，而应该敏锐的发现有利于自身专业发展或做出切实可行的改变，提前制定职业生涯规划。这样才不至于在大学中以不屑或厌烦的情绪进行学习，才不至于毕业时无法理智的面对专业冷热的动态变化。

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