论元认知策略与大学英语自主学习能力培养*

杨静怡

(中国劳动关系学院 高职学院，北京 100048)

论元认知策略与大学英语自主学习能力培养*

杨静怡

(中国劳动关系学院 高职学院，北京 100048)

元认知是“关于认知的认知”，元认知策略是学生对学习过程进行有效管理和监控的一种学习策略。受传统教学模式的影响，大学生英语学习具有自主学习能力不强，学习方法欠缺的特点。在英语教学中充分运用元认知策略，培养学生的元认知意识，协助学生制订学习计划，提高自我监控和评估能力，帮助学生有效管理自己的学习行为，是提高学生自主学习能力的重要途径。

元认知;自主学习;英语教学

一、元认知策略概述

元认知 (Metacognition)这一概念最早由美国心理学家J.H.Flavell在20世纪70年代提出的。他将元认知定义为:“认知主体关于自身认知过程、认知结果及其相关活动的知识，是认知主体为完成某一具体任务或目标，依据认识对象对认知过程进行主动监测以及调节和协调。”1981年，他对元认知作了更简练的概括:“反映或调节认知活动的任一方面的知识或认知活动”。可见，元认知这一概念包含两方面的内容，一是有关认知的知识，二是对认知的调节。也就是说，一方面，元认知是一个知识实体，它包含关于静态的认知能力、动态的认知活动等知识;另一方面，元认知也是一种过程，即对当前认知活动的意识过程、调节过程。作为“关于认知的认知”，元认知被认为是认知活动的核心，在认知活动中起着重要作用。

元认知策略是指学生对自己整个学习过程进行有效管理和监控的一种学习策略。运用这一策略，学生可以运用认知过程中获得的知识，通过确立学习目标与计划、监控学习过程和评估学习结果等方式来调节语言行为，包括对学习者本人所做行为的认识、所采用策略的了解，以及对实际学习过程的认识。同时也包括为适应不同学习环境，对策略运用的有意识调节和控制能力。它既包括对学习者心理活动的认识，也包括对如何学习的反思能力。元认知策略主要分为三类:计划策略、监控策略和评估策略。计划策略是指学习者学习前对学习活动的目标、过程、步骤做出规划与安排;监控策略是指在学习者学习过程中，依据学习目标和计划，对学习过程、方法、效果等进行有意识的监测;评估策略是指学习者对学习过程进行评估，并根据实际情况对学习策略进行调整。英国语言学专家Skehan在《语言学习认知法》一书中指出:“元认知策略控制了认知策略的使用，学习者的学习是否成功在很大程度上取决于元认知策略使用的成败。”由此可见，元认知策略是学习者对学习进行计划、实施、反思、评价和调整的策略，是高层次的实施性技巧，对提高学习效果起着最为核心的作用。

二、元认知策略与自主学习的内在联系

自主学习 (Autonomous Learning)是由法国语言学家Henri Holec在20世纪80年代提出来的，是一种以人本主义心理学和认知心理学为基础的现代学习理念。自主学习强调学生学习的主体性，它的心理前提是学习者要对自己的学习负责，从而运用各自不同的学习方法将已经学会的英语知识与新的语言现象结合起来学习。自主学习的过程是学生根据自己的实际情况，自己确定学习目标、决定学习内容和进度、选择学习方法和技巧、并对学习的实施过程实行监控，以及最后对自己的学习进行反思和评价的过程。

由此可见，自主学习与元认知策略密切相关。运用元认知策略可以帮助学生学习“如何学习”，在学习过程中掌握一定的学习策略，并且在实际的学习过程中灵活地运用这些策略，实现学习目标，从而使他们成为自主学习的主导者。在自主学习中，学生的自主学习能力表现为能够管理自己的学习行为，这正是元认知能力的具体体现;学生对自身学习行为的自我计划、自我监督、自我评价正是元认知策略的应用。因此，元认知策略是自主学习的关键，是通向自主学习的一座桥梁。

在实践教学过程中，我们发现元认知能力强的学生由于善于选择策略，从而表现出目的明确、计划性好、自控能力强、灵活性高等良好的学习能力。而这种能力恰恰是自主学习所需要的。相关研究表明，元认知策略的运用对激发学生学习积极性，提高学生的认知水平，优化学习方式，增强学生的自我监控能力，最终提高学生的自主学习能力，都有着非常重要的意义。

三、元认知策略下的大学英语自主学习能力培养途径

由于受以教师灌输知识为主的传统教学模式的影响，大学生在英语学习方面普遍存在着学习主动性较差，学习方法和学习策略欠缺，自主学习能力不强等问题，影响到学生的学习效果和英语水平的提高。因此，必须要进一步转变学生的英语学习方式，培养学生的元认知意识，运用元认知策略帮助学生有效管理自己的学习行为，提高自主学习能力。

(一)注重培养学生的元认知意识

元认知意识包括积极的学习态度、学习自信心和自主学习的动力。具有元认知意识是学生使用元认知策略的基础。针对学生英语学习方法欠缺，学习依赖性较强等问题，教师应首先调整和改变学生的学习观念和策略。通过问卷调查、面谈等形式，掌握学生的原有学习策略和学习特征，提出自己的看法，让学生懂得英语学习不是为了应试的需要。英语学习过程是一个语言输入和输出的过程，是学生完全可以掌控的，可以自主实现对学习过程的管理、测试、评价和调整，自主完成学习目标。在学生对元认知知识有了初步的认知后，再向学生系统介绍元认知策略，包括学习的目标性、计划性、注意力选择、学习监控和学习评估方面等内容，引导其在英语学习过程中不断加深对元认知意识的理解，最终建构自主学习的学习机制。

(二)协助确立学习目标，制定学习计划

在帮助学生了解元认知策略后，确立学习目标就成为自主学习学习过程的首要方面。研究发现，明确学习目标与学习动机有显著正相关关系(Jones and Jones 1990，Reilly1994)。自主学习不是自学，是在教师的指导下，有计划、有组织地学习，学生的自我管理是在课程要求的总体规划下进行的。教师应发挥主导作用，通过逐一访谈、个性化辅导等途径，找出每个学生在英语学习中存在的主要问题和薄弱环节，提出克服这些问题的途径和方法，针对存在的弱点强化某一方面的学习训练，与学生协商制定适合学生个人特点的学习目标和学习计划，包括每周、每月和整个学期的目标计划，并加以实施。如周计划可以是“每周背100个单词”、“每周看一份英文报纸”、“每周抽出6小时来练习听力”、“每周参加一次英语角活动，练习口语”等;每月计划可以是“每月读一本英语简易读物”、“每月写两篇英语作文”等;学期计划可以是“显著提高阅读能力”、“通过大学英语四、六级考试”等。除了帮助学生制定在课外需完成的学习目标外，在课堂上也要发挥学生的学习主动性，为学生制定课堂学习目标。如教师可在开始新的教学内容前就指出要讲内容的重点、难点和要求达到的目标以及需要的背景知识等，学生掌握这些具体信息后会比较容易地制订出真正激发内部动机的学习目标。学习目标的确立可以激励学生学习，帮助他们学有方向、克服盲从、选择适合自己的方法去学习。确立可行的学习目标，制定合理的学习计划，是每个学生有效进行自主学习必备的能力。

(三)协助学生提高自我监控能力

自我监控是元认知策略的核心和自主学习的前提。许多学生英语水平偏差的原因主要就是缺乏对学习的监控能力。他们在确定学习目标和制订学习计划后，往往不知道如何实施，当学习热情退却后，学习计划就被搁浅，最后失去学习英语的兴趣。自我监控的作用就在于它能发现问题，以便及时调整思路、改变学习方法、寻求解决问题的出路。学生自主学习能力的发展要经历一个从外部监督逐渐发展成为自我监控的过程。因此，教师要起到引导、督促和协助的作用。在帮助学生确定学习目标和制订学习计划后，教师要经常询问学生的学习进展情况，了解学生的学习困难，及时帮助学生改进学习方法和策略。教师可以指导学生建立学习档案，根据学习进度认真撰写和记录，培养他们高度的自我监控能力;可以利用小组学习、合作学习、学习文件夹、自我提问单等方式加强学生之间的相互监控;在技术条件允许的情况下，还可以通过网络自主学习管理系统对学生的自主学习进行监控，检查学生网上学习情况并做好相应登记将成绩录入平时成绩。学生学会这种自我监控能力后，就会及时调整自己的学习方法和学习策略，从而在学习上取得明显的进步，获得良好的学习体验，形成学习过程的良性循环。

(四)协助学生加强自我评估能力

作为元认知策略的重要组成部分，自我评估指的是学习任务完成后学生从知识掌握的完整性和准确性方面核查语言行为所阐释的结果;核查自己对语言的掌握情况、策略的使用情况，或完成现有学习任务的能力。学生对学习过程做深入的反省和总结，这是提高其自主学习能力的重要环节。优秀的语言学习者能成功地管理自己的整个语言学习过程，通过自我评估检查自己的学习情况，从中了解到自己在学习过程中的难点弱点，以及学习策略和计划是否恰当科学。自我评估强调教师要引导要求学生努力将所掌握的策略运用至学习任务中，并对所使用的策略进行反思。在教学活动中，可以采用以下的评估方式:(1)每个单元后设计出考查学生英语应用能力的评估表，提高学生自我评估的能力;(2)采取小组互评的方式，制定统一的评估标准，提高学生评估行为的客观性;(3)及时与学生进行面谈，帮助学生了解自己的强项和弱项，以找出学习差距;(4)定期发放调查问卷，了解学生当前的学习状态，并对评估方法进行合理调整。

[1]Flavell J H.Metacognitive and Congnitive Monitroing:A new area of cognitive developmental inquiry [J] .American Psychologist，1979，34[M].1971.

[2]O’Malley.J.M ＆ Chamot.A.U.Learning Strategies in Second Language Acquisition[M] .Cambridge:Cambridge University Press，1990.

[3]文秋芳.英语学习策略论[M].上海:上海外语教育出版社，1996.

[4]纪康丽.外语学习中元认知策略的培训 [J].外语界，2002，(3).

[5]张立.元认知意识培训—学习者自主学习能力提高的前提[J].外语界，2009，(4).

[6]卢丽萍.元认知理论与学生自主学习能力培养 [J].安徽工业大学学报，2008，(3).

[7]程晓堂，郑敏.学习策略[M].北京:外语教学与研究出版社，2004.

On Metacognition Strategy and Independent Learning of College English

Yang Jingyi
(China Institute of Industrial Relations，Beijing 100048，China)

Metacognition is“the cognition of cognition”.Metacognition strategy is a learning strategy of effective management and supervision of learning process of students.Influenced by traditional teaching mode，college students are always lack of the ability of independent learning and of learning methods.We should foster their consciousness of metacognition using metacognition strategy，help them make a planning and improve self－supervision ability and self－evaluation ability.To help students management their learning behavior effectively is an important path of improving their ability of independent learning.

metacognition;independent learning;English teaching

G633.41

A

1673－2375(2011)04－0112－03

2011－05－18

杨静怡 (1977－)，女，河北承德人，硕士，中国劳动关系学院高职学院旅游英语教研室主任，研究方向:英语教学法。

本文为中国劳动关系学院2011年“中央高校基本科研业务费专项资金”资助项目 (编号:11zy068)成果之一。

[责任编辑:刘 晴]