高中生自我和谐与心理健康的相关研究

郭伟斌

（福建师范大学 教育学院，福建 福州 3 5 0 0 0 7）

高中生自我和谐与心理健康的相关研究

郭伟斌

（福建师范大学 教育学院，福建 福州 3 5 0 0 0 7）

采用问卷调查法对一百五十名高中生进行调查，结果发现高中生的心理健康状况和自我和谐显著相关，自我和谐在性别上没有显著差异,高中生的自我和谐三个维度与常模均有显著差异.自我和谐在一定程度上是心理症状的预测变异量.同时学生的寄宿与否、家庭教育方式、人际关系类型等因素对学生自我和谐及心理健康都有一定影响.

自我和谐；心理健康；影响因素

1 引言

自我和谐是罗杰斯人格理论中最重要的概念之一，它指的是自我内部的协调一致以及自我与经验之间的协调.意识中的自我概念与实际上的经验产生分歧时，个体就会经历或体验到人格的不协调或不一致的状态.罗杰斯认为，人们的行为方式与自我概念的和谐统一，是保持心理健康的前提.

高中生的心理并没有随生理而成熟，通过前期对高中生的访谈,发现他们普遍的对自己和未来很迷茫，自我和谐度上不是乐观，在学习生活中很容易造成心理失调，继而出现心理障碍.本研究试图探究学生的自我和谐与心理健康之间的相关性,以便为中学生的心理健康辅导提供些许参考.

2 对象和方法

2.1 对象

对福州市两所中学的1 5 0名学生进行抽查,收回有效问卷1 4 3份.其中男生6 6个（占4 5.8%）、女生 7 8个(占 5 4.2%),文科生 7 0个(占 4 8.6%)、理科生7 4个(占5 1.4%)，在家庭教育自评方面严格型约占2 4.8%、民主型约占6 9.5%、放任型约占5.7%，在人际关系自评方面人际关系好的约占2 9.8%、人际关系一般的约占6 6.7%、人际关系差的约占3.5%.

2.2 方法

本研究采用问卷调查和访谈相结合的方法进行调查.问卷内容包括：（1）自编人口学变量问卷，内容包括性别、专业、城乡、家庭教育自评、人际关系自评等一些基本信息.（2）采用采用王登峰《自我和谐量表》,此量表是在R g g e r s自我和谐量表基础上，将7个维度经因素分析得到3个分量表：自我与经验的不和谐、自我灵活性、自我刻板性.各分量表的同质性信度分别为：0.8 5,0.8 1,0.6 4.（3）采用华东师范大学心理学系教授周步成和其他心理学科研究人员修订的《心理健康诊断测验》(M H T)，这一量表适合于我国中学学生标准化的心理健康诊断测验.全量表由学习焦虑、对人焦虑等8个内容量表构成，本测验由“是,否”两个选项构成,并分别以“1”、“0”记分，将每项所得粗分与常模进行对照,将其换算成标准分,排除效度量表分超过8分的学生,其他各分量表均以8分为界,8分或以上为异常.同时，采用半结构式访谈与在校高中生进行交流,作为调查结果的参考资料.

2.3 统计分析

应用S P S S 1 1.5统计软件进行处理.

3 结果

3.1 高中生在自我和谐与心理健康量表上的基本情况

第一，自我和谐量表中高分组的范围为（>1 0 3）、中等分组的范围为(1 0 2-7 5)、低分组的范围为(<7 4)，得分越高表示自我和谐程度越低.本次数据统计分析得出，高中男生高分组的比率为3 2.8 2%、中等分组的比率为6 0.9 3%、低分组的比率为6.2 5%，高中女生高分组的比率为2 0.7 2%、中等分组的比率为7 0.3 1%、低分组的比率为8.9 7%，高中男女生高分组的总体比率为3 3.1%、中等分组的比率为5 9.2%、低分组的比率为7.7%.从中我们可以高中生的自我和谐状况不好，有3 3.1%的人进入自我和谐的高分组，且男生进入高分组的人数也较女生高.

第二，高中生在自我和谐分量表的基本情况：男生在自我与经验不和谐方面（5 0.3 3±9.2 3）、在自我的灵活性方面（2 5.9 7±6.0 9）、在自我的刻板性方面（1 9.9 8±4.3 1），女生在自我与经验不和谐方面（5 0.0 1±8.9 7）、在自我的灵活性方面（2 5.4 0±4.7 9）、在自我的刻板性方面（1 9.8 5±3.5 1），高中生自我与经验不和谐方面（5 0.1 5±9.0 6）、在自我的灵活性方面（2 5.6 5±5.4 0）、在自我的刻板性方面（1 9.9 2±3.8 8）.

经t检验，高中男女生在自我与经验不和谐方面t=-0.0 1 8(p>.0 5),不存在差异.高中男女生在自我的灵活性方面t=-0.6 7(p>.0 5),不存在差异.高中男女生在自我的刻板性方面t=0.6 5 5(p>.0 5),不存在差异.因此，我们可以得知男女生在自我与经验的不和谐、自我的灵活性、自我的刻板性3个维度上均不存在差异(p>.0 5).

表1 高中生的自我和谐个维度与大学生常模比较的情况(M±S D)

表1显示，中学生在自我和谐的三个维度上与大学生常模有显著差异.

3.2 高中生心理健康与自我和谐的相关分析

表2显示，自我与经验的不和谐心理健康各因子呈正相关；自我刻板与孤独感呈正相关，可见自我和谐特别是自我与经验不和谐对学生的心理健康是有重要影响的.

3.3 不同因素对自我和谐及家庭教育的影响

表2 高中生心理健康与自我和谐的相关分析

表3 高中生心理健康倾向的性别差异分析

表3中显示在学习焦虑、对人焦虑两个维度上，男女生间存在极其显著差异.女生在学习焦虑方面比男生高,且女生比男生表现出更高的对人焦虑,更胆小、怕交流.

表4 不同家庭教育类型对高中生孤独倾向、自我与经验不和谐影响的差异分析

表4显示,家庭教育类型对高中生的自我与经验不和谐及孤独感有影响并存在显著差异.进一步进行L S D差异分析,发现家庭教育放任的学生表现出极高的孤独感，这类学生在自我与经验不和谐维度上也存在问题.同时，自我与经验不和谐在严格教育与民主教育上有显著差异，家庭严格教育的学生比家庭民主教育的学生自我与经验更加不和谐.

表5显示，高中生心理健康各维度在人际关系上有显著差异，人际关系差的学生具有强烈的孤独感及冲动倾向，人际关系一般的学生比人际关系差的学生在学习焦虑方面更高.自我与经验不和谐在人际关系上也有表现出极其显著的差异，人际关系差的学生自我与经验更不和谐.

4 讨论

个体拥有健康的人格，就会对经验持一种开放的态度，使自我保持一定的灵活性和可塑性，并且伴随一定的稳定性.个体自我观念中的冲突与矛盾，正是导致心理异常的原因.本研究发现高中生的自我和谐情况差,在自我和谐的3个维度上，男女生均不存在显著差异，这与前人研究一致.

高中生的心理健康和自我和谐有显著相关.罗杰斯认为，个体有着保持自我一致性的机能，倾向于依照自我概念去决定行动的准则.一旦遇到与自我概念有所抵触的经历时，个体便会因为害怕其惯常持有的自我概念被破坏而感到焦虑和受威胁.由于身处青春期，高中生尚未持有正确的自我概念，在各方压力下易产生与自我概念不一致的体验，这时他们更多地会采取比较消极的御机制来保护原来的自我概念，因此导致适应不良和心理障碍.

高中生自我和谐三个维度上均与大学生常模存在显著差异，高中生的自我与经验不和谐、自我刻板均高于大学生，而自我的灵活性远低于大学生.高中生在心理上并未完全伴随生理发育而成熟、社会经历尚浅，当他们遇见与自己原先固有的概念不一致时，容易与原来经验产生冲突、具有刻板性.大学生在生活经历、认知、心理等方面较高中生有优势，因此大学生的灵活性优于高中生.

在不同因素对自我和谐及心理健康的影响方面，我们发现女生比男生表现出更高的学习焦虑和对人焦虑.结合访谈，我们发现高中女生长期形成的一种消极的归因：学习好是因为勤奋努力，成绩不好则是因为能力不行.因此她们把学习成绩看得很重.在对人焦虑上，已有研究表明男女心理健康状况差异与中学生男女的生理特点和社会性别角色有关，性激素的差异使女生显得更压抑、更焦虑.因此，父母亲应该给予她们更多的关注，提高其心理健康水平.

家庭教育方式专制型的高中生更易产生心理问题和自我与经验不和谐.过分的压制和管理会造成缺乏个性，迷失自我，在对待外来不适应的经历时会表现得不知所措.严格的教养方式对学生自我和谐影响可能与我国父亲是家庭生活中的重要角色有关.建议对待子女的教育上，父亲应适宜的改变方法.相对而言，放任型教养方式的学生由于没有家长的督促及压力，学业焦虑会比较低.但处于高中这样的特殊阶段，少了家庭这一重要因素的支持，他们会体验到强烈的孤独感.由此看来，不管子女的学业好坏，家长都不能过于放任.

人际关系差的学生在心理健康及自我和谐状况方面都不是很好.社会支持对心理健康有着重要的预测作用，良好的社会支持系统是很有必要的.如果人缘差，高中生面对成长和学习上的压力就无处倾诉，这时出现的自我与经验不和谐，就可能变为情绪冲动、焦虑，并表现出躯体不良反应.同时人际关系一般的学生学习焦虑比人际关系差的学生高，这可能是因为人际关系不好的学生对自己及他人关注的焦虑会多于对学习的焦虑.

综上，自我和谐程度与心理健康有显著相关，一些外在因素如父母教养方式,学生寄宿与否,有无良好社会支持系统等都会影响学生的自我和谐及心理健康.建议从以下几个方面来提高高中生心理健康水平：尽量创造和谐民主的家庭环境，父母不要给予太多压力和定性要求；学校则应当注意学生的劳逸结合，开展有益身心的活动，进一步培养学生健全的个性，让学生在繁忙的学习中放松心情；教师要对学生多一些积极期望，帮助学生积极归因，降低学生的学习焦虑，促进学生多交流，创造良好的学习生活环境.

表5 不同人际关系类型对学生心理健康、自我与经验不和谐影响的差异分析（M±S D）

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1673-260X（2010）10-0176-03