黑龙江省高校青年体育教师心理健康问题分析

郭凡清，胡来东

（黑龙江科技学院 体育部，黑龙江 哈尔滨 150027）

黑龙江省高校青年体育教师心理健康问题分析

郭凡清，胡来东

（黑龙江科技学院 体育部，黑龙江 哈尔滨 150027）

高校青年体育教师是教师队伍的重要组成部分，他们不仅需要健康的身体，更需要有健康的心理。通过文献资料、问卷调查和访谈法对黑龙江省普通高校青年体育教师的心理健康现状及影响因素进行分析，并制定对策，使他们以更好的心理和充沛的精力投入到学校体育教育事业当中。

高校；青年体育教师；心理健康；对策

Abstract: Young PE teachers are an important part of teachers for the tasks of education plays a decisive influence, but has been neglected. They require not only a healthy body. Through literature review, questionnaire survey, experts visited method of Heilongjiang Province, Young PE teachers the same health status and influencing factors of psychological analysis and makes out the Countermeasures of health psychology, enabling them to better mental and abundant energy into education among school sports.

Key words: Universities; Young P.E. Teachers; Mental health; Countermeasures

CLC number: G804.85 Document code: A Article ID: 1008-2808(2010)06-0120-03

关注高校青年体育教师的心理健康问题,是当前素质教育中加强教师队伍建设的一个不容忽视的重要方面。但目前来看，研究对象较多针对我国南部沿海城市教师的心理健康问题，而针对黑龙江省的很少，特别是针对青年体育教师这一群体的几乎没有。本文通过调查黑龙江省青年体育教师的心理健康状况，并以全国正常人心理健康水平的常模为参照系，分析主要影响因素，找出对策，目的使我省高校体育青年教师更加关注自己的心理健康，同时希望有关行政部门予以关注，在制定有关政策法规时能适当把握。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

随机选取黑龙江省9所高校260名（男163名，女97名）青年体育教师进行调查。有效问卷237份，有效率91.1%。

1.2 研究方法及统计处理

采用问卷调查法，访谈法和文献资料法对黑龙江省高校青年体育教师心理健康状况进行收集。应用SPSS15.0 软件对所有的有效问卷进行数据录入、管理和分析。

1.3 研究工具

1.3.1 临床症状自评量表（SCL-90:由Derogatis.L.R.1975年编制） 适用于测查某人群是哪些人可能有心理障碍、某人可能有何种心理障碍及其严重程度如何［1］。

1.3.2 《2005年教师职业压力与心理健康状况调查问卷》 由多位心理健康研究领域的专业教师根据心理健康的要素定义来对试题的适切性进行把握。国内学者已使用过该问卷对教师的工作压力原因和心理健康状况进行了较全面的调查。

2 研究结果和分析

2.1 黑龙江省青年体育教师心理健康问题的表现

根据表1、表2中SCL-90调查发现，被试者得分的均分都在正常范围内，但有些数据接近常模范围的上限，说明有的教师已经有中、重度症状。这些因子主要表现在强迫、焦虑、人际关系敏感、抑郁等方面，特别是强迫症状比率较大，所以黑龙江省高校青年体育教师的心理健康问题应引起有关部门重视。

表1 黑龙江省高校青年体育教师均分与全国正常成人常模比较表（SCL-90）

表2 SCL-90调查问卷中选项比率较高的前10项排序表

2.2 黑龙江省青年体育教师心理健康问题的原因

根据《2005年教师职业压力与心理健康状况调查问卷》，压力来源排在前10名的见表3。

表3 压力来源选项比率较高的前十项排序

从调查中可以发现，黑龙江省高校青年体育教师的心理健康问题主要表现为考核与评比、职称评聘以及对教师业务能力提升、人际关系复杂等方面。

2.2.1 黑龙江省高校考核制度僵化是普遍现象 加大对教师的考核可以提高教育教学质量，提高学校声誉和社会影响，但考核机制是非常教条的，考核的量化指标基本是定死的。给教师带来极大的精神压力，使许多教师急功近利，不得不放弃那些需要长期积累的研究计划，而通过托关系、找门子、花钱在这些需要的刊物上发表文章［2］；不仅如此，这些教师同样还得被学生考核，同事互相打分，这种评价有时甚至是很挑剔的。教师必须分散大部分精力协调关系，以免在不记名投票上对自己有影响。

2.2.2 高校评聘制度对青年体育教师来说依然困难重重 在评聘职称方面依然存在着论资排辈，教授、副教授名额较少，竞争较强，青年体育教师申请课题难、发表论文难，很难快速成长［3］。同时发现有些学校现在实行聘任制，使教师行业也不再是稳定的铁饭碗，工作压力较大，随时面临解聘的危险。同时，在评优和量化考核上，往往出现“名人效应”，不能注重每一位教师的发展和提高，而把更多的光环集中到一部分教师上，使其他教师产生消极的工作情绪，导致挫折感。

2.2.3 在个人业务能力提高上面临一定的压力 高校青年体育教师必须在学科知识领域和教学水平上狠下功夫，才能满足学生的要求；同时由于青年体育教师人数众多，在职称、职务、福利等方面的竞争也更激烈。高校普遍的高学历化迫使青年体育教师要追求个人发展，本科生要考研，硕士生要读博，一而再、再而三的失败对本来工作任务很重的青年体育教师来说是很大的打击。各种压力尤其是心理压力导致常常出现诸如疲劳、烦躁、易怒、过敏、紧张的反应，严重的还可能导致心理机能的失调，大大影响正常的教育教学工作。

2.2.4 教师间缺乏必要的心理交流 黑龙江省各大学教师基本没有坐班的要求，与他人进行人际交往的机会不多，虽然有些青年体育教师能参加一些省级比赛，但多是技能的抗衡，这不仅没有心理的交流，更多的是对心理素质的挑战［5］；加之青年教师要组建家庭，孩子老人又需要照顾，又要买房等个人问题，期望和现实之间的落差，使他们的工作压力很大，有很强的失落感和自卑感，渐渐的生活圈子越来越小，情绪和压力就无处宣泄。

2.3 高校青年体育教师心理健康问题的调适

2.3.1 促进学校完善考核、评聘机制，真正做到以人为本 在教学竞赛和评价时更应该注重青年体育教师的现实情况，不能把理论水平、外语水平作为硬性指标，在制定考核方案、政策应该给与适当把握。实在访谈中笔者了解到很多青年体育教师认为，在评职称，申请课题存在不公平现象，使有权利的人占有更多的资源，各教学单位应该注重青年体育教师的实际情况，采取一定的措施如一些学校的“传、帮、带”方式等，给与帮助，使他们快速提高，而不是把他们作为竞争对手；年终考核和职称评定时学历和发表论文的数量作为硬性指标，甚至有些学校要每年发表两篇论文才能完成考核任务，这些都严重阻碍教师的发展。高校教师的能力、水平因人而异，因事而异，科研、教学等各有所长，因此，考核要对教师的工作态度、工作能力、工作业绩、潜在能力及适应性等方面进行全面考核。在分配制度、奖惩制度、人事制度的合理化和评优制度的科学化上下功夫，使公平竞争与激励机制充分发挥出来。

2.3.2 采取措施，提高自身应对压力的能力 调节压力的最好办法需要教师自己的控制。运用合理的自我认知，保持适中的期望值。此外，还应掌握一些具体的压力应对技术和方法：如放松训练法、休闲娱乐策略等。教师在日常工作中要关注自己的情绪异动，认真进行自我分析，并进行合理的宣泄方式。同时注意充实自己的生活，使其丰富多彩、紧凑有序，扩大人际交往，以舒缓精神压力和提升生活质量。

2.3.3 学校要创设条件增进教师的交流 学校是教师工作生活的主要场所，要强化学校的教育改革和管理改革，转变管理理念，对教师的引导、激励和服务，有效调动教师的积极性。同时注重创造机会满足他们实现自身价值的要求。要通过管理机制为教师提供更多的时间和职业发展的机会、支持教师的教学及对教师的劳动予以认可和积极评价等方面［7］。另外，为教师定期举办心理健康知识讲座。使他们掌握一定的心理健康知识，具备一些心理调节技巧是很有必要的，可以基本解决自身出现的心理问题。更重要的是，心理健康讲座应能唤起教师自我调节的主动性，从根本上帮助教师解决心理问题。

3 结 论

（1）关注青年体育教师的心理健康。高校体育教师由于工作的特殊性，较其他科目的教师更容易走进学生的中间，特别是青年体育教师年龄与大学生接近，更易成为学生的益友。他们的心理健康程度既影响学生的成长，又影响自己的发展。

（2）创设条件促进青年体育教师的心理健康。这些教师是学院的理论、科研的弱势力量，高校的考核制度、评聘制度、个人提高难等问题严重困扰他们的健康发展，应根据不同情况给与调试。

（3）通过建立心理健康机构、创设条件增进教师交流，使黑龙江省高校青年体育教师在良好的心理状态下充分挖掘自己的潜能，实现职业生涯的可持续发展。

［1］王征宇.症状自评量表(SCL-90)［J］.上海精神医学, 1984, 2 (2) : 68-70.

［2］甘 静.高校中年教师心理健康状况及其影响因素分析［J］.内蒙古师范大学学报, 2007, (1) : 147-149.

［3］刘学兰.高校教师面临改革的心理压力与心理调适［J］.华南师范大学学报(社科版), 2001, (1) : 116-121.

［4］俞国良,曾盼盼.论教师心理健康及其促进［J］.北京师范大学学报(社科版), 2001, (1) : 20-27.

［5］王 冰.浅析高校体育教师的心理健康［J］.长春师范学院学报, 2007, 2 (1) : 142-145.

Analysis of Mental Health Problems about Young University Teachers of Heilongjiang Province

GUO Fan-qing, HU Lai-dong
(Physical Education Department in Heilongjiang College of Science and Technology, Harbin 150027, Heilongjiang China)

G804.85

A

1008-2808(2010)06-0120-03

2010-03-16；

2010-06-08

黑龙江科技学院青年教师基金项目（项目编号：08-31）。

郭凡清（1979－），女，讲师，硕士，研究方向为体育教育训练学。