中小学生心理健康教育的途径

徐翠丽 相昆明

有的人说，现代社会中，生理残疾并不可怕，令人可怕的是心理残疾。一个心理不正常的人给他人、给社会造成的影响无法估量。心理健康教育已得到社会各界的关注，也得到学校教育的重视，很多学校专门开设心理健康教育课或心理健康活动课，设立心理咨询室或心理辅导室。但笔者认为，仅仅在学校内开设心理健康活动课、设立心理辅导室是远远不够的，对学生的心理健康教育需要学校、家庭、社会三位一体总动员，学校内部更要活动、课堂、辅导全面进行。

1 把心理健康教育全面渗透到学校教育教学的全过程

1.1 全面渗透有着心理健康活动课与心理辅导不可替代的重要意义和作用

中小学心理健康教育活动涉及的因素很多，涉及的面很广，必须渗透到学校教育的全过程，而不是依靠教育者的说教和社会规范的灌输就能奏效的，也不是仅依靠开展心理健康活动课就能达到目的的。心理健康活动课是以活动为中介，引导学生主观体验和感受的一种集体辅导的综合形式，对提高学生的心理素质，维护和促进学生的心理健康无疑是一种有效的途径。但这种活动有时间、地点的局限性，它不具有渗透教育这种全方位、全过程、多渠道、日常性、润物细无声等教育特点与功能。

心理健康教育更不是心理咨询能单独承担的。心理咨询只针对少数具有心理困扰或心理障碍的学生，它面对的是个别学生；而心理健康教育面对的重点不是个别咨询和治疗的对象，而是全体学生，其目的旨在增强学生认识自己、调控自己、承受挫折、适应环境的能力，促进全体学生健康成长。

由此可见，心理健康教育需要凭借日常的、大量的潜移默化的影响，长期的熏陶作用，使学生通过耳濡目染、日积月累，时时处处都沐浴在健康和谐的心育环境中，才能收到实效。这无疑要涉及方方面面的教育因素，关系到学校的每一项工作。无论是课堂教学、课外活动，还是班团队活动，都应该齐抓共管，相互配合。也就是说，开展心理健康教育实际上就是优化整个教育过程，为学生建设和营造一个有利于他们心理健康成长的环境。要达到这一要求，单靠某些心理辅导教师开展工作自然孤掌难鸣，它需要全体教育者付出长期而艰巨的努力。全面渗透就是让学校每一个教育者都参与到心理健康教育中，无论是学校的管理者、班主任，还是教师，都要使本职工作与这样的环境保持一致。只有这样，才能真正营造出促进学生心理健康的环境氛围，才能使心理健康教育落到实处。

再者，没有学校的各项工作、各位教育工作者的一致配合，心理辅导和心理咨询的效果也难以巩固。通过心理辅导或心理咨询获得宣泄和调节的学生，还需要其所生活学习的班级及其他人的支持，才能真正恢复自信，彻底走出心理困扰的阴影。例如，一名有学习障碍的学生，通过心理辅导得到调节，并做好重新投入学习的准备，但回到班级，班主任或任课教师仍然以其为“后进生”而冷眼相待，甚至出言刻薄，挖苦讽刺他，这不仅会使前面心理咨询或心理辅导的努力付诸东流，还会使他的心理问题进一步恶化。毫无疑问，一所学校能否成为有利于学生心理健康的环境，教育教学的状况举足轻重。

1.2 心理健康教育的渗透要抓住学校教育教学活动的多种渠道

1）思想品德教育中的渗透。思想品德教育与心理健康教育虽然有区别，不能相互代替，但也有密切联系。两者都是全面发展教育的重要组成部分，也是素质教育的重要内容。而且品德问题也往往与心理问题交织在一起。把心理健康教育纳入德育工作中，不仅有助于促进心理健康教育有效实施，而且能丰富和发展德育工作的内容，同时为学生正确的政治观点、良好的思想品德的形成打下坚实的基础。

2）学科教学中的渗透。各学科都蕴涵着丰富的心理健康教育内容。在教学中，挖掘教材本身的心理健康教育内容，可以做到与教学内容有机结合，相互渗透。

3）各种活动中渗透心理健康教育。通过精心组织的各种活动，如学校的团队活动、班集体活动及其常规教育活动等，在发挥学生的主动性、创造性的基础上，结合心理学的原理、方法和技术，促进学生的心理发展。如通过学校组织的读书节、科技节、艺术节等发展学生的知、情、意、行等各种良好的心理品质。

4）班主任工作及班级管理中的渗透。班级是学生学习和活动的主要场所，班级活动的目的是要创建一个良好的班集体，营造和谐的班级气氛，使学生在集体活动中塑造良好的个性、培养高尚的品德，提高社会适应能力。丰富多彩的班集体活动，如各种班会、班集体间的联谊活动、集体劳动、外出旅游等，只要有意识地把这些活动和学生的心理健康教育内容有机地联系起来，就可以在这些活动中陶冶学生的情操，磨练其意志，锻炼其生活和社会适应能力。因此，班主任在日常工作中要用心理健康和发展心理学的理论来指导自己的教育教学和班级管理工作，创设有利于学生心理健康发展的班级环境。

2 良好的心理健康教育离不开家庭环境的优化

家庭是学生成长的摇篮，也是心理健康教育的第一课堂。家庭环境尤其是家长的成才观、言谈举止、教育态度和方式直接影响青少年的健康成长。家教中的种种误区，如期望过高、对孩子要求过于苛刻、溺爱、保护过度、方法不当等，会严重妨碍中小学生的心理健康。家庭教育的不良因素是学校心理健康教育功能实现的障碍，因此学校心理健康教育应负起指导家庭心理辅导的职责和任务，帮助家长树立正确的教养观念：1）“不唯龙凤，但求成才”的现代家教人才观；2）“孩子是主体”的现代家教主体观；3）“促进孩子全面发展”的现代素质教育家教观；4）“为子女成为未来创造型人才奠定良好基础”的现代家教质量观；5）“家长以身作则”的现代家教榜样观。

3 良好的心理健康教育，离不开良好的社会氛围的影响

青少年的心理健康教育离不开社会这个大环境，社会为青少年的健康成长提供了学校、家庭所不能给予的教育环境。在社会环境中，对青少年影响最大的是他们所生活的社区环境以及现代网络、通讯的影响。改善社会教育环境需要学校与社区相互沟通，现代网络、通讯的影响，更需要全社会的关心。

中小学心理健康教育，作为全面推进素质教育的重要组成部分，是一个系统工程，为保障少年儿童的健康成长必须调动各方面的力量，为学生创造良好的心理发展环境。