浅谈体育教师不良情绪在教学活动中的影响

陈红霞

体育教师是学校体育的指导者和组织者，在学校的体育过程中起主导作用。在教学过程中，能否顺利达成《体育与健康》五个领域的学习目标，课时安排是否有效，学生是否在教师的指导下主动地进行体育锻炼，一个很关键的因素就是体育教师是否合理地调节了自己的情绪，是否积极组织了有效教学。

一、情绪在体育教学中的作用

所谓情绪，是指人对客观事物与个体需要的关系的反映，是个体对客观现实所持态度的体验。人在认识客观事物和现象时总带有一定的情感色彩，高兴的时候表现出愉快、兴奋，不满时，则表现出失落、垂头丧气，这种方式所表现出来的主观体现就是情绪。

良好的情绪是人的精神与躯体健康的前提。良好的情绪会促使师生关系融洽，对教师、学生的学习工作都有积极的作用。在体育教学活动中，更多的是师生的双边活动，体育教师的良好情绪能充分保证在课堂上始终保持高度的责任感，在教学中做到尊重学生，耐心帮助他们进步。反之，不良情绪则会使教学效率低下，甚至对师生的身心健康造成损害，并影响学生个性的发展。消极和不愉快的情绪常常会促使人的心理活动失衡，导致其精神活动失调，对肌体健康产生十分不利的影响。此外，教师不良的情绪还会影响平时体育教学活动的开展，使学生觉得其教态不振，精神不振。有的教师甚至在教学中对学生缺乏耐心，并训斥他们，使其情绪受到压制，对体育产生反感。由此可见，教师带着不良的情绪进行教学必然是失败的教学。

二、不良情绪影响的因素

1．教育观念滞后。长期以来，许多人都把体育的功能理解为只是使人体的肌肉粗壮，四肢发达，有时会把教育的重要组成部分降为“小三门”学科。有些学校由于受办学指导思想的影响，被“应试教育”的怪圈笼罩着，重智育轻体育，在一定程度上降低了体育教师的威信，使他们感到自身的地位明显下降。此外，许多体育教师在教学思想上也受到传统教育的影响，强调以“教师”为中心，而忽视了学生学习兴趣的培养和锻炼习惯的养成，并侧重体育运动的结果，这与新课程下的教育理念相差甚远。

2．体育教师自身的素养落后。例如，有些体育教师在工作上或者生活中遇到了不顺心的事时，常常把学生作为“出气筒”，甚至训斥、体罚学生；有些体育教师则从走进课堂开始就皱着眉、板着脸，学生从他们的神情中只能体会到冷漠与无情。这样，由于多种因素的影响，体育教师常常表现出心理失调、情绪不稳定等，从而使教学活动受到影响，甚至出现师生关系紧张的现象。

三、调节不良情绪的方法

情绪是随着思想、环境、身体状况等变化而不断变化的。在平时的工作中，人们因为家庭、工作和社会压力等因素的影响，难免会出现心情烦躁、情绪低落等状况，这是可以理解的。但作为一名体育教师，必须加以调整和控制，并重视调节自身的不良情绪，只有这样，才能达到体育教学的目的。

1．树立教育新理念，提高责任性。现代基础教育课程发展的新理念强调全人类的发展，并突出强调了在学习知识的过程中，要潜移默化地使学生形成正确的价值观、人生观、世界观。因此，体育教师应首先坚持积极向上的教学理念，以引导、影响学生。

体育教师要热爱本职工作，有较强的责任感和进取心，要具有良好的文化素养与专业技能水平，以及较强的组织能力，并做到教法生动，以潜移默化地影响学生，促使他们掌握基本的体育知识、技术与技能，从而克服自身的心理障碍，激发起参与体育活动的兴趣，使不良情绪得到调节。

体育的本质功能在于增进人的健康，完善人的发展。因此，如果在体育教学中仅仅强调知识、技能教育，而不着重培养学生获取知识、掌握技能的能力，就只能是片面的教学。实践证明，教师的言行、情绪会直接影响学生。而中学阶段的学生个性不稳定，爱好也极易转移，可塑性较大，有时候会对感兴趣的活动达到着迷的程度。因此，如果教师的情绪长期处于不良状态，就会影响他们个性的发展。所以必须与学生建立良好、亲密的师生关系，并积极、充分地发挥学生的骨干作用。

另外，学生由于遗传、教育、生活条件等都有较大的差异，他们在身体条件、运动素质、体育基础等方面也存在着明显的差异。由此可见，教师只有保持了良好的情绪，才能使每个学生都在体育教学中受益。

2．完善自身修养，增强进取心。体育教师是学校体育工作的主要组织者，也是教师群体的代表，其自身素养的好坏会直接影响到一个学校体育工作的好坏。实践证明，不良的情绪还会造成机体紧张。因此，在生活的变化面前，应经常保持开朗、明快的心境和愉快的情绪，遇事要冷静、客观地作出分析和判断。在教学中，教师要能清楚地认识到产生不良情绪的直接原因，并找到问题的症结所在，以及时加以控制、调节，从而达到预期的目的。树立牢固的专业思想是体育教师最基本的品质之一，只有专业思想牢固，有强烈的事业与责任感，才能去热爱学生，并努力投入到教学工作中。

此外，体育教师还要通过不断地学习教育教学法规和专业理论知识来提高自身的修养，并不断地学习，磨练自己，只有这样，才会发现自己的不足。而通过教，则可以找到在教学中的不足，从而不断地反思，并努力学习。同时，学生在生动、活泼、欢乐有趣的教学内容、教学活动中，也能体验到愉快和欢乐，从而更加喜爱体育活动，并对体育课产生浓厚的兴趣。因此，体育教师要用自己的言行去感染学生。体育教师的情绪伴随着体育教学的全过程，所以他们必须坚持以理服人，以情感人，积极培养高尚的情操，以提高对不良情绪的调控能力，并通过自身的形象，达到以德感人、以才育人、以情化人的目的。这样，学生才能在体育教学中感受到体育教师的友善，并潜移默化地受到他的影响。

当然，体育教师也要适时地调整、放松自己，在情绪不安与焦虑时，不妨找好朋友说说，或向心理医生咨询，把想说的说出来。这样，心情就会平静许多，并有助于克服不良情绪。

总之，在新课程和新理念的指导下，体育教师应当做情绪的主人，而不应该受到不良情绪的困扰，同时还要合理、科学地调节自己的情绪。