戒烟
- 打个电话，帮你戒烟
控制吸烟协会理事戒烟，需要专业的指导和帮助研究表明，在没有任何戒烟帮助的吸烟者中，只有不到3%的吸烟者能够在戒烟后维持1年以上不吸烟。很多烟民知道吸烟的危害，也愿意戒烟，但是往往无法做到彻底戒烟。在这种情况下，我们更需要对戒烟者提供专业的指导和帮助。现有的辅助戒烟方式有很多种，但是对于想戒烟的烟民而言，很多人并不知道这些辅助手段如何实现，现有的渠道也都不那么方便：想去戒烟门诊，却不一定清楚有哪些戒烟门诊、地方在哪里、门诊时间是什么时候？想买点戒烟药物，也不
康复 2023年25期2023-10-24
- 戒烟难，难于上青天？
医生也强烈建议他戒烟，然而小王却义正词严地表示要他命可以，要戒烟绝无可能。我们都知道吸烟有害健康，但吸烟和脑卒中之间究竟有什么样的关系呢？研究显示吸烟年数、每天吸烟的数量与脑卒中存在强烈的剂量反应关系。香烟中的尼古丁等有害物质可以对血管产生毒性作用，继而导致血管动脉粥样硬化，吸烟也会增加高血压的风险，从而更容易罹患脑卒中。如果脑卒中患者继续吸烟会怎么样？初次卒中后，继续吸烟会增加再次卒中的风险，并且吸烟越多，风险越高。除此以外，卒中后继续吸烟也会增加死于卒
科学生活 2023年4期2023-07-04
- COPD患者戒烟干预不同时间点的戒烟率及其影响因素的研究*
死率较高[2]。戒烟是COPD最有效且成本效益最高的治疗手段，LHS(Lung Health Study)称，戒烟能够减缓吸烟相关的肺功能下降[3]。在COPD疾病早期戒烟，患者预后较好，这就提示尽早戒烟的重要性。尽管戒烟在COPD的治疗中至关重要，然而调查显示有相当数量的COPD患者仍在坚持吸烟，其中中重度COPD患者有30.4%～43.0%[4]。本文旨在分析接受戒烟干预的COPD患者不同时间的戒烟情况及影响戒烟成功的相关因素，以便在合适的时间点更好地
医学理论与实践 2023年5期2023-03-14
- 我国戒烟门诊现状综述
们的自身毅力进行戒烟，会伴随很多戒断症状，导致戒烟成功率降低，因此吸烟者在戒烟的过程过中常常需要专业的戒烟干预来帮助其戒烟，而戒烟门诊便是提供专业戒烟干预服务的有效途径之一。戒烟门诊是世界卫生组织《烟草控制框架公约》提出的MPOWER策略中的一个帮助戒烟的重要方式，它是对简短干预效果不佳或自愿接受强化戒烟干预的吸烟者进行专业化戒烟干预的一种有效途径[2]，可以针对吸烟者的个体情况制定个性化的戒烟治疗方案，并对吸烟者进行长期的随访和监测，了解其戒烟情况，帮助
现代医院 2022年3期2022-11-27
- 曾国藩戒烟
的打击，于是决心戒烟。为表示自己的决心，曾国藩还改号为“涤生”。他在日记中是这样解释“涤生”二字的：“涤者，取涤其旧染之污也;生者，取明袁了凡之言：从前种种，譬如昨日死;以后种种，譬如今日生。”但是，当时年少的曾国藩自控力还是不强，所以戒烟没有成功。曾国藩一直徘徊在吸和戒之间，他认为自己说戒烟而没有戒，会让别人觉得自己言而无信。于是，为了表示他戒烟的决心，他发誓：“为了培养精神，不自速其死……从今永不吸烟，不能立即放下屠刀，则终不能自拔！”。認识的提高，促
文萃报·周二版 2022年43期2022-05-30
- 国内外戒烟门诊现状及推进国内戒烟服务发展的考量
吸烟相关疾病,而戒烟率仅有20.1%[3]。烟草依赖作为一种慢性成瘾性疾病[4],吸烟者自我戒烟尤为困难。WHO 颁布的《烟草控制框架公约》[5]第十四条明确要求各缔约方应实施有效的措施来鼓励和帮助吸烟者戒烟,并推广方便、成本利益高的戒烟方法,同时在推荐的MPOWER系列政策中,明确推荐戒烟门诊为一种有效的戒烟服务,可有效提高戒烟成功率。一、我国戒烟门诊建立、发展及现状戒烟门诊是我国提供戒烟帮助最常用且最为有效的戒烟途径。1996年北京朝阳医院成立了第一家
国际呼吸杂志 2021年18期2021-11-30
- 吸烟五十年科普宣讲助我戒
次，我心血来潮想戒烟，结果只勉强戒了几天就觉得很难受。戒到第七天，我戒不下去了，又吸起烟来。当时我心想：“戒烟真难！将我关起来，用限制人身自由的办法来强制戒烟，或许能戒烟成功。”想不到我当时的这种想法，竟被后来的经历证明是错误的。2010年6月17日，铅山县第五届老年体协领导班子换届，我被选为县老年体育科学学会常务理事。为了配合当年全省老年体协开展的“科普年”活动，学会组织了科普宣讲团赴全县各乡镇进行科普宣传。我自然成了宣讲团成员，并接受了讲课任务。说到讲
老友 2021年8期2021-09-09
- “消失中”的戒烟门诊
谢欣“还有专门的戒烟门诊？”无论是新手烟民，还是30多年的“老烟枪”，诧异，是绝大部分吸烟者在听到“戒烟门诊”时的第一反应。今年5月31日是第34个世界无烟日，而戒烟门诊在中国的发展也进入了第25个年头，早在2015年，原国家卫计委就曾印发《中国临床戒烟指南》，从戒烟程度评估到诊疗方案都进行了详细规范。中国疾控中心的数据显示，2020年全国各省份戒烟门诊首诊共干预患者仅24534人次。大部分门可罗雀的戒烟门诊，正在陷入另一种意义上的“消失”。“强制”配备的
华声文萃 2021年7期2021-07-28
- “消失中”的戒烟门诊
谢欣“还有专门的戒烟门诊？”无论是新手烟民，还是30多年的“老烟枪”，诧异，是绝大部分吸烟者在听到“戒烟门诊”时的第一反应。今年5月31日是第34个世界无烟日，而戒烟门诊在中国的发展也进入了第25个年头，早在2015年，原国家卫计委就曾印发《中国临床戒烟指南》，从戒烟程度评估到诊疗方案都进行了详细规范。中国疾控中心的数据显示，2020年全国各省份戒烟门诊首诊共干预患者仅24534人次。大部分门可罗雀的戒烟门诊，正在陷入另一种意义上的“消失”。“强制”配备的
文萃报·周二版 2021年22期2021-07-19
- 想要戒烟?这些支持不能少
生了依赖，要自行戒烟非常困难。而且，目前大多数吸烟者尝试戒烟并未使用任何辅助方法，戒烟的失败率很高，容易产生挫败感，甚至放弃戒烟。药物治疗（例如尼古丁替代疗法）和心理行为干预可以帮助吸烟者成功戒烟。目前，我国设立了许多戒烟门诊和热线提供戒烟服务，但大多数吸烟者更倾向于选择自助的方法进行戒烟。下面，给大家简单介绍几种戒烟的心理行为干预技巧，帮助吸烟者更有效地戒烟。1.保证金契约和奖励措施基于行为经济学理论，要改变吸烟行为，面临的一大挑战是跨期选择。吸烟行为的
大众健康 2021年5期2021-05-28
- 戒烟门诊的故事
专家北京朝阳医院戒烟门诊负责人、烟草依赖治疗研究室主任梁立荣戒烟，真不是一件容易的事。自己对抗自己的感觉，跟自己的意愿对着干，那得需要多大的自制力！当心理的、生理的诉求一起向你发起进攻时，你能坚持多久？“戒烟有什么难？我都戒了一千次了。”马克·吐温这句自嘲的话，说的其实是戒烟很难。还好，我们比马克·吐温幸运得多，因为我们现在有戒烟门诊。梁立荣所在的北京朝阳医院戒烟门诊成立于1996年，是我国第一家戒烟门诊。她认为，那些戒烟很难的人，往往都是依靠个人毅力“干
大众健康 2021年5期2021-05-28
- 法国鼓励民众戒烟戒烟药给予报销
相应法规鼓励民众戒烟。此前，烟民想戒烟，每年每人只有150欧元戒烟补助，如果选择均价30欧元的戒烟药，只够支付1.5个疗程，显然无法完全戒除烟瘾。为了让更多人，尤其是低收入者主动戒烟，2018年5月，法国卫生部推出法规，统一规定两种常用戒烟药物零售价，而且医保可报销65%。法国卫生部长表示，其他种类的戒烟药会不断加入可报销行列，让更多烟民可以负担得起有效且廉价的戒烟药，帮助他们完全戒烟。C
自我保健 2020年4期2020-06-19
- 戒烟后为何咳嗽反而加重？
病，2个月前开始戒烟，但不知为何，戒烟后反而觉得痰更多了，总是想咳嗽。请问，这是为什么？四川德阳 文春志长期吸烟的人在戒烟过程中常会出现一些不适症状，如咳嗽、咳痰、烦躁不安、易怒、嗜睡、体重增加等，医学上称之为“戒断症状”，属正常现象，一般在戒烟一段时间后会自然消失，不必过于担心。戒烟后咳嗽、咳痰症状加重，主要原因是长期吸烟導致肺泡和气管内壁黏附一层烟焦油，戒烟后这层烟焦油开始松解、脱落，让人感觉喉中有痰，反射性引起咳嗽，目的是将这些烟焦油排出体外，并
保健与生活 2020年5期2020-03-20
- 戒烟靠己更需求医
应的不断展现，“戒烟”在广大烟民群体中掀起了一股全新的潮流，直接反应在每周三下午戒烟门诊就诊人数屡创新高。作为从事戒烟门诊工作的医生，一直致力于戒烟科普宣传与专业化戒烟医疗服务，在实际工作中，针对越来越多的主动戒烟者，我们主张采用科学的评估方法和个体化的戒烟策略，取得了良好的戒烟效果和积极的社会效应。在与近千名戒烟者互动和随访过程中，我们分析发现大多数成功戒烟者往往具备以下“4D”特征。1. “决心”（Decision）“戒烟”信念是戒烟的最初动机所在，也
科学生活 2019年4期2019-11-29
- 戒烟一场持久战
不承认。但就是，戒烟太难。“戒烟最容易，我都戒了好几十回了。”——过去，我们把这话当段子。但科学的统计显示，未经任何戒烟治疗的尝试戒烟者6个月的长期戒断率仅为3%-5%，最终能够戒断成功的人大多数都经历了10-14次的尝试。也就是说，戒烟真的不是你想象中的一次两次就能成功，戒烟，是一场持久战。在这场持久战中，你需要找到正确和科学的戒烟方法。一个“干净”没有诱惑的环境、支持你的家人和朋友，当然，还需要专业医生的指导。戒烟，不可能一蹴而就，坚持才会胜利。
新民周刊 2019年41期2019-10-31
- 戒烟为什么那么难？
是每个人都能成功戒烟。当一个人戒烟失败时，人们常常会把这归咎为意志力不够坚强，其实导致戒烟失败的原因很多，比如尼古丁依赖，戒烟后的戒断症状等。世界卫生组织估计全世界有11亿烟民，超过一半的人将死于与吸烟有关的疾病。根据美国疾病控制中心的数据，68%的吸烟者希望戒烟，其中一半人每年都在努力戒烟。实际上，烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病，也需要药物的帮助，如果没有医生的帮助，光靠个人意志力与烟瘾对抗，大多数人都会无功而返。吸烟的危害有哪些？难在哪里？1 尼古丁烟草
新民周刊 2019年41期2019-10-31
- 戒烟成功与复吸的影响因素分析
识越来越强，主动戒烟的人与日俱增。目前，我国已经在全国大多数省市开设了戒烟门诊，并正在创建无烟医疗机构、无烟公共场所等积极措施推动控烟工作进展[1]。本文通过随访主动到戒烟门诊寻求帮助的吸烟者及现场询问就诊于呼吸内科门诊已戒烟成功的吸烟者，分析影响戒烟成功与复吸的因素，为开展戒烟提供一些经验与方法，帮助更多的吸烟者早日戒烟，同时增加有关研究戒烟方面的信息。1.资料与方法1.1 一般资料2017年1月1日—2018年1月1日，主动到宁夏医科大学戒烟门诊寻求帮
医药前沿 2019年17期2019-08-01
- 戒烟不会戒出毛病来
功用，也淹没在“戒烟、戒烟”的汪洋大海中了。戒烟已经成为不可阻挡的健康潮流。有资料显示，烟草几乎可以损害人体的所有器官，更为可怕的是，吸烟已成为肺癌的首要致病因素，而肺癌又是各国排在第一位的死亡原因。所以，肿瘤专家谆谆告诫人们，要想防癌，首要的任务就是戒烟。戒烟如此重要，但仍有人不甘心。现实生活中就有人提出，吸了一辈子烟了，突然戒掉，会生出新的毛病来；甚至还有人举出例证，说某某人戒烟后很快就死掉了。这是非常荒谬的。客观地说，吸烟是一种习惯，这种习惯已经形成
长寿 2019年9期2019-07-16
- 短信戒烟可提高成功率
二医院”），已经戒烟一年多的李先生乐呵呵地说道。66岁的李先生已有44年烟龄，多次戒烟未果。近日，湘雅二医院精神科研究团队通过“短信戒烟”辅助其成功戒烟。吸烟有害健康，戒烟却难上加难。尝试过各种戒烟方法，仍无法走出困惑的烟民最深有体会。李先生表示：“几十年来我很多次想要戒烟，但意志不坚定，最终都以失败告终了。”何为短信戒烟所谓“短信戒烟”，就是一种通过短信提醒的方式不断强化戒烟效果的方法。如李先生报名参加“短信戒烟”后，医生每天会给他发送3至5条短信，鼓励
发明与创新·大科技 2019年2期2019-06-26
- 短信戒烟可提高成功率
二医院”），已经戒烟一年多的李先生乐呵呵地说道。66岁的李先生已有44年烟龄，多次戒烟未果。近日，湘雅二医院精神科研究团队通过“短信戒烟”辅助其成功戒烟。吸烟有害健康，戒烟却难上加难。尝试过各种戒烟方法，仍无法走出困惑的烟民最深有体会。李先生表示：“几十年来我很多次想要戒烟，但意志不坚定，最终都以失败告终了。”何为短信戒烟所谓“短信戒烟”，就是一种通过短信提醒的方式不断强化戒烟效果的方法。如李先生报名参加“短信戒烟”后，医生每天会给他发送3至5条短信，鼓励
发明与创新 2019年5期2019-06-04
- 戒烟，哪种方式更好
瘤患者都被告知要戒烟。关于戒烟的策略和研究很多，不过戒烟并不是一件容易的事情。虽然绝大多数的戒烟指南都推荐烟民采用骤然停吸的方式进行戒烟（就是说哪天戒烟，从此以后就一根不吸），但是，总有些烟民会说采用逐渐减少吸烟的支数，缓慢戒烟的方式更容易接受些。为了验证逐渐停吸的戒烟方式是不是具有与骤然停吸的戒烟方式相同的效果，以为临床决策提供指导，英国牛津大学和伯明翰大学的科学家们特意进行了一项非劣性研究（研究一种方式/药物不比另一种方式/药物差的研究）。此项研究共招
家庭医药 2019年3期2019-03-31
- 戒烟很难受那是肺部在自愈
有人说，吸烟容易戒烟难，一次吸烟终生戒烟！也有人调侃道，戒烟很容易，这只不过是我第一千次戒烟而已。那么，到底戒烟难不难呢，戒烟后，身体会恢复健康么？老烟民是否有必要戒烟呢？带着这些疑问，让我们来看看下面一组数据。据悉，70%的烟民会在戒烟一周后复吸，这是一个相当惊人的比例。而且，吸烟容易导致癌症，尤其是肺癌，吸烟者肺癌发生率，比不吸烟者高13倍，所以说，不吸烟就是健康的开始。小张有十年烟龄，最近了解到吸烟对健康的危害，为了家人和自己的健康，小张准备戒烟了。
职工法律天地·上半月 2019年12期2019-01-03
- 戒烟失败是何因
加罗夫人》指出了戒烟过程中一些需要避开的障碍。缺乏自信对所有吸烟者来说，戒烟或多或少地需要毅力、努力及忍耐力；但是，许多人忽视了对自己的信心。“相信自己的直觉很重要，一定要避免诸如‘我不行’或‘我需要帮助、需要看医生’的心理暗示。戒烟并没有固定规则，如果想要在短时间内戒烟而非逐步戒烟，只需去做就好。”烟草学家布丽吉特强调。听从身边戒烟失败者的言论戒烟需要身边人的支持。对此，布丽吉特建议，应在戒烟开始前就寻找支持者而非阻挠者，“不要听从身边戒烟失败者的言论”
保健与生活 2018年18期2018-10-23
- 西班牙“快乐戒烟”展受欢迎
一个名为“快乐戒烟”的巡展日前在西班牙全国各地举行。据西班牙《20分钟》报7日报道，该展览由多家大医院联合主办，旨在帮助那些烟瘾巨大、屡戒不成的瘾君子使用技巧以快乐的心态彻底戒烟。报道称，各医院的戒烟医师会随展览在各地讲解快乐戒烟的技巧。瘾君子群体的抽烟原因各有不同，有的是高兴，有的是悲哀，也有的是为动脑开拓思路，还有的是为解脱寂寞。针对不同的抽烟原因，戒烟医师会给予针对性的戒烟帮助。据介绍，参加展览的戒烟医师不仅具备丰富的经验还拥有多种戒烟手段，包括传统
环球时报 2018-02-082018-02-08
- 戒烟后为何总想咳嗽？
害，决定戒掉。我戒烟后总觉得喉中有痰，想咳嗽。请问，这是为什么？答：长期吸烟的人，肺泡和气管内壁会黏附一层烟焦油，而戒烟后这层烟焦油开始消解，像是喉中有痰，反射性引起咳嗽，以将这些烟焦油排出。因此，戒烟后即使出现一些不适症状，如咳嗽、咳痰、烦躁不安、易怒、嗜睡、体重增加等，都是正常反应，一段时间后会自然消失，不必过于担心。
益寿宝典 2018年25期2018-01-26
- 有什么好办法戒烟吗
有12年。曾多次戒烟，但是都没有戒成功。现很想戒烟了，有什么好办法戒烟吗？A吸烟的危害性很大，可引起癌症和心脑血管疾病等，因此做好控烟和戒烟工作非常重要。吸烟其实也是一种病，叫烟草依赖（尼古丁依赖），是一种慢性高复发性疾病。因此，戒烟是一个长期过程，首先要意识到吸烟的危害并有戒烟的决心。其次，要正确处理戒烟出现的各种“戒断症状”或难以抑制的“心瘾”。再次，根据自身情况确定戒烟方法，采用“减量戒断法”或者“突然戒断法”，同时配合药物治疗。因此，最好在戒烟门诊
婚育与健康 2017年3期2017-04-15
- 为何戒烟后反倒得了肺癌？
，始终平安无事，戒烟之后没多久却发现得肺癌了，这种情况常听人说起，于是人们都觉得戒烟是打破了身体和烟之间的平衡，由此诱发肺癌。事实绝非如此！之所以戒烟之后发现肺癌，完全是时间上的巧合，因为戒烟时，往往是抽了很长时间，人也上了年纪，正是肺癌发生的时间，即便不戒烟，这一难也躲不过去。对吸烟者来说，肺癌的发生需要内外因。外因是吸烟的时间和数量，如果一个人每天抽20支，抽了20年，这个人的吸烟指数就是400，大于400的人，肺癌的风险就高出很多。而一般决定戒烟的人
家庭科学·新健康 2017年2期2017-03-08
- 任何时候戒烟都不算晚
文/成莲任何时候戒烟都不算晚文/成莲大多数人戒烟都是为了自己的身体健康，当戒烟时间以年来计的时候，戒烟对身体的帮助才会逐渐地显现出来。有句话说“戒烟没有早晚，早戒早健康”，这句话对于所有的吸烟者都有一种宽慰作用，其实太过温和了会使戒烟缺少了紧迫性。对于戒烟正确的理解应该是“戒烟越早越好，但任何时候都不算晚”。刚开始戒烟的人都喜欢说自己戒烟多少天了，这个天数每增加一天，戒烟的功绩薄就增厚一分。但是，戒烟时间以天计算并不会持续太久，随着戒烟的持续，戒烟者的心态
健康人生 2017年11期2017-02-26
- 戒烟后身体有何变化
戒烟20分钟后随着身体里尼古丁含量的降低，全身循环系统得到了改善，特别是手和脚。戒烟8小时后血液中的含氧量达到了不吸烟时的水平，而且体内一氧化碳的含量减少到一半。戒烟24小时后戒烟给心脏、血压与血液系统带来的益处开始显现。戒烟48小时后尼古丁全部消除，你会发现你的味觉与嗅觉开始得到改善。戒烟72小时后呼吸会变得更加轻松，并且你会感到整体精神状态有所改善。戒烟3-9个月后任何呼吸问题都会得到改善，同时肺部的效率增加了10%。戒烟1年后冠心病的超额危险性比继续
新传奇 2017年48期2017-01-31
- 韩国：军人戒烟有奖
列措施来鼓励军人戒烟，旨在到2020年将军人吸烟率从现在的40%降到30%。这是一个长期的项目。“戒烟项目”中以奖励为主，如果包括领导在内一排的军人都成功戒烟，他们会享受到额外的假期。另外，国防部也会选取“模范分队”，如对戒烟最成功的五支队伍，给予现金400万韩元（约合2万元人民币）的奖励。其他戒烟成功的分队也可得到现金，此外还有体育器材、娱乐设施等奖励。自7月起，韩国想要戒烟的军人可得到政府的帮助，会扩大戒烟诊所的数量，给予士兵专业建议、辅助他们处理戒烟
东西南北 2016年16期2016-09-01
- 密码问：老烟民想戒烟，听说用药物戒烟之后会变成药物成瘾，这该怎么办？
时国朝结论：药物戒烟是一种安全、有效的治疗方法，绝无成瘾性之说。周剑平、时国朝答：持有“辅助戒烟不靠谱”想法的烟民不在少数。极少数烟民仅凭“意志力”的确可以成功戒烟，但真正成功的戒烟需要患者“意志力”、专业医师辅导和药物辅助等综合戒烟策略。因为烟瘾的实质是尼古丁依赖，戒烟过程中会出现戒断症状如烦躁不安、易怒、焦虑、情绪低落、注意力不集中、失眠、心率减慢、食欲增加等，这些症状让烟民很难受，他们通常通过再次吸烟来缓解症状。这些既需要医生的生理和心理的干预，也需
现代家庭 2016年7期2016-08-30
- 戒烟后“复吸”对身体危害更大
吸”香烟是发生在戒烟后不久，少数人则在戒烟数月甚至几年后才出现“复吸”。防止“复吸”香烟是戒烟过程中非常重要的环节。与一直吸烟的人相比，戒烟后又重新吸烟的人的肺功能衰竭更快。美国某大学专家曾经对477名戒烟者进行了调查。结果显示，戒烟不当会加重吸烟者现有疾病的病情。与一直吸烟的人相比，戒烟后又重新吸烟的人的肺功能衰竭更快。复吸者更容易受到烟中有毒物质的侵害，比一直吸烟者更易成瘾，且在“复吸”后，其吸入的香烟数量更多，且每口烟的吸入程度更深，对身体健康的影响
农村百事通 2016年4期2016-05-30
- 戒烟“快断法”更有效
显示，“快断法”戒烟更为有效。研究人员招募697名想戒烟的吸烟者，把他们分成两组：一组为“快断组”，选定一天为戒烟日后再不碰香烟；一组为“慢断组”，选定一天为戒烟日，在这之前的两周一点点减少吸烟量。志愿者可自主选择参加哪个组，两组都能得到戒烟建议和替代品，比如口腔喷雾、尼古丁口香糖等。研究人员发表文章说，戒烟日过去一个月后，他们发现，“快断组”中49%的人没有复吸，而“慢断组”的这一比例为39%。
保健与生活 2016年7期2016-04-11
- 何时戒烟都不晚
烟患上了肺病，想戒烟，可又担心为时已晚。美国与加拿大的一项研究证明，虽然戒烟是一件很困难的事情，但是不戒烟者死于肺癌的人数是戒烟者死于肺癌的22倍。美国研究人员分析了2556名年过65岁老人的健康数据，发现戒烟15年以上者，心力衰竭或早逝风险显著降低；与从不吸烟者相比，现烟民死亡率高2倍，戒烟15年以上者高约26%。这都说明戒烟能够延长寿命。可见，只要你从现在开始戒烟，必将对延长寿命有十分显著的远期效果。 （摘自《新民晚报》）
党的生活（黑龙江） 2015年12期2015-12-16
- 戒烟：一场心理拉锯战
很多烟民并非没有戒烟的想法，却往往总是半途而废。有时，产生戒烟念头与成功戒烟之间，差的是一场心理战的距离。烟草提供不了人们任何营养能量，只能给人们带来更多的不健康因素。对此，相信大多数吸烟者都心知肚明，然而他们并不因此趋利避害，却依然吞云吐雾。今年北京开始实施历史上最严的戒烟令，一些人可能有了戒烟的想法，然而要把想法落到实处，不是件容易的事。戒烟过程中，心理因素至关重要。找出戒烟的动机事例1：徐先生曾是银行的高管，过去由于工作应酬，吸烟已有30多年了，每天
大众健康 2015年11期2015-09-10
- 最有效戒烟疗法：先验血后戒烟
最有效戒烟疗法：先验血后戒烟据英国《柳叶刀·呼吸医学》杂志2015年1月12日刊载报道说，通过验血测定吸烟者体内分解代谢尼古丁的效率，可帮助选择最有效的戒烟疗法，提高戒烟成功率。此前研究显示，吸烟者代谢尼古丁的效率会影响到戒烟成功率。为进一步探明这一代谢效率对不同戒烟疗法效果的影响，美国宾夕法尼亚大学等机构的研究人员征集了1246名试图戒烟者，其中尼古丁代谢效率较高者和较低者基本各占一半。该人群被随机分为三组，一组采用尼古丁贴片，一组服用非尼古丁替代药物伐
浙江中西医结合杂志 2015年6期2015-01-22
- 戒烟干预对COPD患者戒烟率的影响*
2]的研究显示，戒烟是最有效、成本效益最高的延缓COPD进展的干预措施。为此，本研究对吸烟COPD患者进行长期(6个月-1年)的戒烟干预，并观察了吸烟COPD患者干预期间(6个月-1年)和干预结束后的戒烟情况。1 资料与方法1.1 一般资料 2008年12月-2013年1月承德医学院附属医院呼吸科门诊就诊的吸烟CODP患者205例，其中男192例、女13例，吸烟史均≥10年。诊断标准均符合2011年修订的慢性阻塞性肺疾病诊断、处理和预防全球策略[1]:使用
承德医学院学报 2014年2期2014-06-02
- 向孙红雷学戒烟
戒烟是一个老话题。影视红星孙红雷曾在自己的微博上公布了戒烟全过程，并宣布自己戒烟成功。明星的经历向人们传递了这样一条信念：只要有决心有毅力，戒烟并非不可能。然而，戒烟之后出现的所谓“戒断综合征”却令不少人望而生畏。孙红雷也不例外。那么，戒烟后可能会出现哪些不适？人们又该如何应对呢？戒烟后体重增加很常见2012年6月4日，孙红雷在将近晚上10点的时候发布微博说：“戒烟成功，昨天我和朋友江杰从匈牙利跑步到斯洛伐克，疯狂减肥中……”之后，孙红雷又在微博上调侃：“
恋爱婚姻家庭·养生版 2013年7期2013-05-14
- “医保戒烟”引争议
“医保戒烟”引争议日前，卫生部部长陈竺在出席“慢性非传染性疾病防治策略研讨会”时表示，“将通过深化医改为控烟助力，逐步把戒烟咨询和药物纳入基本医保，基本药物目录也将添加相关药品。” 对于陈竺透露的“医保戒烟”计划，各界观点不一。有人认为，这有助于控制和缩减我国3.5亿的烟民规模；也有人认为，戒烟靠的是决心和定力，若用医保资金为烟民戒烟埋单，“有限的好钢没有用在刀刃上”。广东省中医院在2009年开办了戒烟门诊。门诊主任钟世杰回忆说，目前，每年有200多位烟民
资源导刊 2012年5期2012-01-29